有关箭头鱼炖萝卜豆腐怎么做好吃的精选大全
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。豆腐搭配萝卜理气养胃,跟鱼搭配吸收鱼的鲜味,更加舒适。冬季炖汤吃暖身。”食材明细主料箭头鱼(1000g)豆腐(一块)红皮萝卜(250g)香菜(3棵)葱花(适量)姜片(一片)蒜(3瓣)辅料盐(适量)豆油(适量)白醋(一匙)清...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟从小就喜欢吃鱼的我,吃过很多种类的鱼,就比如说箭头鱼吧,应该很少的人知道这个鱼吧,那么它怎么吃才好吃呢?我喜欢的是酱炖箭头鱼,这个是在朋友家的宴席上吃...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟酱炖箭头鱼这是一款非常好吃的鱼,这款鱼肉适合大家经常吃,因为吃了对身体非常有好处,还可以补充身体的营养成分,所以大家都非常喜欢吃,是一分老少皆...
食材明细主料无头鱼(3条)豆腐(2块)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)干红椒(适量)鸡蛋(2个)配料酱油(适量)老抽(适量)米醋(适量)白糖(适量)料酒(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)脆炸粉(适量)淀粉(适量)啤酒(适量)面粉(适量)盐(适量)鱼香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难...
“萝卜、豆腐都是我们寻常百姓餐桌上的常见菜,虽然物美价廉,但是营养却十分丰富,大鱼大肉吃多了,吃点这类家常菜解腻又养生。”食材明细主料豆腐(200g)萝卜(1个)辅料虾米(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜虾...
“鱼肉和豆腐的搭配,能较好的吸收其蛋白质,鱼头最好选择淡水鱼,鲢鱼、胖头鱼的鱼头大些好烹调。”食材明细主料鱼头(适量)辅料豆腐(适量)配料葱(适量)大蒜(适量)姜(适量)蚝油(适量)白糖(适量)大料(2瓣)鲜味酱油(适量)花雕酒(适量)咸鲜(口味)炖(...
食材明细主料白萝卜(1斤)鱼头(I个)辅料姜(1块)葱(I颗)鱼香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)白萝卜炖鱼头的做法步骤1、先把鱼头洗放入锅内炖2、再扡罗卜洗好切块3、鱼汤开后加入罗卜,还是大火要把罗卜炖好后在关小火慢慢炖,鱼汤炖...
食材明细主料鲢鱼头(500克)辅料豆腐(200克)配料花生油(适量)盐(适量)白酒(适量)鱼香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲢鱼头炖豆腐的做法步骤1、将鲢鱼头洗干净,切块。2、豆腐切块备用。3、炒锅置上火,倒入花生油烧热,下姜丝爆香,放入...
食材明细主料鱼头(适量)豆腐(适量)大白菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)调料盐(适量)油(适量)醋(适量)味精(适量)微辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鱼头炖豆腐的做法步骤1、鱼头切开,葱姜蒜料酒腌制一会。2、准备辅料。3、辣...
食材明细主料萝卜(一根)骨头(适量)豆腐(一盒)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜骨头豆腐汤的做法步骤1、豆腐分块,买的嫩豆腐,很滑。2、萝卜削皮,切小块。3、大火煮40分钟(可以用压力煲煮,时间短一点),直到萝卜变软,...
“鱼头炖豆腐可谓是最流行的一道家常菜,益智健脑,有助于消化。”食材明细主料草鱼头(1个)北豆腐(300克)辅料花生油(1勺)香菜(适量)配料胡椒粉(适量)香油(适量)盐(1小勺)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鱼头炖豆腐的做法步骤1、鱼头...
“(百度)萝卜缨的营养价值很高,纤维高,可预防便秘;并含有维生素和矿物质,维生素A和B1很高,所含的维生素C也很丰富,又含有丰富的水分,有润肤养颜的作用;其味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,可以帮助消化,理气;萝卜缨中含钼较高。因此,常...
“冬天里,来一锅鱼头豆腐汤怎样?豆腐是如此的家常,大家都熟知它是高钙的食物。据说吃200g豆腐就可满足一日钙的需要量的三分之一。而鱼头中丰富的维生素D更能加强人体对钙的吸收。而且,两者配伍,味道鲜美,更是强健骨骼的绝...
“萝卜缨的营养价值很高,纤维高,可预防便秘;并含有维生素和矿物质,维生素A和B1很高,所含的维生素C也很丰富,又含有丰富的水分,有润肤养颜的作用;其味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,可以帮助消化,理气;萝卜缨中含钼较高。因此,常服萝卜...
“豆腐是有着“豆中之王”美誉的黄豆制品,质地很细腻,其营养价值很高,富含B族维生素,还含有多种矿物质与丰富的铁,以及多种氨基酸,植物蛋白含量也很高,被称做“植物肉”。豆腐的保健功效更是数不胜数,具有补钙,补铁,益气和胃,降...
“天气慢慢变冷,来一道热气腾腾的白萝卜豆腐汤,低热量高纤维,还有优质的植物蛋白质,是有三高的朋友是很好的选择。”食材明细主料大豆腐(1块)白萝卜(半根)葱(1根)姜(适量)香菜(少许)辅料油(少许)盐(适量)五香粉(少许)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟豆浆炖箭头鱼一道家常菜,和普通炖鱼做法差不多,唯一的区别就是用豆浆代替水来炖,鱼肉质鲜嫩,营养价值高,含有钙,铁,蛋白质等等,豆浆有降脂,降压的功效,老年人和...
““冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,可见萝卜的功效有多么的大;虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,而且物美价廉,家常菜中的虾皮豆腐、虾皮萝卜汤等都是鲜美的下饭佳肴,我把这这三种食材组合在一起做了萝卜、虾皮炖豆腐,好...
“继续吃萝卜。”食材明细主料萝卜(120g)豆腐(200g)辅料食用油(小许)鸡蛋(1个)清水(适量)调料食盐(1g)韭菜(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)萝卜炖豆腐的做法步骤1、鸡蛋打碗里,放小许食盐。2、搅散。3、豆腐切片。4、放蛋液...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。冬吃萝卜夏吃姜。寒冷的冬天来上一个萝卜炖鱼头,浑身暖暖和和的。”食材明细主料鱼头(1个)辅料白萝卜(半个)香菇(6个)冬笋(1个)香葱(10g)红辣椒(5个)姜(1坨)调料植物油(10g)盐(8g)火锅底料(10g)老抽(1勺)麻...
“昨晚简单美味的家常下饭菜!继续我的1.55元一斤的萝卜真是超级便宜!晚餐,简单,清淡!”食材明细主料萝卜(一个)嫩豆腐(一块)牛肉(适量)生姜(几片)辅料玉米淀粉(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(1.5克)白糖(1.5克)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
“东北炖菜~~好吃又营养哦~~青萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣。除生食外,还可做汤,干腌、盐渍和制做泡菜等。冻豆腐是就是把豆腐冷冻以后再食用。冷冻后的豆腐发生了物理变...
“决定给某人做个忆苦思甜的炖萝卜。貌似嫁给他20年,第一次做炖萝卜。没想到,他说太好吃,一盘子全吃光了。我觉得,好吃可能是因为我用的烧肉且放了干辣椒的原因。”食材明细主料萝卜(300克)豆腐(300克)干辣椒(2个)烧肉(适量)食盐(1...
“俗话说冬吃萝卜夏吃姜,冬天又是吃萝卜季节。萝卜不仅便宜,能存放,还好吃。可以生吃、凉拌、炒着吃,炖汤等等。萝卜丝炖豆腐,能解渴生津,止咳,润燥等功效。”食材明细主料萝卜(500克)豆腐(300克)辅料盐(2克)香葱(20克)生姜(10克)清淡(...
“萝卜的营养价值:可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症...
热门标签
-
老北京小吃“扒糕”
淡奶油裸蛋糕的做法
白萝卜薏米筒骨汤的最正宗做法
秘卤肘花的做法步骤
大枣白糖米糕
雪梨冬瓜茶怎么做
南瓜糯米团子
蛋煎饭的做法
蒜蓉豆角丝的最正宗做法
马玲薯炒青椒肉丝
白菜猪肉糜锅贴的做法
低热量薯条
玉米粒蒸肉末的最正宗做法
洋葱香肠炒豆干怎么做好吃
豆酱鸡
煮一锅饭香四溢的腊味煲仔饭
浓情香鸡翼的最正宗做法
角瓜炒鸡丁怎么做好吃
热狗的
番茄黄豆
五柳肚
青豆豆浆怎么做好吃
牛肉炒蛋饼
鹌鹑蛋烧杏鲍菇怎么做
炝干丝的最正宗做法
鳗鱼烧麦的做法
家常豆角的做法步骤
韭菜厚蛋烧怎么做
红糖鸡蛋姜汤面怎么做
原汁上汤的火锅怎么做
鲜虾蒸嫩蛋的做法
车厘子苹果泥怎么做
豌豆尖肉丸子汤怎么做好吃
蜜汁排叉怎么做
鱼香肉丝盖浇饭的做法步骤
砂锅白米粥
-
推荐阅读
- 日照麻辣烫加盟可以选择的品牌有那些 - 到底哪个品牌生意好
- 成都有什么可以加盟的小吃店
- 蒸山药要多久才能蒸熟 - 山药怎么做才好吃
- 伴柠伴桔鲜果茶的做法 在家做一杯降温解暑鲜果茶——伴柠伴桔鲜果茶 伴柠伴桔鲜果茶怎么做
- 美容养颜的鲜榨香蕉西红柿汁怎么做美味好吃
- 百合银耳莲子羮怎么做美味好吃
- 米线料怎么做
- 好吃的麻辣干锅菜怎么做美味好吃
- 牛奶小方怎么做美味好吃
- 罗非鱼的做法 - 罗非鱼怎么做
- 加盟砂锅米线费用多少钱
- 蓝莓奶茶怎么做美味好吃
- 馄饨花样煎的做法 - 馄饨花样煎怎么做
- 北京小吃街 - 让你的胃欲罢不能
- 春节除夕当天吃鸡吗
-
猜你喜欢
- 蒜末拌鸡蛋的做法 - 蒜末拌鸡蛋怎么做
- 火腿西兰花意面的做法 - 火腿西兰花意面怎么做
- 酸奶蜜橘塔的做法 - 酸奶蜜橘塔怎么做
- 飘香薯粉蒸大虾的做法 【93度铁定香】飘香薯粉蒸大虾 飘香薯粉蒸大虾怎么做
- 家庭版 - 九转肥肠怎么做美味好吃
- 奶油肉松蛋糕卷的做法 - 奶油肉松蛋糕卷怎么做
- 沙茶牛肉意面 - #百味来怎么做美味好吃
- 上海威尼斯海鲜自助餐厅加盟优势?
- 牛肝菌风味培根卷怎么做美味好吃
- 橘子皮和陈皮的区别具体是什么?
- 自制黑芝麻小餐包怎么做美味好吃
- 在有猫有狗还有杨桃的庭院咖啡 - 一个人吃下午茶还有猫猫作陪
- 菠菜鸡蛋馅饼的做法 菠菜鸡蛋馅饼----馅饼的详细做法 菠菜鸡蛋馅饼怎么做
- 韩式香蕉年糕的做法 - 韩式香蕉年糕怎么做
- 开一家重庆酸辣粉要哪些证件?不是加盟店 - 需求哪些配置?