有关胡萝卜牛奶的做法的精选大全
“营养早餐牛奶——蔬菜+牛奶!”食材明细主料牛奶(一袋)胡萝卜(一根)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜牛奶的做法步骤1、备料:牛奶、胡萝卜。2、胡萝卜去皮,切小块。3、将胡萝卜块和牛奶放入搅拌机。4、搅拌3分钟,胡...
食材明细主料胡萝卜(半根)燕麦(适量)调料牛奶(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜牛奶拌燕麦的做法步骤1、胡萝卜去皮切块入锅煮熟。2、燕麦倒入碗中备用。3、倒入牛奶拌均匀。4、最后加入胡萝卜即可。5、成品图...
“在我国传统的饮食里,钙普遍摄入不太足。很大部分在于孩子喝奶喝到几岁就停止了,成年人只有少部分人每天有喝奶的习惯。如果不喝奶也不注意吃些其他的补钙食物,长期下去,缺钙是必然的。1-4岁钙的参考摄入量是每日400毫克...
“美味可口有弹性”食材明细主料1中筋面粉(250g)酵母(3g)糖(20g)纯牛奶(125ml)材料2中筋面粉(250g)酵母(3g)糖(20g)纯牛奶(115g)胡萝卜(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜牛奶馒头的做法步骤1、准备食材。2、中筋面粉250克+...
“牛肉富含蛋白质,而且脂肪含量少,多吃点不长肉。是女人和孩子的首选肉食。胡萝卜富含胡萝卜素,和油脂结合,转化成维生素A,有明目的功效。这是一道简单的牛肉炖胡萝卜,如果想要营养和口感更加丰富,可加土豆、番茄、粉条,或者...
“买的水果玉米,早上吃了半个,剩下的打个玉米汁来喝。”食材明细主料水果玉米(适量)牛奶(250ml)辅料胡萝卜(一块)纯净水(80g)调料冰糖或无(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜牛奶玉米汁的做法步骤1、胡萝卜切丁。2、...
“早上老爸用高压锅压了牛肉😘~家里就剩我一个,那也要好好吃饭!😍!准备给自己来个营养午饭!~牛肉萝卜配米饭🍚很舒服的一餐~暖胃and幸福!”食材明细主料牛肉(适量)萝卜(1/2支)辅料料酒(少许)花椒(适量)桂皮(1个)味素(适量)八角(一个)盐(1小匙...
“这些日子,小家伙在家休息,每天都要为这一日三餐而发愁,要有营养还不能重样。。。所以这些天真是翻着花样儿的做,很是累死了我不少脑细胞。今儿早上起来,小家伙睁开眼睛就喊饿,可厨房没啥现成儿的东西了,大概翻了翻,发现昨儿...
“胡萝卜牛奶玉米糊,我特别加了几粒枣与红米,这个米糊更好味了。玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;玉米中含有的维延缓衰老、防止皮肤病变的功能,多吃玉米还能抑制抗...
“酸酸鲜鲜的牛肉汤,配上米饭能吃两碗!”食材明细主料牛肉(250g)辅料胡萝卜(2颗)西红柿(2颗)食盐(适量)生姜(2-3片)香葱(适量)八角(2颗)干辣椒(1颗)酸咸(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜炖牛肉的做法步骤1、牛肉用食盐,生姜,料酒腌制个...
“各种想法汩汩奔涌,总是有很多想法一闪而过,让位于那些更为强烈的想法。弄点什么来喝呢?一时之间找不到头绪。忽然想起曾经关于果蔬奶的想法。然而,在脑子里把所有现成的材料捋上一遍,也就胡萝卜驻留下来——收拾起来最简...
“牛腩是牛腹部及靠近牛肋处带有筋、肉、油花的松软肌肉,分为坑腩、爽腩、腩底等六种。胡萝卜烧牛腩,胡萝卜软糯甘甜。牛肉软糯、牛筋劲道,口感既有软糯又有劲道。”食材明细主料牛腩(一斤半)辅料胡萝卜(5根)大葱(一根)小葱(2个...
食材明细主料牛肉(300g)胡萝卜(150g)辅料油(适量)盐(适量)香菜(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉炒胡萝卜的做法步骤1、准备食材2、牛肉洗净切丝,用料酒、盐、淀粉腌渍10分钟。3、胡萝卜洗净切丝,香菜洗净切段...
“胡萝卜,又名红萝卜,还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%...
“自制美味甜点,奶香、苹果香浓郁,营养丰富”食材明细主料苹果(适量)胡萝卜(适量)辅料牛奶(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜苹果牛奶糊的做法步骤1、牛奶、苹果、胡萝卜。2、胡萝卜切片蒸熟。3、苹果去皮去核...
“让你有多吃一碗饭的理由”食材明细主料牛肉(250g)胡萝卜(一根)洋葱(半个)姜(适量)蒜(适量)辅料花椒(50粒)生粉(50g)生抽(10g)酱油(10g)食用油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)胡萝卜牛肉的做法步骤1、准备材料。2、牛肉用凉水浸...
食材明细主料牛肉(350克)胡萝卜(100克)玉米淀粉(20克)鸡蛋(1个)辅料玉米油(2勺)料酒(1勺)盐(1匙)十三香(少许)咸香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜牛肉丸的做法步骤1、准备所需食材。2、牛肉和胡萝卜切成2厘米见方的小块备用。3、...
“色泽艳丽,牛腩酥香入味,妥妥的营养美味下饭菜!”食材明细主料牛腩(适量)胡萝卜(适量)姜片(适量)辅料稻米油(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)胡萝卜烧牛腩的做法步骤1、牛腩用清水浸泡...
食材明细主料牛肉(300g)辅料葱段(适量)姜片(适量)黑胡椒粉(适量)胡萝卜(三根)黄酒(一勺)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜牛肉汤的做法步骤1、特别推荐这款莫顿餐桌盐,里面含黑胡椒之类的香料,煮汤特别提鲜,十分好用。2、牛肉...
“从小到大,一直都喜欢吃鸡蛋羹,那种软糯、顺滑的口感,它既保持了鸡蛋的丰富营养,又易消化的特点,是很多人喜欢的原因。无论是小孩还是老人、正值壮年的年青人,鸡蛋羹都是最好的营养餐哦,而且做法简单、快捷,十分钟就可以上桌...
“依然是为小家伙准备的,让他多吃牛肉好长的壮实一些~~~材料:主料:牛肉500g,胡萝卜150g调味:葱2段,姜3片,八角1颗,花椒几粒,料酒15ml,盐5g水量800ml”食材明细主料牛肉(500g)胡萝卜(150g)辅料葱(2段)姜(3片)八角(1颗)花椒(几粒)料酒(15ml)盐(5g...
食材明细主料牛尾骨(适量)辅料胡萝卜(适量)调料盐(适量)味精(适量)八角(适量)香叶(适量)桂皮(适量)酱油(适量)生姜(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炖牛尾的做法步骤1、原料。2、焯水去血沫。3、热锅冷油加姜片。4、放入焯...
“胡萝卜奶昔,胡萝卜含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容护肤有良好的作用。”食材明细主料胡萝卜(1根)辅料酸牛奶(100克)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜奶昔的做法步骤...
食材明细主料胡萝卜(适量)辅料婴儿奶粉(适量)米饭(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)胡萝卜奶泥的做法步骤1、切薄点,熟的快2、蒸熟的胡萝卜3、放入榨汁机搅碎,很方便。掺入婴儿奶粉是让宝贝快速适应这种味道。米饭增加...
“在我国传统的饮食里,钙普遍摄入不太足。很大部分在于孩子喝奶喝到几岁就停止了,成年人只有少部分人每天有喝奶的习惯。如果不喝奶也不注意吃些其他的补钙食物,长期下去,缺钙是必然的。1-4岁钙的参考摄入量是每日400毫克...
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