有关爆鱿鱼须怎么做好吃的精选大全
“爆炒鱿鱼须是一道非常就好吃的菜,具有味道鲜辣、口感爽嫩、下酒下饭、健身强肾的特点。”食材明细主料鱿鱼须(400克)青椒(1个)食用油(适量)料酒(1汤勺)蒜(1瓣)葱(半个)辅料红辣椒(20克)郫县豆瓣酱(1汤勺)酱油(1汤勺)白糖(少许)姜(少许)盐(少...
“咸香,这个菜配点小酒,哈哈,太哇塞了,配米饭也是很下饭的。”食材明细主料鱿鱼须(适量)青椒(适量)辅料姜(少许)葱(少许)调料油(适量)酱油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爆炒鱿鱼须的做法步骤1、准备:九成干...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟爆鱿鱼须精选上好的鱿鱼须,因为口感劲道,而且蛋白质极高,适合老人和孩子食用。而且营养丰富,含有多种维生素和大量蛋白质。这道菜香辣爽口,开胃下饭,营养丰...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼须:适量姜片:适量蒜末:适量杭椒干:适量辅料酱油:2大勺白糖:1/4勺胡椒粉:适量白酒:适量腌酱:适量白醋:几滴具体步骤1.锅里放水,把鱿鱼焯水,变白即可捞出。2...
“烤鱿鱼须,自从买了烤箱就一直在试作各类烤箱食物,试做,试吃,怎样美味怎样做,美味撑控在自已手中。”食材明细主料鱿鱼须(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)香葱(适量)辣椒粉(适量)孜然粉(适量)生抽(适量)植物油(适量)油辣椒(适量)中辣(口味)烤(工艺...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼须:适量青辣椒:适量红辣椒:适量辅料花椒:适量小米椒:适量葱:适量姜:适量蒜:适量料酒:适量盐:适量老抽:适量生抽:适量淀粉:适量糖:适量鸡精:适量具体步骤1.头...
食材明细主料鱿鱼须(两条)洋葱(一个)辅料豆瓣酱(适量)海鲜酱(适量)姜(适量)干红辣椒(适量)青椒(适量)糖(适量)孜然粉(适量)生抽(适量)料酒(适量)中辣(口味)爆(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)洋葱酱爆鱿鱼须的做法步骤1、准备材料洗净。2、鱿鱼须切好,放...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼须:3个尖椒:2个小红辣椒:5根辅料豆豉:适量姜丝:适量大蒜:适量孜然粉:适量胡椒粉:适量具体步骤1.鱿鱼须洗干净,切断,并焯水去腥(可加入姜片),捞起沥干2.尖椒切...
“很爱吃鱿鱼须,不仅因为它鲜美,最重要的是好做,而且是怎么做都好吃。如果我老公看到我说这话,肯定有又会说:在你眼里就没有不好吃的东西!哎,好吃的孩子伤不起啊!不过这酱爆鱿鱼须真的好吃哦!”食材明细主料鱿鱼头(3个,约1斤)辅料...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼须:400辅料酱油:两勺白酒:一勺醋:几滴杭椒干:一把蒜末:两个姜片:少许糖:1/4勺胡椒粉:少许盐:适量具体步骤1.鱿鱼须买回去掉边皮上能撕去的薄膜,然后泡洗干净...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料竹签:10支鱿鱼须:400蒜苗:5辅料韩式烤肉酱:适量芥花籽橄榄油:适量具体步骤1.备材料2.鱿鱼须用韩式烤肉酱腌10分钟左右3.用竹签串起鱿鱼须4.在锅内下芥...
食材明细主料鱿鱼须(适量)辅料青椒(1个)红椒(1个)洋葱(一个)配料盐(2克)甜面酱(一勺)韩式辣酱(半勺)黑胡椒粉(小半勺)玉米油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)铁板酱爆鱿鱼须的做法步骤1、准备工作。洋葱切丝,青红椒切块。冰鲜鱿鱼...
食材明细主料熟冻鱿鱼须(250g)辅料洋葱(1颗)胡萝卜(半根)调料葱(适量)干辣椒(适量)花椒粒(少许)甜面酱(1勺)水(2勺)姜(适量)蒜末(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酱爆鱿鱼须的做法步骤1、食材图,鱿鱼须解冻,洋葱,胡萝卜去皮切丝。2、...
“突然想来口辣菜,而且要是海鲜。那就这个咯~”食材明细主料鱿鱼(3个)辅料蒜苔(300g)调料小葱(6颗(细))姜片(10块)干辣椒(10个)花椒(20颗)郫县豆瓣酱(1勺)生抽(半勺)蚝油(半勺)料酒(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火爆鱿鱼须的做法步骤...
食材明细主料鱿鱼须(适量)大米(4分之3杯)糯米(4分之1杯)辅料葱(适量)胡萝卜丝(100g)油麦菜丝(50g)姜末(适量)调料盐(1匙)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)鱿鱼须粥的做法步骤1、米混合淘洗。2、砂锅放水烧开,放入米煮粥。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鱿鱼须:400辅料料酒:适量油:适量胡萝卜:适量姜:适量蒸鱼豉油:适量青椒:适量盐:适量葱:适量蒜:适量白糖:适量具体步骤1.胡萝卜洗净去皮切斜片。2.姜切丝、葱...
食材明细主料鸡蛋(1个)鱿鱼须(200克)红辣椒(5克)蒜(5克)葱(5克)香芹(50克)姜(3克)辅料料酒(0.2匙)糖(0.5勺)蚝油(0.5勺)盐(1勺)味精(0.2匙)黑胡椒粉(0.2匙)一品鲜酱油(1勺)微辣(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鱿鱼须爆香芹的做法步骤1、芹菜摘除叶子...
“大年的时候,专门买了鱿鱼做鱿鱼糯米圈,所以,剩下了鱿鱼须也就当大餐一般来对待。”食材明细主料鱿鱼须(2只)青椒(各两个)圆葱(1个)红椒(适量)辅料食用油(两勺)食盐(半勺)料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟炒鱿鱼须很有嚼劲,是一道许多年轻人喜欢吃的菜肴。鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素,有利于人体骨骼的生长以及造血功能的提高,牛磺酸含量极高,可降低体内胆...
“明天就是端午节了、亲爱的们粽子包好了么?祝大家端午节快乐哈!我们家过节可热闹了、几姊妹都会来我们家、因为我们和父母一起住、和往常一样过节前一天提前买些菜、明天在买些、这样没那么累、我们家都喜欢在家里吃、...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料鱿鱼须:500辅料蒜头:3颗xo酱:30盐:3辣椒:一只具体步骤1.准备好所有材料!鱿鱼须要清理洗盘2.把鱿鱼须飞水一下!然后捞干水分3.热锅倒油把辣椒蒜头炒香加入鱿...
“鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低。胆固醇含量较高。每100克枪乌贼鲜肉含蛋白质约15克,维生素A的含量为230国际单位,约为乌贼的2倍...
“本人非常鼓劲孜然的味道,特别是加热后的孜然更有一种特殊味道,而孜然和鱿鱼的搭配更是一绝的,孜然的香味与鱿鱼的鲜味完美的结合,吃到嘴里美的呀,又下饭,又下酒,尝尝吧~~”食材明细主料鱿鱼须(适量)辅料孜然粉(适量)葱(适量)蒜(适...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼须:4个辅料韭菜:少量洋葱:小半个辣椒:少量姜:少量大蒜:少量料酒:少量具体步骤1.准备好洋葱,姜,大蒜,韭菜。2.鱿鱼须洗净,切条条。倒入料酒和些许盐浸泡十...
“我家老大一人能吃一盘的炒鱿鱼须。”食材明细主料鱿鱼须(400克)辅料彩椒(一样半个)调料姜(适量)蒜(两瓣)盐(适量)蚝油(一匙)生抽(两匙)料酒(两匙)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒爆炒鱿鱼须的做法步骤1、水里加一匙料酒...
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