有关鳕鱼南瓜菜泥的做法的精选大全
“南瓜口感绵细、香甜是老少皆宜的一种食材。也是小月龄宝宝添加辅食必吃的一种食材。南瓜有丰富的果胶,多糖类、矿物质、膳食纤维等营养,对于不能添加调味料的周岁内宝宝来说南瓜很受欢迎。六七月的宝宝除了维生素、矿...
食材明细主料南瓜(适量)辅料酸奶(100g)调料综合果仁(25g)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶南瓜泥的做法步骤1、美味南瓜一枚。2、南瓜切块上蒸锅蒸熟,取一些稍微晾一下降温至温热状态即可。3、用勺子挖出南瓜泥放碗里,倒...
“今年来一道软糯的南瓜泥,很适合小孩和女士哦!”食材明细主料南瓜(300克)水(400毫升)辅料蜂蜜(20毫升)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜泥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤,切薄片码放在盘子里;2、锅内加水,放入蒸屉,后将盛有南瓜...
食材明细主料果冻(适量)南瓜(切成薄片)辅料冰糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蜜汁南瓜泥的做法步骤1、果冻冰糖切成薄片的南瓜。2、把南瓜蒸熟(这时可以把果冻切成小丁)。3、把蒸熟的南瓜用料理机搅成泥倒出来晾凉...
食材明细主料南瓜(适量)鳕鱼(适量)葱花(2根)辅料玉米油(6克)盐(各2克)胡椒粉(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鳕鱼南瓜汤的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、南瓜入锅煸炒片刻。3、加入开水,大火煮5分钟。4、加入...
“7m+月龄食谱-小鹿优鲜【鳕鱼西兰花泥】富含DHA,增强视力,强健骨骼,味甘鲜美~”食材明细主料大西洋真鳕鱼(50g)西兰花(2小朵)辅料柠檬(2~3片)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鳕鱼西兰花泥的做法步骤1、准备食材。2、鳕鱼剪...
“家里冰箱好多块银鳕鱼,放了有个把两个月了,要赶紧消灭,也有块芝士,于是就买了南瓜,青椒做了个南瓜芝士焗银鳕鱼。一道好吃的菜,这道菜的关键是要有好的材料,就是芝士。好的芝士,做出来的这道菜才会好吃。这里买不到其它的芝...
“家里冰箱总是常备宗家府切件泡菜,无论是当佐菜小食,还是煮面煮汤都很好吃,尤其是做韩式的汤煲之类会非常好吃,简直是米饭杀手,而且比较适合南方口味,微辣带甜,孩子都很喜欢吃!今天用了深海的鳕鱼,加上泡菜金针真是完美的组合...
“适合六个月以上的宝宝,养脾胃通便润肠。”食材明细主料南瓜(适量)辅料山药(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜山药泥的做法步骤1、南瓜去皮切块,山药去皮切块。2、上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜和山药放入料理机加适...
“用南瓜泥蒸了一款发糕,颜色金黄、柔软细腻又膨松。”食材明细主料面粉(300g)辅料南瓜泥(适量)酵母(3g)泡打粉(2g)水(适量)青丝碎(少许)调料白糖(30g)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)南瓜泥发糕的做法步骤1、南瓜洗净,去皮切片。2...
“每天换着花样做三餐,虽然都是家常饭菜,但是吃得都挺香。菜也不复杂,有的只需蒸一蒸就做好了,就如这道清蒸黑鳕鱼南瓜糊,阳光般明媚的颜色光看一眼就让人心情大好。这道清蒸菜做法简单,南瓜糊和黑鳕鱼肉无需加调料,原汁原味...
“我家竹子喜欢鱼,因为这阵子比较懒,就给她作了个简单的鱼,味道还不错.....”食材明细主料鳕鱼(一块)辅料酸菜(1包)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)胡椒(适量)味精(适量)花生油(适量)酸咸(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)酸菜鳕鱼的做法步...
食材明细主料南瓜(适量)排骨(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)姜(适量)葱(适量)甜香(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨南瓜泥的做法步骤1、排骨洗干净加凉水入锅加料酒焯水。2、焯水完把排骨加凉水姜葱大火烧开中火焖二十分钟。3、南...
“挪威人有句话是“Spiserdufisk,blirdufrisk.”意思是说多吃鱼会变得更健康。狭长的海岸线使挪威成为一个鳕鱼,三文鱼和其他一些鱼类的出口大国。每年冬天会有大批的野生鳕鱼回游到挪威西部海岸线排卵,就是每年一度的...
“破壁机完成,更加细腻丝滑,甜而不腻,适合老人小孩儿,用它来继续加工面食一定会让你开心快乐!”食材明细主料长南瓜(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜泥的做法步骤1、长南瓜一小块,这种南瓜比较甜,打出来颜值也高...
“用料:老南瓜半个,糖100克。方法:1、南瓜半个去皮去籽,2、清冼后切大块,3、放进有隔层的蒸锅里蒸熟,4、把蒸好的南瓜装碗中,5、用饭勺压成泥,加入适量的糖即成。可用做南瓜饼,煎饼馅,春卷馅。”食材明细主料老南瓜(半个)辅料糖(适...
“宝宝辅食”食材明细主料土豆(适量)南瓜(适量)辅料小米油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)土豆南瓜泥的做法步骤1、熬小米粥或大米粥,取上层米油2、土豆切片,南瓜切片,加入米油,上锅蒸熟3、放置一会,加入搅拌机搅拌即可...
“藜麦营养丰富,被联合国粮农组织推荐为:最适宜人类的全营养食品。藜麦可以煮粥,做沙拉,口感微甜,和各种食材都很搭配哦。”食材明细主料藜麦(3勺)南瓜(1块)牛奶(125ml)辅料香蕉(1个)葡萄(若干)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜...
“南瓜的绵密口感结合杏仁的干果香气,让沙拉更加丰富温暖。更重要的是,它的热量仅有159大卡,温暖不必以肥胖作代价。新鲜橄榄油特有的提味效果,让口感更加滑顺清新,丰富的抗氧化元素,让妳吃得健康又美丽。”食材明细主料花...
“宝宝辅食适合六个月以上的宝宝。”食材明细主料西蓝花(适量)土豆(适量)鳕鱼肉(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花土豆鳕鱼泥的做法步骤1、准备好食材。2、西蓝花切小块,土豆切小块下锅煮熟。3、煮熟...
“南瓜能护眼明目,保护胃粘膜,雪梨润肺止咳,清热去火,用尚唯尔S266辅食机打成果泥,当做果汁给宝宝食用。”食材明细主料雪梨(半个)南瓜(1节)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪梨南瓜泥的做法步骤1、准备一个雪梨...
“今天把买的冻银鳕鱼开封了,再也不给欣然吃罐头鳕鱼了,自己开做!效果不错哦:)”食材明细主料鳕鱼(15g)番茄(半个)南瓜(若干小块)辅料葱(一小段)姜(一片)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤1、半个西红柿,冷冻...
“有宝宝的妈妈们注意啦!!!!!银鳕鱼身体内,含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美。其中维生素A可促进宝宝的视力发育,维生素D能帮助钙吸收,促进宝宝牙齿、骨骼的生长;而且银鳕鱼中富含的DH...
“南瓜不仅营养丰富,嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜還丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份,可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,中風,高血壓,水肿,糖尿病,降低血糖,消除致癌...
“今天的果蔬泥富含胡萝卜素和膳食纤维,可以补充健康视力所需的胡萝卜素,同时也有利于皮肤和粘膜的健康。吃含有胡萝卜素多的食物可能会导致皮肤发黄,如胡萝卜、橘子、南瓜、木瓜等。如果出现这样的情况,停止食用,皮肤发黄...
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