有关素炒茼蒿的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茼蒿:半斤辅料盐:一勺油:少许干辣椒:一个鸡精:半勺具体步骤1.茼蒿洗干净,沥干水分2.辣椒切段3.锅里烧油,下辣椒爆香后下茼蒿炒软,加盐和鸡精调味就可以出锅了...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料茼蒿:500辅料盐:适量味精:适量油:适量蒜:适量具体步骤1.所需原料,茼蒿,蒜2.茼蒿洗净切段,剥好的蒜切片3.锅中放油,放入蒜爆香,放入茼蒿4.炒至茼蒿变软,放入...
“从地头到盘子,我的田园生活从此开篇了...”食材明细主料茼蒿(适量)辅料蒜末(适量)食盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒茼蒿的做法步骤1、采摘茼蒿,采了一颗又一颗2、摘了满满一篮子的茼蒿3、将茼蒿用清水清洗4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料茼蒿:400辅料盐:适量生抽:适量油:适量干辣椒:适量具体步骤1.茼蒿洗净切成寸节,2.锅里放适量的油,下干辣椒炒香,3.倒茼蒿翻炒一分钟左右,4.加适量的盐炒,5....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料茼蒿:400辅料油:适量盐:适量具体步骤1.茼蒿择好掐段洗净控水2.锅里放油,放入葱蒜3.倒入茼蒿4.加入1小勺食盐5.翻炒熟了即可6.盛盘烹饪技巧茼蒿非常的...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料茼蒿:300辅料油:适量蒜:适量盐:适量具体步骤1.准备食材2.茼蒿洗净切段3.蒜切碎4.锅烧热放油,油热将茼蒿放入煸炒5.放适量的盐煸炒6.将蒜放入翻炒,盛盘...
食材明细主料茼蒿(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒茼蒿的做法步骤1、大叶茼蒿洗净沥干备用。2、热锅入油,放入茼蒿大火翻炒。3、炒至变色,加入适量盐,鸡精调味即可。4、成品图。5...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料茼蒿:200辅料油:适量蒜:适量盐:适量具体步骤1.把所需食材洗净备用2.茼蒿切成两段3.蒜切末备用4.锅中放适量的油,下蒜末爆香5.先下茼蒿梗,煸炒至变软6....
食材明细主料茼蒿(适量)辅料大蒜(适量)调料盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净。2、切断。3、起锅热油。4、倒入蒜末。5、倒入茼蒿。6、翻炒均匀,加盐味精。7、出锅,装盘。...
食材明细主料茼蒿(一斤)红辣椒(一个)辅料盐(5克)十三香(2克)鸡精(少量)胡麻油(适量)味精(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿取根,洗干净备用2、茼蒿切段,红辣椒切断3、锅里面倒油烧热,放入茼蒿翻炒4、翻...
“嗓子疼没放干辣椒,放了更入味”食材明细主料茼蒿(适量)辅料花椒(适量)姜片(适量)蒜片(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切段。2、热油放姜片蒜片花椒下锅。3、放茼蒿段出锅时撒盐...
食材明细主料茼蒿(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)十三香(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茼蒿炒肉的做法步骤1、成品图。2、制作方法:茼蒿适量洗干净,控干水分备用。3、猪肉...
“茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿还含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质具有降血压,补脑的作用”食材明细主料蒿子杆(适量)虾皮(适...
“茼蒿味道鲜美,吃法也多种多样,今天就用最简单的方法炒着来吃它。加入点蒜蓉煸炒出香味,旺火快炒简单的翻炒几下就可以出锅。无须两分钟,这道简单的快炒菜就能端上我们的餐桌,茼蒿的粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,帮我们的节...
“清爽可口的素食小炒,不过有鸡蛋也不算真正意义上的素哈!”食材明细主料蒿子杆(适量)辅料鸡蛋(适量)枸杞(适量)熟白芝麻(适量)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茼蒿炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料2、...
“超级简单,低卡美味”食材明细主料茼蒿(1斤)辅料蒜(3瓣)油(少量)蚝油(一小勺)甜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简单版炒茼蒿的做法步骤1、真的是一斤。2、一刀切掉根部,摘掉老叶。洗净。切段。3、锅里放油,蒜粒爆锅。放菜翻炒...
“春季到了,各种时蔬上市,多吃一些新鲜蔬菜有益健康。”食材明细主料茼蒿(200克)辅料葱(适量)蒜末(适量)食用油(1勺)食用盐(1/4勺)鸡精(1/4勺)姜末(适量)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清炒茼蒿的做法步骤1、准备茼蒿一把洗净并切...
“北方的冬天,当地的绿色蔬菜很少了,一般只有韭菜,芹菜,茼蒿。据说茼蒿又叫皇帝菜,营养价值很高的。周末的早上,起的晚,炒个茼蒿,搭个粥就是一餐。”食材明细主料鸡蛋(2个)茼蒿(100克)食用油(2汤匙)食盐(小许)辅料鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(...
茼蒿之前小编也给大家介绍过一些家常做法,不知道大家学到了没有呢?大家平常生活中,做得最多的应该就是水灼茼蒿吧,简单方便,那大家想学另一个也是简单方便但比水灼会好吃一点的做法吗?下面小编就给大家介绍一下素炒茼蒿的做...
茼蒿很多人喜欢吃,特别是打火锅的时候点上一份。。那么素炒茼蒿菜怎么做呢?常吃的是茼蒿拌花生吃,据说它的营养价值也很高,而且也是很好吃,那么茼蒿分类有哪些呢?素炒茼蒿菜怎么做呢?需要注意什么呢?一起来做做看吧。,顺便也了...
食材明细主料茼蒿(适量)瘦猪肉片(适量)辅料酱油(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)蒜末(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉炒茼蒿的做法步骤1、看看原料吧2、茼蒿洗净切段。3、肉片加料酒淀粉上浆。4、锅中放油,放入肉片过油...
“爱上了美食也就无时无刻不在关注美食,昨天晚上看到炝炒茼蒿这道菜,看似简单的一道菜,学问还挺大的。要想能一气呵成,做到精致,这6字诀窍要记牢:“热锅、多油、旺火”。才能把青菜炒得色泽翠绿、口感清脆、入味彻底。今天...
食材明细主料茼蒿(适量)鸡蛋(2)辅料大葱(适量)大酱(适量)油(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茼蒿鸡蛋的做法步骤1、茼蒿鸡蛋。2、鸡蛋打散葱切沫。3、茼蒿焯水。4、过凉。5、锅中加油,煎蛋。6、放入葱花。7、放入豆瓣酱...
“茼蒿中含有多种挥发性物质,会散发出特殊香味。常吃茼蒿还可以消除体内的毒素和多余的水分,促进血液和水分代谢。安神健脑苘蒿气味芳香,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,具有养心安神、稳定情绪、降压防止记忆力...
“正值初春时节,也是茼蒿生长的季节,新鲜的茼蒿鲜嫩美味,不仅是我们日常餐桌上的菜肴,更是一种对机体有着诸多益处的蔬菜。”食材明细主料茼蒿(400g)辅料蒜片(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快炒茼蒿的做...
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