有关清炒豆芽菜怎么做好吃的精选大全
食材明细主料豆芽菜(适量)粉丝(一把)韭菜(适量)辅料姜末(适量)食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒豆芽菜的做法步骤1、豆芽菜择洗干净。2、粉丝泡软。3、韭菜洗净。4、切成寸段。5、热锅...
“豆芽与笋、菌并列为“素食鲜味三霸”,而且豆芽的营养价值要高于豆子本身。豆芽是指黄豆芽、黑豆芽、绿豆芽、小豆芽等豆子的总称。豆芽菜中好象绿豆芽最为便宜,它口感脆爽,不论炒制或凉拌都很好吃。而且绿豆芽有很高的...
“绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消...
食材明细主料黄豆芽(适量)红薯粉(适量)调料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒豆芽粉条的做法步骤1、锅中油热放入泡软的红薯粉条。2、翻炒至变软。3、放入生抽翻炒均匀。4、放入黄豆芽。5、翻炒断生后...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料青椒:50豆芽菜:500红椒:50辅料油:适量盐:适量生姜:适量大蒜:适量鸡精:适量具体步骤1.生姜大蒜切片2.青红椒切丝3.锅热油,姜蒜爆香,倒入豆芽菜4.猛火快速翻...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料豆芽:一斤辅料油:适量葱:适量姜:适量盐:适量辣椒:一个酱油:适量具体步骤1.配料切好2.豆芽洗净这种短的豆芽很好吃比细长的那种更营养3.葱姜入锅煸炒出香...
食材明细主料绿豆芽(250g)辅料蒜片(0.2g)调料盐(0.2g)味精(0.2g)酱油(0.2g)醋(0.2g)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)清炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽淘洗干净。2、放锅中翻炒。3、熟后盛出。小窍门绿豆芽炒的脆一点。...
食材明细主料韭菜(100克)豆芽(100克)红椒(半个)红薯粉丝(50克)辅料盐(适量)鸡精(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜豆芽炒粉丝的做法步骤1、所有食材准备好。2、韭菜红椒豆芽洗净,韭菜红椒切成丝,豆芽掐掉根。3...
“绿豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟豆芽菜是由豆芽和五花肉一起制作而成的一款菜品,口感清淡,不咸不腻,非常好吃,豆芽菜在制作时候一定要控制好火候,要多煮一段时间,才能保证豆芽菜的美味,喜欢...
“前两天做了春饼,做了份炒豆芽,配菜。”食材明细主料豆芽(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)醋(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒豆芽的做法步骤1、豆芽洗干净。2、焯水。3、锅中放油,翻炒。4、加入盐和酱...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:300辅料盐:适量香葱:3棵油:适量蒜头:半只具体步骤1.豆芽挑去豆皮,清洗干净2.香葱切段、蒜头切片3.锅内下油把蒜头炒出香味,加入豆芽菜大火快速翻...
食材明细主料青豆芽(300g)辅料大蒜(半颗)尖椒(两个)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒青豆芽的做法步骤1、准备好食材,青豆芽洗净去根,蒜切末,尖椒切丝2、热锅凉油,加入蒜末炒香,微黄即可,加入尖椒翻炒两下,加入...
“过节的几天,每天都很忙,忙着吃,忙着玩,忙着看电视。今天大家都上班了,我也该勤奋了。这几天大鱼大肉吃的比较多,体内堆积了不少油脂,也该清清肠胃了。所用要吃点清淡去火清肠的美食了。绿豆芽炒韭菜就是不错的选择。即(毒豆...
食材明细主料豆芽(适量)青菜(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒豆芽青菜的做法步骤1、热锅坐油。2、煸香姜蒜辣椒。3、倒入豆芽,翻炒至断生。4、倒入青菜,翻炒。5、撒入适量盐巴,翻...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟豆芽炒白菜简单易学,回味无穷。黄豆芽有大量维生素,春天多食黄豆芽对身体有好处。实践出真知,往往通过动手制作我们才可以收获到更多的乐趣。好了,那么,话...
“今来一款好吃的素菜:清炒黑豆芽!黑豆芽,是由黑豆泡发而制成的一种美味芽菜,口感鲜嫩营养丰富!清热败火,美容养颜,增强人体免疫力!”食材明细主料黑豆芽(一斤)葱(适量)胡萝卜(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)糖(适量)蚝油...
“这个菜适合春夏,爽口”食材明细主料绿豆芽(适量)辅料酱油(适量)醋(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清汤豆芽菜的做法步骤1、准备材料。2、洗净加水煮开,加入盐酱醋。3、爽口。...
“这个菜,我这叫芽菜,也叫青菜头,这两年冒的比较多的一个蔬菜品种,和肉一起炒也很好吃”食材明细主料芽菜(适量)红椒(2个)辅料盐(适量)蚝油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒芽菜的做法步骤1、原料图:芽菜2小颗,红椒2个2、...
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料黄豆芽(500g)辅料青椒(一个)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒黄豆芽的做法步骤1、青椒洗净,去蒂,切丝。2、黄豆芽洗净,沥干水分。3、锅烧热放适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:500辅料油:适量水:适量鸡精:适量盐:适量具体步骤1.先把豆芽洗干净2.锅里放油,待油热之后准备炒菜3.把豆芽导入锅中4.然后不断翻炒,直至豆芽憋下...
“炒豆芽是家家户户里餐桌上的常见菜,通常都是炒黄豆芽,绿豆芽。而我今天用清炒豌豆芽来参加老菜新做大不一样的活动,原因有二:一是因为选材上用了营养价值更高的豌豆芽,选材不同,二是炒的时候用了自己总结的小技巧,就是大火...
食材明细主料豆芽(300克)辅料韭菜(适量)配料酱油(小许)食用油(小许)精盐(适量)味精(小许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒豆芽的做法步骤1、绿豆芽清水泡一下洗净备用2、韭菜洗净切段备用3、锅里加油烧热4、倒入豆芽翻炒...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟黄豆芽是一种营养丰富的蔬菜,是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜。黄豆芽既是美容食品,也是营养食品。黄豆芽保留了黄豆中的大部分营养元素,可以促进身体代谢...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:255辅料油:适量盐:适量鸡精:适量葱花:适量具体步骤1.材料:绿豆芽(已清洗)、葱花。2.烧锅倒油烧热,下入绿豆芽翻炒翻炒至断生。3.接着,加适量的盐。4...
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