有关酸辣菠菜茎的做法的精选大全
“菠菜营养丰富,食疗功效很多,家人也喜欢。因此,每逢菠菜季,经常拌着吃。一般都是用芝麻酱作主调料,加点盐就很好吃。这次拌菠菜茎改了改口味,突出了酸辣味道。菜品很是开胃下饭。”食材明细主料菠菜茎(300g)辅料红尖椒(适量)胡...
“将山药、菠菜搭配来炒。两种利好食材,强强结合,虽然是一道素菜,却是营养丰富,食疗功效不可小窥。”食材明细主料山药(150g)菠菜茎(150g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药炒菠...
“今来一款:酸汤菠菜面,家常汤面,酸爽开胃,一大碗面,分分钟拿下😄家常做法,供大家参考”食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)葱(适量)辅料油泼辣子(适量)蚝油(适量)醋(适量)生抽(适量)熟芝麻(适量)盐(适量)太太乐蔬之鲜(适量)酸辣(口味)煮(工艺)一小时...
“这是一款儿童喜欢的蔬菜,不同食材、不同的营养价值,为了孩子也能爱上根茎蔬菜,创意这款新颖别致的儿童营养蔬菜根茎蔬菜小花朵儿,愿您的孩子也能爱上它……”食材明细主料胡萝卜(适量)辅料紫暑(适量)山药(适量)原味(口味)蒸(工艺...
“立秋之后,虽然天气早晚凉爽了不少,但是“秋老虎”的威力还未消,在饮食上还要注意荤素搭配,适当吃些富含植物纤维的小凉菜,不但开胃,还能清理肠胃、顺气,不上火。这道凉拌菠菜就很适合现在食用,与胡萝卜丝同拌颜色漂亮,营养丰...
食材明细主料西兰花茎(适量)白菜茎(适量)辅料肉末(适量)调料食用油(适量)盐(适量)鲜松松(适量)胡椒粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末炒菜茎的做法步骤1、菜茎分别洗净后切成薄片。2、热锅入油,放入肉末煸香。3、放入菜...
“蒜泥的香味充分地融入白菜茎里。”食材明细主料白菜茎(200g)辅料蒜泥(50g)调料盐(适量)菜籽油(5勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜泥白菜茎的做法步骤1、白菜茎洗净切成长条。2、蒜泥用菜籽油炒香。3、油热以后,放入白...
食材明细主料菠菜(适量)辅料豆瓣酱(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)胡椒粉(适量)菜油(适量)中辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香辣菠菜的做法步骤1、把菠菜理好洗干净2、锅里放入适量的油直到冒烟,再放入豆瓣酱3、在锅里再放入菠菜、胡...
“天气热,各种搭配的凉拌菜称为餐桌上的常客。菠菜茎与土豆丝搭配,添加符合自己口味的调味品,很受家人欢迎的美味。”食材明细主料菠菜茎(200g)土豆(60g)辅料芝麻油(适量)盐(适量)白糖(适量)白醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(...
食材明细主料菠菜汁(适量)低粉(适量)辅料白芝麻(适量)老干妈辣椒酱(一勺)调料香油(2克)生抽(3毫升)醋(2克)盐(2克)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜酸辣面的做法步骤1、菠菜洗干净煮熟打成汁。2、加入适量低粉,揉成光滑面团。3、...
“酸辣可口,完美好吃!”食材明细主料菠菜(适量)土豆粉(一袋)胡萝卜(适量)辅料陈醋(10毫升)老干妈(一勺)香油(一勺)生抽(一勺)盐(2克)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜酸辣土豆粉的做法步骤1、准备材料!2、取小碗,入醋,老干妈,盐,生抽,香...
“喜欢碧绿的菠菜。虽然菠菜入菜之前要焯水,而且买回家根部总是带些泥,摘洗比较麻烦,但还是时不时买回家享用。这次用菠菜茎搭配香菇炒制。素炒,很好吃。健康的一道美味。”食材明细主料菠菜(300g)香菇(100g)辅料洋葱(适量)调料...
“春天来了,可以尽情吃新鲜的时令蔬菜了。”食材明细主料菠菜(适量)辅料盐(适量)芝麻油(适量)大蒜(适量)辣椒酱(适量)芝麻粒(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣拌菠菜的做法步骤1、菠菜择好洗干净待用2、锅里水放盐烧开3、...
食材明细主料芹菜(适量)辅料盐(适量)蒜末(适量)姜末(适量)鸡精(适量)生抽(适量)陈醋(适量)白糖(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜茎小咸菜的做法步骤1、青菜清洗干净。2、焯水后撕成条。3、碗中加蒜末,姜末,盐,鸡精...
食材明细主料大白菜(适量)辅料红油(适量)老干妈(适量)盐(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红油白菜茎的做法步骤1、大白菜一棵,。2、取白菜梗子清洗切块。3、红油少许。4、锅烧热倒进红油放进白菜梗子炒匀。5...
“酸辣开胃,蛋白质含量极高。”食材明细主料草鱼片(200g)辅料菠菜(100g)调料盐(适量)醋(1勺)生抽(2勺)辣椒油(1勺)橄榄油(1勺)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)酸辣菠菜鱼片的做法步骤1、菠菜去掉根部洗净。2、把菠菜放入盐开水中烫...
“绿油油的颜色,汤汁酸爽入味。”食材明细主料中筋粉(一杯)鸡蛋(一个)盐(1g)辅料菠菜泥(少许)泡酸菜(少许)芹菜碎(少许)鸡精(少许)酸咸(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酸汤菠菜扯面的做法步骤1、菠菜焯水后破壁机打成泥备用。2、中筋粉...
食材明细主料白菜茎(适量)辅料干辣椒(2个)配料精盐(适量)猪油(适量)味精(适量)生抽(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒白菜茎的做法步骤1、取白菜茎冼净。2、撕掉茎上的白菜皮。3、切成一寸左右,干辣椒切段。4、...
食材明细主料菠菜(适量)辅料辣椒节(适量)蒜蓉(适量)花生米(适量)香醋(适量)生抽(适量)鸡精(适量)白糖(适量)微辣(口味)酱(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌酸辣菠菜的做法步骤1、菠菜适量,锅里去较多的水烧开,下入菠菜,将菠菜烫熟后迅速捞出入冷...
“这是一道清淡爽口,降脂减肥功效很突出的素菜。取利好的菠菜茎切成段,搭配绿豆菜,也称豆芽菜素炒。虽然普通,却非常养生保健,尤其适合这个季节食用。”食材明细主料菠菜茎(200g)豆芽菜(250g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量...
“入秋了,饮食上不以凉食为主了,但开胃凉拌菜还可以适当食用。特别是银耳,有润肺除燥的效果。平时多见女生煮银耳羹,但那个太费时间,而且一般男人也不爱吃那粘粘乎乎的东西,所以最好把银耳做成菜,吸收了银耳的营养,还能增加丰...
“看《尹餐厅》,想吃辣白菜饼了,动手自己做,来点小改动,放点菠菜,做成素的,味道也不错😊喜欢肉食的小伙伴可以放些火腿或者金枪鱼罐头,也是别有一番风味😀”食材明细主料辣白菜(适量)菠菜(适量(焯水))面粉(适量)辅料泡打粉(适量)洋葱(1/...
“用菠菜茎与红薯粉丝、胡萝卜丝搭配在一起,用不多的调味品凉拌,很清爽,很好吃。是一道排毒、减肥、降脂、健脑、明目的快手美味,可以有效控制过年胖三斤。”食材明细主料菠菜茎(200g)胡萝卜(90g)盐(适量)白醋(适量)辅料红薯粉丝(6...
“面酸辣,碧绿筋道。”食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸辣菠菜面的做法步骤1、菠菜去根,开水中焯至变绿。2、捞出过凉水。3、放破壁机内,加一点...
食材明细主料白菜茎(适量)酸辣椒(适量)辅料大蒜叶(适量)配料精盐(适量)食用油(适量)味精(适量)生抽(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣白菜茎的做法步骤1、白菜茎冼净切段,酸辣椒2个切段,大蒜叶切段。2、锅里放油烧热,放进辣...
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