有关什锦蔬菜炒蛋皮的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟营养的什锦蔬菜炒蛋皮是一道既健康又美味的菜品,它主要有蔬菜和鸡蛋制作而成。蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素,能够满足人体营养的补充;鸡蛋富含蛋白...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟什锦蔬菜炒蛋皮这是一道非常美味的美食,它是一道家常菜,做法特别的简单,而且有各种的蔬菜和鸡蛋搭配是非常有营养的,是非常健康的一道美食。我觉得大家应...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟好吃的什锦蔬菜炒蛋皮是一道有西方风味的面食,这道菜主要由蔬菜和鸡蛋,食材精选上等的走地鸡蛋和新鲜的蔬菜,鸡蛋中含有丰富的蛋白质和矿物质能够补充人体...
食材明细主料火腿(40g)黄瓜(40g)胡萝卜(40g)鸡蛋(2个)辅料白菜叶(适量)面粉(适量)配料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)五香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜煎饼的做法步骤1、火腿、黄瓜、胡萝卜分别切成小丁。2、白菜叶也切碎。3...
食材明细主料玉米(一根)红萝卜(半根)马蹄(5个)辅料盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜丁的做法步骤1、玉米红萝卜马蹄切丁。2、说明一下,玉米对半掰开,就能完整地剥下玉米粒。3、炒锅放油,先放入红萝卜煸炒。4、...
“前些日子看到过亲们发的炸鸡蛋片视频,启发了心姐创新这道菜菜,家有小朋友的亲们可以试试,相信你的孩子一定非常爱吃。”食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(2茶匙)红萝卜(1条)豆角(100g)葵花籽仁(100g)玉米(1条)鸡肉肠(25*4根)辅料蚝油(少许)精...
食材明细主料炒面条((蒸熟的)适量)大白菜(适量)胡萝卜(适量)绿豆菜(适量)豆角(适量)紫甘蓝(适量)韭菜(适量)猪肉丝(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)味精(适量)香油(适量)生抽(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)什锦蔬菜炒面的做法步...
“久不下雨的昆明昨天下了一天的大雨,今天放晴了,昨天没出去买菜,今天锅里有点剩饭,冰箱里还有点蔬菜,于是做了一个蔬菜什锦炒饭。做法非常简单,省时又省力。土鸡蛋,是婆婆给买的,纯正的土鸡蛋。无激素和抗生素残留,微量元素含...
“将多种蔬菜腌过以后一起烤,烤好后可跟牛排或沙拉一起食用。如果还有剩下的,配面包也不错。”食材明细主料茄子(一个)红柿子椒(2个)西葫芦(3个)鲜香菇(6个)辅料橄榄油(适量)柠檬汁(适量)罗勒叶(适量)大蒜(2瓣)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时...
“对于不喜欢吃蔬菜的小朋友来说,炒在一起的五颜六色米绝对是最佳选择”食材明细主料米饭(200g)辅料火腿(100g)红萝卜(50g)包菜(50g)香菇(70g)海天生抽(5ml)盐(5g)鸡精(3g)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜什锦炒米的做法步骤1、...
“总是鸡鸭鱼肉的对身体是压力据说一周吃一次肉就可以了哦~虽说一碗面一碗酱,人就可以看出我对生活的爱是如此纯粹……像那大酱一样深、像那白菜叶一样纯、像那油菜一样粹、像那荞麦面条一样有耐力。喜欢就收藏!谢谢萌萌...
“最近正在减肥中,自创了烤什锦蔬菜,味道鲜香,大家可以试着用自己喜欢的蔬菜试试”食材明细主料土豆(一个)香菇(6个)青红彩椒(各半个)茄子(一根)辅料蒜末(少许)配料盐(一小勺)橄榄油(一汤匙)黑胡椒粉(少许)辣椒粉(少许)微辣(口味)烤(工艺)三刻...
“今天没买菜,但又不想吃外卖,随手一翻找到几个蔬菜,烤着吃算了。味道超惊喜!喜欢的小伙伴一定要试一下!蔬菜随便,什么都可以烤。调料也按个人喜好,想放什么放什么。辣椒可以少一点,遮挡了蔬菜的鲜味!荷兰豆烤着挺好吃,就是颜色...
“厨房小白看了就可以上手的一道汤菜,简单又美味。”食材明细主料上海青(3颗)辅料鹌鹑蛋(10个)调料盐(少许)蒜蓉(少许)水淀粉(适量)味精(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜汤的做法步骤1、上海青淘洗干净。2...
“入冬进补要循序渐进,蛋白质、脂肪、维生素要均衡的来搭配,以蛋白质和维生素含量高些为好。为了过冬能抗寒冷,脂肪也要适当的摄取一些。个人把它排了一个顺序,每日进食以千克来计算,蛋白质25%、脂肪和油脂类5%、维生素30%...
“冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效。手工熬制的鲜美素高汤遵循传统,固守“好味+滋补”的冬季饮食之根本,倡导用真实的食物,来烹制营养的调味高汤。冷冻成块,使用方便,适合清...
“什锦蔬菜粥,清香美味,香甜可口,营养丰富!”食材明细主料小米(一把)小碴子(一把)辅料胡萝卜丁(适量)豌豆粒(适量)玉米粒(适量)大枣(4个)南瓜丁(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)什锦蔬菜粥的做法步骤1、一把小米,一把小碴子,用清水...
“去喝早茶时很喜欢点盘炒河粉,觉得特别好吃,自己家却从来没做过,饭店的好吃是好吃还是觉得是油腻了点,这次决定自己在家做,放多多的蔬菜,然后少放油更健康啊~”食材明细主料瘦肉(100g)胡萝卜(50g)菜椒(50g)红椒(20g)河粉(400g)辅料蒜...
“非常简单美味的一道菜,很适合小朋友们吃,材料都是自己随意搭的,材料的数量也可以自己搭哦,喜欢哪个多点就下多点,可以下点虾仁豌豆啊什么的,因为家里有人不能吃海鲜,就没加了”食材明细主料火腿(5个)胡萝卜(1个)荷兰豆(300克)玉...
“这个简单无比的菜,大家都会做吧,我大家推荐一下我的做法,如果你喜欢我的搭配,可以试一试哦。”食材明细主料黄瓜(一根)玉米粒(3大勺)生菜(一片)午餐肉(一片)小番茄(一颗)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜...
“首次的尝试,大大的美味口感纯厚香浓,一连吃了三顿都不觉得腻呢所有的原料都做的碎碎的,来张小饼一卷也是不错的哈”食材明细主料青椒(3个)松花肠(30克)花生(20克)辅料香菜(1棵)葱(适量)白芝麻(适量)配料盐(适量)白糖(少许)鸡精(少许)鲜贝...
“来一个山寨的日式大阪烧没吃过什么日本“大阪烧”咱自己来的什锦饼,相当不错相对营养”食材明细主料面粉(适量)青麦仁(适量)圆白菜(适量)胡萝卜(适量)火腿(适量)黑芝麻(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“每天为早餐发愁不知道吃啥的看过来。”食材明细主料爸爸糖鲜吐司(2片)蔬菜(适量)鸡蛋(3个)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)低卡什锦蔬菜厚蛋烧三明治的做法步骤1、把包菜切成细丝。2、把切好的包菜丝洗干净备用,对了胡萝...
“什锦蔬菜焖饭里可以依个人口味加入自己喜爱的时令蔬菜和肉类,操作简单,营养丰富,更重要的是美味可口。是给孩子做饭时不错的选择~”食材明细主料水发香菇(5朵)广味甜肠(一根)大米(2量杯)辅料胡萝卜(一个)黄瓜(一个)土豆(一个)配料...
“蔬菜常吃,有益于身体健康。”食材明细主料洋葱(100克)黄瓜(100克)红椒(80克)青椒(20克)辅料油(适量)盐(适量)芡汁(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜的做法步骤1、全部食材切成条。2、锅烧热下油、洋葱、葱炒香。3、...
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