有关豆浆山药双米粥怎么做的精选大全
食材明细主料黄豆(半杯)糯米(100g)高粱米(50g)去皮山药(190g)清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)豆浆山药双米粥的做法步骤1、黄豆洗净,提前浸泡2、浸泡好的黄豆放入豆浆机,加入适量清水3、选择湿豆功能,打成豆浆4、糯米...
食材明细主料红豆(30g)薏米(40g)大米(40g)辅料枸杞子(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红豆薏米山药粥的做法步骤1、红豆薏米提前用水泡4小时。2、砂锅放水,倒入红豆薏米大火煮开。3、大米淘洗一遍放入煮开的红豆...
“和酒店一样好喝的玉米汁,香甜顺滑。”食材明细主料玉米粒(1小碗)铁棍山药(1根)黄豆(1.5把)辅料清水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)玉米山药浆的做法步骤1、黄豆1.5把,清水浸泡1小时。1根铁棍山药去皮切小段。玉米粒备好。2...
“小米、山药、薏米都是比较养胃的食品,平常都是搭配一起熬个粥,这次得了九阳Q1破壁豆浆机,把它们打成豆浆饮用也是很不错的选择!”食材明细主料黄豆(半杯)小米(1/4杯)薏米(1/4杯)山药(50克)辅料清水(1200毫升)糖(适量)原味(口味)其他(工...
“绿豆性味甘寒,入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿之功效,所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。小米有补肾的功效,可以养心安神,美容养颜。”食材明细主料绿豆(适量)山药(适量)小米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时...
“打了几次才完成这个菜谱,第一次不准备发,一喝太香了,就打了第二次,第二次忘拍一两个过程图,就打了第三次😅孩子爸爸也喝上瘾了😂明天还让打。好吧,明天继续😍😋”食材明细主料山药(50g)核桃(一把)紫米(一把)黑豆(一把)辅料大米(一...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟美味豆浆山药双米粥,这个粥的配料可谓丰富十足阿,超级的丰富也超级的好吃的呢,豆浆含有很多豆类蛋白,超级的丰富的营养的哦,还有山药吃起来十分的酥...
“光滑细腻,浓郁的桂花香味儿,香甜好喝。”食材明细主料黄豆(一把)大米(半把)山药(一根)辅料干桂花(适量)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂花山药大米豆浆的做法步骤1、干桂花一勺。2、倒入开水,浸泡几分钟。3、山...
食材明细主料山药(适量)黄豆(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药豆浆的做法步骤1、山药去皮切块,黄豆提前泡8小时。2、食材一起倒入破壁机,加入适量清水。3、预约豆浆功能。4、香浓豆浆就好了。5、丝滑...
“简单快捷的方便米糊,一个预约按键30分,早上起来就可以喝到热乎乎的米糊,是上班族最佳早餐首选。”食材明细主料山药(一大块)大米(一杯)辅料冰糖(5颗)水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)普通(难度)大米山药米浆的做法步骤1、山药去皮。2...
食材明细主料小米(适量)山药(适量)辅料冰糖(适量)调料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药小米豆浆的做法步骤1、山药去皮浸泡在清水中。2、小米用清水淘洗干净。3、破壁机杯中放入小米。4、放入山药块。5、加...
食材明细主料大米(125克)红豆(55克)山药(1段)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆山药大米粥的做法步骤1、食材:红豆(已提前数小时泡发)。2、大米(已淘洗)。3、山药。4、冰糖。5、将山药洗净、去皮。6、放在案板上...
“山药豆是山药蔓上结的珠状芽,长圆不一,淡淡的黄褐色外皮非常的薄,煮熟后变灰色,肉白质细。含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。山药豆还含...
食材明细主料铁棍山药(适量)红豆(适量)黑米(适量)大米(适量)燕麦片(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆山药黑米粥的做法步骤1、食材:红豆、黑米、大米、燕麦片、铁棍山药。2、山药切块。3、全部食材陶洗干净,...
“黄豆健脾,黑豆养肾,薏米美白,长山药也是有名的女人菜哦,外加大米熬制的长山药双豆薏米粥,甜糯养胃,美白健脾,是养身佳品哦。”食材明细主料大米(适量)黑豆(适量)黄豆(适量)薏米(适量)长山药(适量)黑芝麻(适量)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时...
“光滑细腻,甜香适口。”食材明细主料紫米(一把)山药(100g)黑豆(2把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫米山药黑豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、紫米一把。3、大米一把。4、山药100g。5、所有食材洗...
食材明细主料大米(40ml)小米(20ml)红枣(六个)铁棍山药(半根)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)枣香山药双米粥的做法步骤1、大米小米用量杯量出指定的量,淘洗干净2、大红枣洗干净切片3、山药去皮洗干净切段4、将大米...
食材明细主料糯米(半杯)大米(半杯)芍药(适量)百合(适量)枸杞(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双米山药百合粥的做法步骤1、糯米半杯洗净,放在水中浸泡两个小时2、大米洗净,和糯米混合3、芍药洗净,放微波炉或者蒸锅蒸...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟美味的豆浆可以给人体带来大量的营养,可是偶尔也会让人觉得单一的。将山药煮糊营养更加丰富适合中老年人,两种米,打出来的豆浆更细腻也让豆浆里的味道变...
食材明细主料西蓝花(适量)山药(适量)辅料大米(适量)小米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花山药双米粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、山药胡萝卜切碎,西蓝花焯水切碎。3、提前泡好的大米和小米倒入锅中加适量水...
“口感顺滑,红豆香气浓郁。”食材明细主料山药(100g)熟红豆(2把)辅料黄冰糖(一块)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红豆浆的做法步骤1、山克去皮洗净切小段。2、煮熟的红豆2把。3、山药红豆冰糖放破壁机内。4、500毫...
食材明细主料山药(适量)黑米(适量)辅料红豆(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红豆黑米粥的做法步骤1、红豆和黑豆洗净,泡一个晚上2、山药去皮切块3、放入锅中一起煮开,转中小火4、煮至红豆开花即可5、盛出。...
“这款豆浆对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。”食材明细主料黄豆(40克)山药(40克)糯米(20克)辅料清水(800毫升)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糯米山药豆浆的做法步骤1、准备食材2、黄豆、糯米洗净,山药去...
“山药健脾养胃,黑豆补血养肾,二者搭配,口感香滑细腻,营养丰富。”食材明细主料山药(适量)黑豆(2把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药黑豆浆的做法步骤1、山药去皮切小段。2、黑豆2把。3、大米一...
“健脾利湿的食材不少,作为食疗的方法,不需要一次性都放进来,可以每次换着品种放一起,原则上就是要煮出来的粥既健脾又好喝。”食材明细主料小米(半杯)赤小豆(半杯(赤小豆+芡实共半杯))山药(1根)芡实(适量)辅料清水(食材的6倍)原味(口...
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