有关金针菇炒芹菜的家常做法的精选大全
“金针菇炒芹菜,味道鲜美,营养丰富!”食材明细主料金针菇(一袋)芹菜(适量)干椒(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)十三香(适量)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金针菇炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗干净,控干水分!2、适量...
“今来一款:金针菇炒韭菜。无需重味,本色出演都已是鲜美。家常小菜,低脂健康!”食材明细主料金针菇(一把)韭菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇炒韭菜的做法步骤1、金针菇韭菜备用。2、...
“金针菇只能涮锅吃?8分钟小炒营养低脂的菠菜金针菇,快来燃烧你的卡路里!现在社会无论大人孩子都长期对着电脑和手机平板这些电子设备,很容易眼疲劳。饮食又偏油腻,所以需要偶尔清清肠胃,也要注意通过健康食材为身体补充丰...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料芹菜:30金针菇:70辅料葱姜蒜:适量花生油:5ml蚝油:适量虾干:5具体步骤1.备好辅料。金针菇焯水,芹菜切寸段。2.热底油下葱姜蒜芹菜炒香3.下金针菇虾干翻炒...
“最近很喜欢吃金针菇,买了好多回家…~\(≧▽≦)/~”食材明细主料金针菇(220g)辅料盐(适量)酱油(适量)白糖(适量)鸡精(适量)葱花(适量)小米辣(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼金针菇的做法步骤1、金针菇用剪刀剪掉根,用清...
金针菇炒肉是一道家常小菜,简单易做,色香味俱全,以金针菇和肉丝为主要食材,营养价值丰富,金针菇在我国分布广泛,栽种历史悠久,我国有很多地方都适合金针菇的生长,金针菇味美适口,是凉拌菜和火锅的上好食材。主料金针菇:适量肉:适...
食材明细主料金针菇(适量)芹菜(适量)大蒜(适量)辅料黑芝麻油(适量)配料生抽(适量)白糖(适量)香醋(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜金针菇的做法步骤1、金针菇洗净沥干水。2、芹菜去叶洗净备用。3、锅中放水煮沸。4、...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料芹菜:100金针菇:300辅料盐:适量生抽:适量食用油:适量具体步骤1.准备好食材,洗净切段,最好金针菇和芹菜切的长短差不多就好了!金针菇要洗仔细哦2.热锅倒油,油不...
“小宝最近超爱吃饺子,我是做了虾仁,鲜肉,鱼蓉,今天就来一款偏时蔬的金针芹菜,再配上肉。这样子营养也更全面一点。为了让肉更上劲更有味,我加入了核桃仁油及适量的时蔬末,这样子肉馅真的是更加有味有口感呢。”食材明细主料...
“开胃,下饭的一道菜。”食材明细主料金针菇(600g)酸菜(150g)辅料红椒(150g)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸菜炒金针菇的做法步骤1、金针菇和酸菜洗净切好,大蒜切好备用。2、红椒洗净切成小圈圈...
“昨晚吃火锅,剩了些肥牛片跟金针菇,想起可以做个肥牛金针菇,老公很爱吃呢!”食材明细主料肥牛片(适量)金针菇(适量)辅料大蒜(适量)配料郫县豆瓣酱(适量)酱油(适量)啤酒(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常肥牛金针菇的做法步...
“金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。。。【韭菜炒金针菇】做法简单的家常菜,有营养哦。。。”食材明细主料金针菇(170克)韭菜(85克)辅料盐(适量)清淡(口味)...
“菌类的食材有很多,金针菇,它的口感好,营养好,金针菇炒香芹可以养胃清热解毒通便。加上红椒和大蒜,是一道色香味俱全的营养好吃的家常菜。”食材明细主料金针菇(1袋)香芹(300克)辅料甜椒(半个)大蒜(半头)调料油(少许)蚝油(少许)盐(少许...
食材明细主料芹菜(200g)金针菇(300)蒜(2瓣)姜(3片)植物油(20ml)盐(2g)白醋(10ml)辅料芹菜叶(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒金针菇的做法步骤1、准备好食材;2、芹菜切断,金针菇打散;3、锅里下油,然后下姜蒜,蒜变色后下芹菜,芹...
“金针菇的口感是独特的,韧中带脆,口感绝美。菠菜的营养价值是非常出色的,经常吃菠菜对于我们的身体健康来说是特别有好处的。金针菇炒菠菜,简单快手营养好吃。”食材明细主料金针菇(1把)菠菜(1捆)胡萝卜(1段)大葱(1段)辅料油(少许...
“这道菜是金针菇与芹菜搭配凉拌而成。金针菇可以降低胆固醇,抑制血糖升高,防治心脑血管等疾病。芹菜营养丰富,富含膳食纤维,经常食用既可以改善便秘,还可以降血压。两种利好食材焯水后,用简单的调味品凉拌,成品清淡爽口,养生...
食材明细主料菠菜(一把)金针菇(100克)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)食用油(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜金针菇的做法步骤1、菠菜择去老叶和根茎放水里清洗干净,然后放案板上切成5厘米长左右的段。2、金针菇...
“绝配的西芹炒金针菇”食材明细主料金针菇(200克)盐(1茶匙)蚝油(2茶匙)辅料西芹(150克)蒜(1粒)小米辣(1粒)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)西芹金针菇的做法步骤1、金针菇,撤成小枝、泡洗;2、沥水。3、西芹,去叶、泡洗切段,放入加...
食材明细主料金针菇(150g)青椒(1个)植物油(20g)辅料蚝油(1匙)生抽(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇炒青椒的做法步骤1、金针菇去根,青椒洗净切丝。2、金针菇洗净用开水焯熟。3、炒锅放油烧热,下青椒丝煸炒。4、青椒丝...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芹菜:250金针菇:250辅料油:适量盐:适量具体步骤1.先清炒芹菜2.准备好金针菇3.把金针菇倒入芹菜中一起炒4.加入适量的盐5.加入少量的水6.差不多就可以...
食材明细主料金针菇(适量)辅料烤肉酱(适量)孜然(适量)蒜(适量)油(适量)葱(适量)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水,放到锅里翻炒。5、去掉金针菇一...
“开始在微博和朋友圈中算晒早餐是应朋友们的要求,现在慢慢已成一种习惯,偶儿不发还会有朋友会发微信或QQ问今天怎么没秀早餐,因为我的早餐慢慢带动身边好些朋友开始自己动手给家人准备早餐。一天当中最重要的一顿就是早...
食材明细主料金针菇(适量)芹菜(适量)辅料辣椒油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)生抽(适量)糖(适量)鸡精(适量)香油(适量)醋(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌金针菇芹菜的做法步骤1、成品图。2、芹菜焯断生捞出,过冷水控干水分...
“芹菜对高血压患者有一定功效,但是对于胃肠功能的人群要适当限制食用,芹菜膳食纤维含量高,粗纤维含量高,可能会引起胃疼或者消化不好。丰佃娟:芹菜是作为一种蔬菜在蔬菜中含膳食纤维含量非常高的,它性凉,味甘,对高血压患者其...
“最近很喜欢吃金针菇,买了好多回家…~\(≧▽≦)/~”食材明细主料金针菇(200g)胡萝卜(1根)青椒(1个)辅料盐(适量)小葱(适量)白糖(适量)生抽(适量)香醋(适量)香油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色金针菇的做法步骤1、...
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