有关五色的精选大全
“适合不想洗那么多锅和碗，又不想折腾的人”食材明细主料火腿肠（一个）胡萝卜（半只）青黄瓜（半只）土豆（一个）番茄（一个）辅料白胡椒粉（适量）蚝油（适量）蒜（几颗）油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人五色饭的做法步骤...
“生活要多姿多彩，吃要多好“色”，五色五味养五脏，不同颜色的食物有着不同的营养素，种类越多营养越丰富，口感也丰富，大多孩子不爱吃蔬菜，给宝宝做五色食物吧，鲜艳的色彩让人充满食欲，摆个可爱的造型让美食充满乐趣，让宝宝多吃蔬...
食材明细主料山药（3比1）胡萝卜（3比1）紫番薯（3比1）土豆（3比1）抹茶粉（3比1）辅料糯米粉（适量）椰丝粉（适量）芝麻粉（适量）花生粒（适量）配料细糖（少量）牛奶（适量）色拉油（少量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糯米糍的做法步骤1、蒸锅里放入山药、...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.如图所示，把胡萝卜、香肠切片，青、红椒切约1.5cm的块，洋葱切丝备用2.香肠放到锅里煎一下让它出香味~3.把青红椒的块放进锅里煸炒一下4.胡...
准备时间:无　　　　烹饪时间:无酸奶由牛奶加工而成，口感十分润滑，酸甜可口，营养十分丰富。作为饭后甜点，夜宵都是不错的选择。喝酸奶就不会产生腹胀，气多活腹泻的现象。爱心五色酸奶，做起来的方法...
食材明细主料糯米粉（50克）粘米粉（50克）低粉（25克）澄粉（25克）色拉油（30克）糖粉（50克）牛奶（220克）奶粉（10克）辅料红酒蔓越莓馅（适量）抹茶粉（少许）草莓粉（少许）芒果粉（少许）可可粉（少许）红曲粉（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五色樱花和果子...
“亲爱的妈咪生日，她喜欢玫瑰，刚好她的生日是5号，我决定做几朵不同颜色玫瑰花给她。刚好淘了几种蔬菜粉，可以派上用场了。”食材明细主料低筋面粉（220g）辅料紫薯粉（10g）甜菜粉（5g）吉士粉（5g）绿芦笋粉（2g）抹茶粉（2g）奶粉（5g）配料酵母（3g）小...
每个民族和地区都有着自己当地的特色食物，糯米相信大家都不陌生，最常见的就是用来包粽子，那么五色糯米饭你知道是什么吗?五色糯米饭的来历又是什么呢?一、五色糯米饭是哪五色五色糯米饭一般是指黑、红、黄、白、紫这5种...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.大白菜去梗，开水氽过，再过凉水，控干水分。2.西瓜皮去掉外面的绿皮和里面的瓤，切成薄片；葫萝卜、木耳切丝；茶干切条；鸡蛋煎成蛋皮后切条。3.将...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟说到大家喜爱的家常菜，可不能忘了好吃又好看的五色桶。五色桶是由多种蔬菜和瘦肉、鸡蛋等烹饪而成，荤素搭配，营养全面，而且制作起来非常简单，花费时间也不...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：半根黄瓜：半根玉米：50青豆：50香菇：2朵马蹄：3粒辅料生抽：10ml醋：10ml蚝油：8ml盐：少许油：少许具体步骤1.玉米和青豆洗净，其余食材切大小一致的丁备用；2.锅中...
“山药，紫薯，青菜，小米都是比较容易消化的食物，与虾搭配既营养，又满足宝宝荤素均衡的成长需求！全程只需蒸煮，营养健康，操作方便，新手妈妈也完全可以驾驭！不过给宝宝吃要注意量！”食材明细主料虾（适量）山药（适量）紫薯（适量）青菜（适量）小米...
准备时间:3小时　　　　烹饪时间:40分钟主料黄豆绿豆黑豆紫米：各适量辅料雪耳冰糖：适量具体步骤把四豆、紫米洗净后，用水浸泡一夜雪耳也洗净用水浸泡一夜（放入雪耳的目的是为了增添粘稠口感和装...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：适量胡萝卜：适量玉米粒：适量冬菇：适量黄瓜：适量辅料盐：适量水淀粉：适量具体步骤1.冬瓜、胡萝卜、黄瓜洗净去皮切丁，冬菇泡发后挤去水分切丁；2.锅内装好水...
“人生活在天地之间，自然环境中，是整个物质世界的一个组成部分，应和大自然融为一体。自然界的植物五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联，五色入五脏1.肝—...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：一根大葱：一根火腿肠：一根胡萝卜：一根卷心菜：两片洋丝瓜：一个辅料盐：一勺味精：一勺具体步骤1.所有材料切丁，卷心菜切丝，洋丝瓜用热水焯一会儿2.把切好...
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料中筋面粉：适量辅料南瓜：一点点菠菜：一点点紫薯：一点点胡萝卜：一点点具体步骤1.先把你准备的材料榨成糊糊！尽量少放水！2.开始和面团，把面粉直接放近糊糊里...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟当你很累的时候，你需要一杯充满温馨的果汁，当你开心的时候，你需要一个大大的拥抱，当你难过的时候，你需要借酒消愁，然而，当你无聊的时候，我想你需要的是一些可...
““一个人也要好好吃饭”，这句话不能停在嘴上，要真的行动起来。“一个人吃饭”跟“一家人吃饭”或者“一群人吃饭”，感觉是不一样的。好多人可能认为一个人吃饭会比较惨，其实也未必，蟹姐认为只是感觉不同而已，并不会觉得孤...
五色糯米饭是一款营养丰富口感十足的糯米饭，它的颜色有黑，红，黄，白，紫五种，它是布依族，壮族的传统民族风味小吃。五色糯米饭不仅外观美丽，上人悦目，口感也是十佳。...
“儿时每年清明节的时候，家里总会蒸上一锅五色糯米饭，米饭用紫番藤、黄花、枫叶、栀子分别着色，蒸好后不仅五色斑斓，味道也是清新甜糯。五色糯米饭，寓意着五谷丰登和生活幸福美满。长大后离家远了，凑不齐五色糯米饭的原材料...
“大米：味甘性平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效，称誉为“五谷之首”糯米：具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。黑米：滋阴补肾，健身暖胃，明目活血绿豆：清热解毒，消暑。用于暑热烦渴，疮...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料米饭：两碗蛋黄：三个尖椒：一个广式香肠：一根辅料小葱：一根蒜：一颗具体步骤1.隔夜米饭用锅铲打松散2.锅放少量油，加入米饭翻炒到粒粒分明3.加入打好的寄到液...
“昨天晚上在家，突然想起来泡豆做五色豆浆，但是就很纠结，四种豆子是不变的，黄豆、黑豆、绿豆、红豆，还差一种，平时是很随意，有时放黑米，有时放花生，到底是哪样呢？家里没有上网，纠结半天，一块放吧，这下就有六样了，叫起五色豆浆来，很有...
“选集中自己喜欢的食材，混合在一起~味道出乎意料的美味呢~简单、美味又快捷~~”食材明细主料青椒（适量）红椒丝（适量）紫薯条（适量）红薯条（适量）老豆腐条（适量）鸡蛋丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五色杂粮条的做法步骤1...
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