有关福圆粥的做法的精选大全
“桂圆含有丰富的糖,维生素A和维生素b具有良好的补血功效。还可以增强记忆力,属于温热食物,与园糯米比较相匹配记录18年12月17日午餐主食之一”食材明细主料圆糯米(适量)桂圆肉(适量)红枣(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻...
“米糯汤浓,圆肉饱满香甜,莲子粉面。桂圆补血养气,益智补脑。莲子有补五脏,利血脉,安神降压的功效。二者同煮为粥。香甜适口。”食材明细主料大米(3小把)辅料桂圆肉(一把)莲子(一把)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)桂圆莲子粥...
“桂圆肉,性味甘温,能治疗思虑过度,劳伤心脾引起的心中悸动不安,失眠健忘,相当符合现代白领女性的实际情况。小米除了含有丰富的营养成分外,色氨酸含量为谷类之首,中医认为,这种物质具有健脾、和胃、安眠等功效,是十分有用的治...
“桂圆营养价值高,富含维生素C大量有益人体健康的微量元素,有健胃益脾、安神补血、美容养颜的功效,该食谱美味营养。”食材明细主料大米(适量)辅料桂圆肉(适量)红枣(适量)配料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂圆肉...
“甜甜的红薯,加上糯糯的圆子,熬成一碗热乎乎的粥,在寒冷的冬季带给家人最温暖的爱吧”食材明细主料红薯(一个)大米(80g)辅料糯米圆子(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯圆子粥的做法步骤1、红薯一根,这个红薯...
食材明细主料菠菜(100克)胡萝卜(90克)可可粉(10克)五谷杂粮粉(40克)糯米粉(500克)芝麻猪油馅(250克左右)咸甜(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五福芝麻汤圆的做法步骤1、将菠菜少许焯一下水,焯水时加一勺盐。2、然后拿起来,过凉水沥...
“春暖花开,阳光和煦,万物都生机勃勃、欣欣向荣,就是这样的好时节,温度却不是很稳定,乍寒乍暖,这时候不仅要注意保暖,还应在饮食上加以调节。我们女性朋友,特别是人到中年以后,上有老下有小,孩子大了要操心,老人体弱要费心,爱人如...
食材明细主料小米(100克)辅料桂圆肉(30克)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂圆小米粥的做法步骤1、所有食材2、将小米和桂圆肉洗净3、锅中放水放入小米4、再放入桂圆肉5、然后放入电压煲内,盖好盖插上电,按煲粥键20分钟即...
食材明细主料新米(小勺)辅料桂圆(小把)调料红枣(6颗)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣粥的做法步骤1、新米红枣桂圆淘洗干净。2、一次性加足水。3、电饭煲煮粥。4、煮好的粥。5、出锅了。6、阳光下。7、阳光下。8...
“《福禄缘圆心满意》——欢喜雀巢之四(8月18日命名)厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又烹饪出,色、香、味、美、健康营养的佳肴,更是人们在不断努力追寻的.....《福禄缘圆心满意》——欢喜雀巢之四,便是无...
“燕麦片,是由燕麦粒经过轧制加工而成,是一种低糖、高营养、高能食品,具有补虚、收敛止血、固表止汗、降糖、减肥、通大便、防止贫血、滋润肌肤等功效。桂圆肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用。二者熬煮成粥...
“桂圆具有调理脾胃虚寒的功效大米有助于消化,两者都有很多好处,搭配在一起,一道味美的养生粥,今天跟大家分享一道养生粥。”食材明细主料桂圆(适量)米饭(2碗)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂圆大米粥的做法步...
“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料,省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥(50克)辅料水(500ml)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣粥的做法步骤1、含桂圆红枣及...
“黑米、糯米和薏米能够健脾开胃,补益气血。配上同样补气益血的桂圆和红枣,功效加倍。可以为因天热而食欲减退的人提供能量哦。”食材明细主料黑米(50克)桂圆(20克)红糖(适量)辅料薏米(50克)红枣(10克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...
“桂圆也叫龙眼,益智补脑补气养血的作用。藜麦色泽光亮饱满、营养丰富可煮粥,口感香浓软糯,具有丰富的营养和膳食纤维,是优质的营养源,也是减肥人士喜欢的营养食物。 (百度)藜麦属于易消化食品,口感独特,有淡淡的坚果清香或者...
“在家也能简单轻松地熬出地道好吃的八宝粥,搭配好比例,电饭煲一键解决,小白也能做好粥,小提示附传统熬法。但要想口味更好,还是可以选择传统熬法,只是比较费时间,而且和电饭煲熬出来的味道效果差异不大,只是火候更重会更浓郁...
“煲粥时添加些许桂圆肉,粥的口感有很大提升。营养也更佳丰富。尤其是冬季煲粥时加些桂圆,更加益于身体健康。”食材明细主料桂圆肉(50g)大米(80g)小米(80g)辅料水(适量)甜香(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)桂圆粥的做法步骤1、取...
“红烧肉丸摆盘成一串葡萄的形状,取其多子多福的寓意,不管是自家用餐还是宴客,绝对都是拿得出手的挣面子大菜。肉馅中加入藕碎,做到荤素搭配之外,更是增加了丸子的口感,酸甜的口味,绵软的肉馅,酥脆的藕丁,层次感非常的强。”食...
“桂圆即龙眼(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。”食材明细主料燕麦(半碗)辅料桂圆干...
““腊七腊八,冻死寒鸦”。今天是中国传统的腊八节(农历十二月初八),按照民间习俗,腊八节一定要腌腊八蒜、喝腊八粥驱寒保暖。腊八粥是传统保健食品,富含多种膳食纤维和抗氧化成分,对于控制血糖血脂、减肥都有积极意义。”...
“中国人的春节,讲究的就是个幸福团圆,作为家庭主妇,学做几道寓意美好的菜,为春节增添更多的喜庆吧。基围虾肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾肉历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。虾的吃法...
“过年寓意菜~咸汤圆”食材明细主料糯米粉(适量)开水(适量)肉碎(适量)榨菜(适量)指天椒(1个)香葱(适量)熟白芝麻(适量)辅料十三香(适量)蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适量)淀粉(少许)麻油(适量)食用油(适量)原味(口味)未知(难度)福气满满咸汤圆的做法步骤1...
“黑米,红梗米,添些糯米圆子,稠稠糯糯,用的是红糖,微微甜,补气补血的好粥哦。食材:红梗米80克、黑米80克、糯米粉100克、开水适量。配料:红糖60克”食材明细主料红梗米(80克)黑米(80克)糯米粉(100克)辅料开水(适量)红糖(60克)甜味(口味)煮...
“正月十五吃元宵,传统的民俗节日。也是一个欢乐团聚的日子。推荐一款适合高糖人吃的咸味汤圆。馅料是用冻豆腐做的,也许有人说这汤圆属于比较奇葩的。其实也是很正常的,因为家人高血糖不能吃甜味的馅料的汤圆,把爱放在最...
食材明细主料面包(5个)辅料南瓜(适量)鲜贝(适量)青豆(适量)胡萝卜(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)福满包的做法步骤1、制作此菜的所有材料。2、青豆用开水焯烫至熟备用。3、胡萝卜切丁备用。4、南瓜切丁备用。5、胡萝...
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