有关凉拌素鱼翅的做法的精选大全
“夏天食欲不振的时候,很多人都愿意吃凉拌菜。营养学的研究也证明,生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养,因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时,内部性质就会发生变化,丧失其健康功能。此外,蔬菜中...
“味道很不错,我用麻酱拌的,感觉有点儿像凉皮!这个泡发的时间稍微长些,如果是中午吃的话,最好吃完早饭就用凉水泡上!”食材明细主料黄瓜(一根)素鱼翅(适量)辅料蒜末(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌素鱼翅的做法步骤1...
食材明细主料香菇(150g)胡萝卜(60g)黑木耳干(10g)黄瓜(1根)辅料盐(1小勺)料酒(1大勺)麻油(1小勺)醋(5大勺)白芝麻(1小勺)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌四素的做法步骤1、菇切成细丝,料酒倒入平底锅中,下菇,加热至没有水份。2、黑木...
“凉拌莲藕、莴笋和芹菜,酸辣爽口,非常好吃~”食材明细主料莲藕(一节)莴笋(一根)芹菜(三棵)花生(一把)辣椒面(适量)白芝麻(适量)辅料香醋(适量)花椒油(适量)凉拌酱油(适量)盐(适量)糖(适量)芝麻油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)凉拌素...
“年夜饭免不了大鱼大肉,是不是会觉得腻?好办,咱们来道凉拌菜吧。今天的这道菜,每样都是主角,每样又都是配角。几种常见的菜,配在一起,不但颜色漂亮,而且口感很丰富。即使有一样两样不是特别顺你的口儿,但这么掺和着在一起,样样...
“简单快手的凉拌菜,是炎炎夏日里您的一道首选。”食材明细主料黄瓜(半根)腐竹(1条)辅料黄豆芽(少许)黑木耳(少许)新鲜红辣椒(半个)调料红油(少许)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌素菜的做法步骤1、黄瓜去皮切块,腐竹用水泡发...
食材明细主料胡萝卜(1根)芹菜(1根)老豆腐(100克)水萝卜(1根)熟玉米粒(30克)辅料大蒜(半个)香油(适量)糖(适量)盐(适量)银耳(几朵(泡软的))花椒(几粒)大料(1个)桂皮(1小块)小茴香(几粒)香叶(1片)干辣椒(1个)酱油(5克)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌...
“快手菜,简简单单,适合新手哦,喜欢就点个关注吧!感谢支持!”食材明细主料鸡翅根(适量)辅料香菜(少许)白芝麻(少许)葱花(少许)蒜末(少许)调料盐(少许)鸡精(少许)糖(少许)生抽(适量)老抽(少许)芝麻油(少许)香油(适量)蚝油(少许)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗...
“多姿多彩的颜色,充满了大自然的气息,凉拌素四样,土豆、荷兰豆、樱桃萝卜、黑木耳带着一丝清凉之意就来到了你的盘子里,健康美味低热量。”食材明细主料土豆(40克)荷兰豆(25克)黑木耳(8朵)樱桃萝卜(5个)辅料盐(1克)生抽(4克)味精(1克)...
“彩色的蔬菜搭配在一起,既营养又美味~关键不会吃胖哦~”食材明细主料西兰花(200g)胡萝卜(1个)西芹(3根)木耳(10朵)花生(50颗)腐竹(3根)辅料香油(少许)盐(少于)白砂糖(少许)老陈醋(少许)花椒(10颗)八角(1颗)香叶(1片)桂皮(1小块)清淡(口味)拌(工艺)半小时...
食材明细主料素鸡翅(适量)小黄瓜(2个)香菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)醋(适量)生抽(适量)香油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小黄瓜拌素鸡翅的做法步骤1、小黄瓜洗净刀拍散,切块。2、素鸡翅开水泡软,切丝。3、放香油,盐,生抽,醋...
食材明细主料干木耳(15颗)豆芽(300g)香菇(5颗)金针菇(200g)辅料鸡精(适量)香醋(适量)盐(适量)酱油(适量)糖(适量)蒜香(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌三素的做法步骤1、准备食材2、木耳焯水,熟透捞起过凉水3、金针菇焯水,捞起过凉水沥干...
“夏天到了,吃大鱼大肉胃口不好消化,吃素营养又跟不上,这道菜满足了胃口,吃饭,喝酒,都是不错的搭配和选择。大家动手赶快做吧。”食材明细主料肉末(适量)粉丝(适量)黄瓜(一根)辅料蒸鱼豉油(适量)山珍素菜纯素调味料(半勺)大葱(一小段)老...
“凉拌鱼是四川泸州人最爱,一到晚上,每一家大排档,都少不了凉拌鱼,风吹排骨。传统的做法,一般就是用骨头汤微火泡熟,有的喜欢用酸菜汤。我以前也是泡熟,后来觉的用气蒸,鱼更加细嫩爽口,更加原汁原味”食材明细主料鲤鱼(800克)青...
食材明细主料小素鸡(一块)辅料蒜末(适量)剁椒(适量)配料盐(少许)生抽(一勺)芝麻油(一勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡2、配料:蒜末、剁椒3、将小素鸡放在案板上切开。4、放入大碗中。5、搁...
食材明细主料素鸡(1条)辅料青辣椒(适量)红辣椒(适量)香菜(适量)配料辣椒碎(适量)花椒(适量)大料(适量)葱(适量)盐(适量)味精(适量)糖(适量)色拉油(适量)大蒜末(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌素鸡的做法步骤1、1素鸡,青红椒2、2素鸡...
食材明细主料老相食小素鸡(200g/袋)辅料黄瓜(200g)红椒(20g)香菜(20g)咸鲜(口味)半小时(耗时)普通(难度)凉拌素鸡的做法步骤1、老相食素鸡切0.3厘米厚的片;黄瓜切成菱形块,用盐2g腌制半小时;香菜切段;红椒切块焯水;2、黄瓜倒出腌制后的水...
“冰箱里有啥做啥系列!简单的素菜丝儿,就饭吃馒头,喝粥,都是好搭配。”食材明细主料黄瓜(一根)胡萝卜(半根)紫甘蓝(少许)辅料辣椒油(少许)花椒油(少许)盐(少许)鸡精(少许)陈醋(少许)生抽(少许)蒜泥(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌...
食材明细主料海带丝(适量)素鸡翅(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)辣椒油(适量)葱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带丝拌素鸡翅的做法步骤1、海带泡发2、素鸡翅开水泡发3、手撕成条4、葱白切丝5、所有材料拌6...
食材明细主料千张(两片)胡萝卜(一条)黄瓜(一条)粉丝(一个)辅料香菜(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)蚝油(适量)芝麻油(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌素丝的做法步骤1、锅里烧开水,放入千张焯水一分...
“鸡翅口感滑嫩,平时多红烧、煎、烤,其实凉拌又省事又好吃。今儿咱就来个藤椒味的凉拌鸡翅,咯吱咯吱,好吃不腻。加一碗黑木耳同拌,一把小葱末、大蒜末、小米椒圈,红白绿黑,煞是好看。多泡一会,鸡翅也吸入了更多的料足,酸辣之中...
食材明细主料西蓝花(适量)胡萝卜(适量)莲藕(适量)木耳(适量)花生(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)八角(适量)香油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌素什锦的做法步骤1、西蓝花切小朵,藕去外皮,和胡萝卜一起放入淡盐水里面...
“营养美味凉菜。”食材明细主料鸡肉(200g)辅料茄子(1个)辣椒(50g)葱花(1勺)芹菜丁(1勺)调料辣椒油(2勺)盐(2g)生抽(1勺)醋(1勺)芝麻油(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双素凉拌鸡的做法步骤1、鸡肉和辣椒、茄子用水煮熟捞出,辣椒和...
食材明细主料素鸡翅(适量)菠菜(适量)辅料盐(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)香油(适量)醋(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素鸡翅拌菠菜的做法步骤1、素鸡翅开水泡透。2、菠菜开水焯两分钟,捞出。3、素鸡翅手撕成条。4、菠菜水稍...
食材明细主料鸭中翅(10只)沙姜(50克)辅料香菜(2棵)葱(2棵)姜(5片)八角(2个)桂皮(1片)香叶(4片)红花椒(20粒)味极鲜酱油(3勺)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)沙姜凉拌鸭翅的做法步骤1、准备10只鸭中翅。2、将鸭翅放入锅中,加葱结、姜片、...
热门标签
-
剁椒菜心的最正宗做法
藜麦八宝饭的做法步骤
三黑米糊的做法
流心芝士挞的家常做法
火麻仁红焖羊排的做法
懒人版烩面片的最正宗做法
砂锅版丝瓜炒油条的做法
蚝油洋葱豆腐怎么做好吃
素炒鸡头莲茎
家烧腐竹
香椿炒菜怎么做好吃
黄瓜鸡蛋拌凉面的家常做法
冰镇糖番茄的家常做法
银耳苹果汤的做法
桂圆红枣苹果甜汤的家常做法
花色番茄蛋汤怎么做
梅干菜肉末焖饭的最正宗做法
荆芥拌豆腐皮怎么做
酱香焖茄子的做法步骤
煎茄子饼的做法
剁椒炒豇豆怎么做好吃
黑木耳虾肉炒花菜的家常做法
三鲜水晶虾饺的做法
清炒木槿花的做法步骤
鸭肉萝卜煲怎么做好吃
香甜八宝饭怎么做
凉拌三鲜
香浓芝士蛋包饭
冬瓜虾仁翡翠面疙瘩的做法
金针菇狮子头怎么做
巧克力花生夹心饼的做法
清凉一夏~绿豆粥
咖喱意大利面怎么做
香菇耗油滑鸡的家常做法
苦瓜虾皮炒鸡蛋的最正宗做法
粗粮冰棒的做法