有关绿豆地瓜汤的精选大全
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天到了一定免不了吃绿豆，清热解署必备佳品，一道美味的绿豆地瓜汤，炎炎夏日来一碗绿豆地瓜汤那味蕾一定相当满足，地瓜对我们的身体好处相当多，帮助我们肠...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟好喝的绿豆地瓜汤是由一些杂粮绿豆和地瓜入锅煮制而成的一道美食，制作起来十分的简单，在家里做也很方便，做早餐非常的有营养，非常适合为家人和朋友们制作...
食材明细主料南瓜（150g）百合（1只）绿豆（50g）辅料糖（1匙）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜百合绿豆汤的做法步骤1、所有食材2、南瓜去皮洗净切块，绿豆、百合洗净3、锅中放水，倒入绿豆4、再倒入南瓜5、放入电饭煲内按煮汤键煮...
“地瓜下来了，正是吃这个的好时候。十分钟左右简简单单的一个汤。”食材明细主料地瓜（1）水（适量）辅料面粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地瓜汤的做法步骤1、地瓜去皮洗净，切成半厘米左右条。2、锅内放入适量水，将薯...
食材明细主料绿豆芽（85克）冬瓜（395克）辅料韩式辣椒酱（适量）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽冬瓜汤的做法步骤1、材料：绿豆芽、冬瓜2、将绿豆芽去根清洗一下。3、捞出待用。4、将冬瓜去籽去皮清洗一下...
食材明细主料绿豆（120克）南瓜（355克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇南瓜绿豆汤的做法步骤1、材料：绿豆、南瓜2、将绿豆淘洗一下，待用。3、将南瓜去籽去皮，清洗一下。4、放在案板上切成小块，待用。5、随后，...
食材明细主料绿豆（适量）南瓜（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆南瓜汤的做法步骤1、将绿豆煮至将要开花状态时，下切成块的南瓜。2、南瓜煮至软烂时，放适量冰糖，糖化关火。3、放凉或冰镇喝均可。小窍门...
“南瓜绿豆汤是夏天爱做的家常汤了，清热解暑，排毒养颜好喝好吃。南瓜的营养价值高，对糖尿病患者还有不错的帮助。”食材明细主料南瓜（700克）辅料绿豆（200克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜绿豆汤的做法步骤1、备好食...
食材明细主料咸肉（85克）冬瓜（300克）绿豆芽（115克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉绿豆芽冬瓜汤的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、咸肉（已切）、冬瓜（已去皮清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和咸肉...
食材明细主料绿豆（100克）大米（50克）小玉米碴子（15克）辅料红枣（少许）枸杞（少许）地瓜（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣绿豆地瓜粥的做法步骤1、将事先浸泡好的绿豆清洗干净，放入锅中煮。2、将地瓜清洗干净，去皮，切成小块，装入...
“我还是偏爱苦瓜的滋味，味苦却也清香，特别是在这么热的天气，和绿豆一起熬汤，简直是一种享受，不过如果不喜欢苦瓜味道的就还是算了吧。”食材明细主料猪脊骨（适量）辅料玉米（一根）苦瓜（两根）胡萝卜（一小截）绿豆（适量）配料盐（适量）姜（适量...
当这些看似简单无比的食材，当他们相遇时，又能擦出怎样的精彩的火花呢？让人不得不拭目以待，比如南瓜的极高营养价值，让人们在日常生活中会经常食用，那么当南瓜和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的打开方式呢？今天我们将在正文...
“夏季超爱喝这份既简单又清火的南瓜汤了。。。”食材明细主料南瓜（适量）江米（适量）绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆江米南瓜汤的做法步骤1、备好材料。2、锅中倒入适量的水，倒入绿豆，江米，大火煮...
“夏日清热汤品。”食材明细主料排骨（200g）绿豆（50g）辅料冬瓜（200g）百合（20g）大葱（1根）番茄（1个）调料姜块（1块）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）绿豆冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨放入锅中煮掉血水。2、排骨放入砂锅中。3、加...
食材明细主料广西老南瓜（1个）辅料绿豆（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖南瓜绿豆汤的做法步骤1、个人比较偏爱广西的老南瓜又甜有容易烂，炖汤首选，先把南瓜洗净切成块备用。2、拿个中碗半碗绿豆，如果...
“广东人喜欢喝汤，根据季节的变化煲不同的汤。夏天的汤一般为消暑下火的，都比较清淡。苦瓜具有清热消暑的功效，炒菜煲汤都适合。”食材明细主料苦瓜（3个）绿豆（半碗）猪骨（600克）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苦瓜...
食材明细主料冬瓜（300克）绿豆（100克）辅料鸡汤（一大碗）配料葱（2根）姜（小块）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冬瓜保健汤的做法步骤1、1、绿豆提前泡一晚，淘洗干净。姜洗净切片，葱洗净打成结。2、2、汤锅置火上，放入鸡汤...
“上周天气还算过得去，虽然算不上很凉爽，但也算不上很热，郁闷的是，明天开始又要上升到35度了，唉，夏天，怎么才能轻松地渡过呢。这两天还有点小忙，几天没做美食了，天气热，出门真难受呢，今天好不容易空一点，做点骨头汤给小熊喝吧。夏...
“非常清爽的一道汤，绿豆苦瓜解秋燥，排骨软糯。”食材明细主料绿豆（一把）排骨（500g）苦瓜（一根）辅料姜（一块）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆苦瓜排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小段。2、冲洗掉血水。3、冷水放入排骨，...
“前几天呀，特别焖热，自己又有点上火。冬瓜也放在冰箱几天了，赶快做个冬瓜绿豆汤吧，顺便加了些薏料和玉竹，当凉茶喝挺好。”食材明细主料冬瓜（900克）薏米（1/3杯）绿豆（1/2杯）玉竹（1把）调料精盐（适量（白糖））清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单...
“夏季气候炎热多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。鸭肉性凉，为夏季滋补首选肉类。鸭肉有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效，，《名医别录...
食材明细主料赤小豆（适量）地瓜（适量）辅料糯米粉（适量）黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）赤小豆地瓜圆甜汤的做法步骤1、赤小豆先洗净泡1-3小时左右2、地瓜切片拿去蒸3、蒸熟趁热捣碎加糯米粉或者红薯粉搅拌均匀，4...
“南瓜绿豆汤，味道南瓜绿豆汤不仅好喝，而且具有解毒的功效，原因在于绿豆本身有清热解毒的能力，南瓜加上绿豆一同烹煮，能够有效预防中暑，清热降火，有很好的滋补效果。南瓜绿豆汤的营养十分丰富，能够补充人体所需的营养物质。南...
“这是一款很不错的甜品。木瓜不但有美容功效，又能增强人体免疫力，消除有毒物质。绿豆，清热解毒，止渴消暑。”食材明细主料木瓜（半只）绿豆（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜绿豆汤的做法步骤1、...
“红豆煮地瓜--这是我在农场当知青的几年中，大冬天最最喜欢吃，最希望吃到的美味！知青的生活很清苦，那个年代也没有什么好吃的，一到冬天，寒冷的天气冻的很，如果这时候有谁从家里带了些红豆来，大家就想办法到仓库搞些地瓜，借了农...
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