有关冬季健康美食——红枣蛋糕的精选大全
“冬天的蔬菜和水果的品种相对较少。因此获取维生素的途径也相应较少。但是有种号称天然维生素丸的食物可以为身体加油。她就是红枣。红枣不但含有常见的维生素,如VC维生素A等。还含有生物类黄酮物质,能保护维生素C不受...
“今天这一道辅食,可以做为宝宝的主食,加餐亦可,马上月饼节要到了,做为宝宝的专属月饼也很棒哦。红枣提高免疫力,补气血。山药健脾益胃,促进营养吸收。建议月龄小的宝宝,不需要额外添加任何糖或调味料,食物会有自身果糖,这样吃...
食材明细主料鸡蛋,面粉,牛奶,红枣,核桃,(适量)红糖(适量)原味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣果仁蛋糕的做法步骤1、分离蛋黄蛋清,打发蛋清,这是我手工打发的,嘿嘿,边看电视剧边打发也不累。2、制作蛋糕糊的步骤没什么新意。原料...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟健康美味的燕麦红枣糕是一款不错的家居甜点哦。燕麦营养丰富,红枣健康美味,还有养颜补气的功效,再加上鸡蛋,牛奶等多种食物混合,美味且养均衡。既怕长胖,又...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料小米:100红枣:100辅料花生仁:适量具体步骤1.红枣洗净去核2.小米淘洗干净3.锅里加水放入红枣大火煮出红枣味,倒入小米4.加入花生仁,大火煮开,再转小火煮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红枣:1把桂圆干:1把辅料红糖:适量纯净水:适量具体步骤1.准备所需食材2.桂圆干去壳,将肉剥离出来3.红枣洗净后去核,剪半4.将处理好的桂圆干和红枣放入砂...
“冬季养生必备的,红枣蛋糕!红枣搭配上红糖制作出传统味道的蛋糕,超级美味!”食材明细主料红枣(100g)辅料低筋面粉(200g)纯牛奶(180ml)红糖(155g)玉米油(100ml)白芝麻(少许)甜香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬季养生必备红枣蛋糕的做...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料马蹄粉:100煮好的红豆:150辅料油:适量黄糖:200具体步骤1.红豆是煮好的,是我用红豆沙的时候盛起的,已经煮得很烂的,这是没有糖的,可以用买的蜜红豆代替。2...
“做了好几次蛋糕杯,这次终于成功了。宝宝和老公都说怎么这么好吃!”食材明细主料低精粉(100克)鸡蛋(4个)辅料白糖(80克)食用油(20克)白醋(几滴)芝麻(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)健康蛋糕杯的做法步骤1、全蛋打入盆中,加...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料小麦面粉:600辅料红枣:适量酵母:适量具体步骤1.面粉用安琪酵母和面,醒发成蜂窝状2.准备红枣3.清洗,去核4.取出发好的面团,排气5.擀薄6.把红枣码在面片...
“红枣红糖向来都是家里常备品,对老人、小孩都有好处,补血又补铁。低脂红枣蛋糕充分的将红枣与红糖融合,低脂又健康,刚开始做这款蛋糕还担心烤出来会太硬,出乎意料非常软绵,微甜。宝宝一手一个很是喜欢。早餐几个小蛋糕一杯...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料红枣:6颗辅料枸杞:20水:适量具体步骤1.红枣和枸杞,提前先浸泡一会儿。2.红枣洗净去核。3.将红枣、枸杞放入豆浆机。4.加水至上、下水位线。5.五谷豆...
减肥似乎是很多人的梦想,也是有些人一生奋斗的“事业”。尤其是以瘦为美的女生们。当今的审美观念讲究“骨感”;也正是因为如此,所以才有那么多人希望可以减肥。减肥可以,但是一定要有健康的方法,冬季又是一个容易胖的季节...
随着天气慢慢转暖,春季也不知觉间就来到了我们身边,小编今天就带各位小伙伴们了解一些春季健康知识,以及春季要如何健康的饮食。一、春季健康饮食知识有哪些关于春季如何健康饮食,首先我们要多吃一些清淡的食物,少吃辛辣...
到了寒冷的冬季,到处冰天雪地,毫无生机,人们也总是呆在温暖的室内没事绝对不想出门,这个时候,在饮食上就有很多讲究了。有人肯定就说了,不就是吃饭嘛,谁都会。但是,健康的冬季饮食,你知道吗?怎么去吃才最健康?冬季饮食应该注意哪...
“这款蛋糕热吃,味道更香浓,若有若无的余热,将红枣的甜、蛋糕的香尽情的表现出来。若是再来一杯柠檬热饮,在这个乍暖还寒的春日午后,只怕连空气都要变得温暖起来……!”食材明细主料鸡蛋(4个)低粉(70克)牛奶(70克)白糖(50克,蛋白15...
“首先感谢提啦米酥的方子,制作过程我做了细微的调整,也调整了烘焙的时间。”食材明细主料低筋面粉(80g)去核红枣(100g)红糖(50g)牛奶(150ml)玉米油(20ml)鸡蛋(1个)辅料泡打粉(2g)小苏打(2g)甜香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣蛋糕的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料冬瓜:400辅料盐:适量蒜碎:适量油:适量葱花:适量具体步骤1.准备食材。2.去瓤去皮,清洗干净后切小块。3.葱蒜切好,准备工作完成。4.锅中倒油,待油热后放入...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料银耳:2朵辅料冰糖:适量红枣:适量葡萄干:适量具体步骤1.准备好材料2.红枣洗净备用3.银耳用温水浸泡发软4.把浸泡好的银耳去蒂5.倒入锅中6.加适量的水7...
现在的人们以减肥当做主流,推出了很多减肥的方法,但是还是有一部分人他们需要增肥让自己更加的健康,其中怎样健康增肥就是他们关注的一个问题,小编带着大家的疑问整理了下面的这篇文章,希望大家能通过小编的这篇文章能找到...
在中医理论中,湿气的来源比较多样,自然环境变化以及饮食习惯不当都有可能导致湿气过重,尤其对于一些女性而言,则常年受湿气困扰。那如何才能祛湿呢?最简单的方式便是从生活中点点滴滴做起,吃一些可祛湿的食物。接下来,就让...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟喜欢糕点类的吃货们的福利来啦!蛋糕的确是美味,但容易上火,而红枣玉米面蒸蛋糕是非常健康的蒸蛋糕,不会容易上火,也适合老年人和小孩子吃。想想在休闲的午...
玉米是全世界都有的农作物,也叫黄金作物,在北方,玉米面是大家常吃的一种面食,可以做出很多种美味,而且是纯天然的杂粮,枣糕也是大家常吃的一种美食,红枣的香味非常浓,这次就用玉米面当主要食材,做一道玉米面枣糕。主料玉米面:10...
红枣可是现在深受大家喜欢的营养食材啊,煲汤、泡茶、煮粥,吃法和做法也有很多。许多时候大家把红枣当做日常小零食,办公之余吃几颗甘甜的红枣既能饱腹又能满足味蕾的要求。红枣是补血的好食材这大家都知道,那红枣美白吗?...
到了冬天天气变冷,日照时间变短,许多人都会及时换上厚衣服保暖。但其实在冬天我们不光要注意身体上的保暖,更要注意做到冬季健康饮食。在中医理论中冬季是匿藏精气的时节,饮食不当会损害精气,伤害身体。如果饮食得当则可以...
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