有关无丝的精选大全
食材明细主料无丝豆角(适量)肉末(适量)辅料葱(适量)姜(适量)干辣椒(适量)盐(适量)五香粉(适量)鸡粉(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)干煸无丝豆角的做法步骤1、无丝豆角洗净掰成小段。2、起锅烧油,油温六成热下...
“这个菜叫无丝芥菜,一般都是用来煮汤比较好,有清热的作用,跟骨头一起,可也在饭店吃过清炒的,我觉得很好吃,所以决定了也清炒来吃~有淡淡的苦味,加点干辣椒还很香~很好吃~”食材明细主料芥菜(一颗)辅料味精(适量)酱油(适量)干辣椒(...
“近年来随着健康饮食的不断推行,很多以前饭桌上被人嗤之以鼻的食物越来越受到营养学家的青睐,鸡胸脯肉就是其中一典型。由于其高蛋白质及人体所需氨基酸,同时低脂低热量,鸡胸也是很多健美人士的恩物。但是“江山易改,鸡胸...
“我是一个可以三日无肉,不可一日无菜的人,哪怕吃什么大鱼大肉还是山珍海味,吃完以后,也总想吃点蔬菜。每次跟爸爸打电话,爸爸都会不厌其烦的交代我要多吃饭,虽然我已经不小了,在爸爸眼里,我还是那个需要他叮咛、嘱咐的孩子。...
“土豆丝不光是小朋友的最爱,也是大朋友们的最爱,这道无盐版土豆丝口味更佳噢!!”食材明细主料土豆(300g)辅料花生油(适量)米醋(一小勺)味极鲜(一小勺)蒜片(适量)干红辣椒段(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣土豆丝的做法步...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料猪肉:400木耳:100胡萝卜:200辅料醋:60ml酱油:120ml糖:20花生油:150ml蒜:两瓣生粉:50具体步骤1.猪肉切丝用少许料酒,生抽,老抽,多点生粉腌渍10分钟。鱼香酱汁:酱...
“丝瓜清火利尿,价格便宜;虾米补钙的小斗士;鸡蛋富含蛋白质。不用烹炒,更健康”食材明细主料丝瓜(适量)虾米(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无油丝瓜虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、丝...
“素菜中,最爱吃土豆,吃酸辣土豆丝、炸薯条、土豆饼、炖土豆,粉炒土豆还是第一次吃吧。粉炒土豆是减肥者中的一天中唯一的主食,放在中午餐吃,无油、清淡,但是味道非常好,可以吃饱不长肉。很多减肥人,把土豆当做一天的主食,其实...
“各式各样的奶茶,不知从何时一轰而起,满大街隔不多远,肯定就一家奶茶小店,且生意看上去都很不错;如果是黄金地段,那奶茶的生意更是好得不得了。但随之也在各种媒体上看到,说这些奶茶,配方-是如何如何地不健康;不过也确实哦,离...
“没用破壁机又想喝到丝滑浓稠的豆浆,怎么办😂😂脑洞大开,想到这个办法,真的好和到爆,我家宝贝一次能喝160毫升的,比我还能喝😁”食材明细主料黄豆(100g)清水(260g)开水(100g)辅料白糖(5g)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)丝滑豆...
“简单快手菜!”食材明细主料无筋豆(250克)辅料猪里脊肉丝(150克)调料姜(适量)酱油(2勺)盐(适量)糖(少许)鸡精(少许)胡椒粉(少许)淀粉(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)无筋豆炒肉丝的做法步骤1、无筋豆洗净掐掉两头筋,斜切小...
“丝瓜又被称为“美人瓜”,因为其汁水丰盈,口感鲜嫩,富含维生素C和E。夏天的丝瓜物美价廉,可汤可菜。用丝瓜做快手汤不但自带清香,还有清热的效果。加上鲜嫩的虾仁,真是一道高蛋白、低热量的夏季补水汤菜。”食材明细主料蛎...
食材明细主料无丝豆(300克)土豆(两个)辅料猪肉(一块)蒜(两瓣)姜(适量)蚝油(一勺)小米椒(一个)郫县豆瓣酱(一勺)盐(适量)原味(口味)未知(难度)无丝豆烧土豆的做法步骤1、备好食材,无丝豆择去两边洗净,控干水分2、无丝豆掰成十厘米左右的段,土豆...
食材明细主料无花果(2个)丝瓜(1根)猪肉末(100克)辅料粉丝(1把)枸杞(几粒)配料姜(少许)大葱(少许)油(1茶匙)盐(少许)酱油(少许)胡椒(少许)咸鲜(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜汆无花果肉丸子的做法步骤1、丝瓜刨皮,洗净,切滚刀块;无花果从柄端...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料里脊肉:80无丝豆:500辅料料酒:适量海天黄豆酱:适量油:适量葱:适量盐:适量姜:适量具体步骤1.将无丝豆至基本成熟2.将里脊肉用葱丝、姜丝、料酒、海天黄豆...
食材明细主料无丝豆(一把)辅料小辣椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干煸无丝豆的做法步骤1、四季豆,择好焯水两分钟,焯水时放盐和油能保持绿色。2、起锅烧油,锅热倒入...
“前一天吃了妈妈的地瓜饼,太香了,但是样子不好看,于是回来进行改良,样子好看了,但味道永远没有妈妈做的好吃。”食材明细主料面粉(200克)鸡蛋(3个)丝瓜(2个)洋葱圈(10个)辅料盐(2茶匙)胡椒(0.5茶匙)橄榄油(2勺)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时...
“土豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,是我们餐桌上常见的食材,作为土豆控更是可以变换无穷的做法来享用美味;”食材明细主料土豆(3个)辅料盐(适量)黑胡椒粉(少许)干淀粉(少...
“椰丝球是百吃不厌啊,参照君之的方子,又做了一次,这次没有使用黄油,增加了奶粉的用量,吃起来也是奶香味道的,因为配方中使用了大量的面粉,所以口感较其它版本的椰丝球扎实一些。”食材明细主料椰丝(70克)奶粉(25克)白糖(40克)鸡蛋...
食材明细主料鸡里脊(适量)辅料芝麻酱(适量)辣椒油(少许)花椒油(少许)生抽(少许)白醋(少许)盐(少许)鸡精(少许)香油(少许)葱(少许)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)无油麻酱手撕鸡丝的做法步骤1、鸡肉焯水,捞出2、用手把鸡肉撕成鸡丝3、鸡...
“白萝卜和虾皮搭配,不但没有虾皮的腥气,还被萝卜带出了它的鲜味,还没有油,放心喝,减肥瘦身哦”食材明细主料白萝卜(半个)辅料白糖(少许)盐(适量)鸡蛋(一个)虾皮(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无油的萝卜丝虾皮汤的做法步骤...
“自从半个月前看见我同学在微信发了贝壳粉丝后,我一直都记挂着。可惜每次买的贝壳都不够好。这次终于碰见我喜欢的贝壳啦。。。。。。。”食材明细主料扇贝(10个)粉丝(1小扎)辅料蒜蓉辣椒(1小勺)小葱(2根)白酒(几滴)配料盐(适量)...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料粉丝:一把里脊肉:半块青菜:一小把辅料盐:适量黄酒:适量生粉:适量胡椒粉:适量酱油:适量味精:适量糖:适量具体步骤1.里脊肉半块洗净,切丝。切好的肉丝用调料腌至少...
准备时间:3分钟    烹饪时间:5分钟相信大家说起土豆都能一连想起很多道土豆菜色吧?又香又美味的焖土豆加上三层肉,酸酸辣辣的土豆丝,好吃能当早餐的土豆饼,风靡国际的炸薯条……不管哪道菜都...
“牛肉滑嫩,无筋豆脆甜,回味无穷。”食材明细主料牛肉(100g)无筋豆(200g)辅料胡萝卜(50g)红薯粉(1勺)调料胡椒粉(1勺)姜丝(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉清炒无筋豆丝的做法步骤1、牛肉切成丝,放入胡椒粉和姜丝、盐调均匀...
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