有关排骨炆南瓜的做法步骤的精选大全
“南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效。所以孕妇适当吃些南瓜可以预防妊...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料排骨:250南瓜:300辅料盐:适量生抽:适量草果:1个冰糖:适量油:适量姜:适量老抽:适量具体步骤1.买回来的排骨砍成小块,姜切三片,草果1个用刀背稍拍散。2.把排骨...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料南瓜:400肋排:300辅料调味鸡汁:适量白砂糖:适量生粉:适量橄榄葵花籽油:适量老抽:适量生抽:适量清水:适量具体步骤1.食材:南瓜和肋排。2.南瓜洗净,去皮,去籽,切...
“光看外表不怎样配饭很好吃”食材明细主料排骨(适量)红椒(装饰用)没有可用葱(适量)红椒(装饰用)也可以用红辣椒(适量)海天黄豆酱(适量)大蒜(适量)姜片(适量)葱(适量)辅料酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)淀粉(适量)香油(适量)料酒(适量)酱香(口味)蒸(工艺...
“南瓜清蒸就已经很美味了,但是加点盐似乎更能突出它的甜,如果再加点肉,就很鲜。嗯,所以南瓜排骨粥,第一次做的时候,好怕是黑暗料理,结果真的好吃。简单简简单单。”食材明细主料南瓜(一块)辅料大米(适量)排骨(半根)盐(适量)葱(一颗)咸...
“天气太热,实在懒得又做饭又做菜,打算做个既有饭又有菜有肉的南瓜排骨饭,来个一锅出,省时省力!”食材明细主料排骨(1斤)南瓜(300克)葱(适量)蒜(4-5瓣)大米(3杯)调料酱油(2大匙)米酒(大匙)糖(2茶匙)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简...
“一人餐,不好做饭,蒸了四分之一个南瓜,加快块肋排,要吃两顿。”食材明细主料南瓜(1块)排骨(6块)辅料葱(小许)姜(小许)调料生抽(3克)老抽(3克)黄豆酱(1汤匙)鸡精(小许)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜蒸排骨的做法步骤1、排骨浸泡一...
“南瓜和排骨,感觉在一起的时候比较多,粉蒸南瓜排骨,排骨南瓜盅,南瓜烤排骨等。今天咱们用另外一种做法做一个南瓜排骨的菜,也很好吃。把南瓜和煎过的排骨放一起,加上香菇酱或者其它酱料,用锡纸包了放进空气炸锅或者烤箱,启动...
在夏天的时候,人们经常会食用冬瓜绿豆之类的作物,来达到清暑的作用,味道也带有着清香的气息,喜欢吃这类食材的人们也比较多。冬瓜排骨汤同样也是可以起到解暑的效果,而且营养价值还蛮高的。在制作冬瓜排骨汤的时候,材料的搭...
食材明细主料排骨(2.5磅)日本小南瓜(1个)辅料蒜(3瓣)姜(1小块)调料生抽(3大匙)老抽(2茶匙)盐(1/4茶匙)糖(3茶匙)油(2大匙)料酒(小半碗)咸香(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜烧排骨的做法步骤1、排骨洗净。2、飞水,洗净浮沫,沥干水份。3、小...
“南瓜原产于南美洲,已有9千年的栽培史,哥伦布将其带回欧洲,随后被葡萄牙引种到日本、印尼、菲律宾等地,明代开始进入中国。李时珍在《本草纲目》中说:“南瓜种出南番,转入闽浙,今燕京诸处亦有之矣。”自此之后,这枚从“南”...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料排骨:500南瓜:400辅料葱:适量油:适量姜:适量八角:适量老抽:适量生抽:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.准备食材,排骨洗净泡出血水2.排骨焯水过冷水沥干备用3....
“因为下班到家已经很晚了,所以想吃炖排骨这样的菜,就得在周末就做好准备,把排骨用高压锅压出来,然后冻在冰箱里,想吃的时候拿出来就会节省很多炖煮的时间,还是那个大南瓜,继续蚕食它吧,南瓜的软糯加上排骨的鲜香,相信应该是美...
“芋香肉嫩南瓜甜😋太下飯啦👍👍👍芋頭含豐富蛋白質和高纖維,南瓜亦營養豐富兩者合煮,這道「芋香南瓜炆排骨」,既便宜又健康🤩”食材明细主料排骨(500g)辅料芋頭(中型)(1/4个)老南瓜(1块)调料蒜頭(3颗)紅蔥頭(適量)料酒(1勺)老抽(1勺)素...
“今天做了这道排骨焖南瓜,孩子们都吃得太饱了,味道真的很不错。南瓜的功效很多:开胃、养胃、降糖、防癌、消炎、活血、预防中暑、抗感冒等总之夏天吃南瓜不会错。”食材明细主料南瓜(500克)辅料排骨(300克)配料酱油(二汤匙)海...
食材明细主料排骨(少许)糯米(少许)南瓜(一个)辅料蒸鱼豉油(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)排骨南瓜盅的做法步骤1、将糯米排骨洗净沥干水份放入生抽蚝油腌制隔夜。2、南瓜洗净,从上面切出一圈波浪形。3、拿下...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料猪肋排:500辅料油:适量八角:适量生姜片:适量老抽:适量白芝麻:适量盐:适量南瓜:适量生抽:适量料酒:适量具体步骤1.猪肋排泡清血水后洗净沥干水分2.南瓜去皮...
食材明细主料南瓜(适量)排骨(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)姜(适量)葱(适量)甜香(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨南瓜泥的做法步骤1、排骨洗干净加凉水入锅加料酒焯水。2、焯水完把排骨加凉水姜葱大火烧开中火焖二十分钟。3、南...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料排骨:500南瓜:500辅料盐:适量蒜子:15白砂糖:1茶匙味极鲜:1汤匙蚝油:1汤匙油:适量具体步骤1.排骨洗干净后,斩成大块,加入适量的盐,糖,味极鲜,姜汁。2.再放入少许...
“南瓜烧排骨,最简单的美味。南瓜吸收了烧排骨的汤汁,不显得太甜,挺好下饭的。”食材明细主料排骨(300g)南瓜(200g)辅料油(适量)姜(一块)蒜头(三瓣)料酒(两汤匙)生抽(两汤匙)蚝油(一汤匙)酱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜烧排骨的做...
“很容易又很随意,家常又健康!这道菜太家常,而说健康,除了因为加了蔬菜红萝卜和土豆到排骨里,增加了营养成分外,还有就是在炆排骨过程中多了一道手续,在放入红萝卜、土豆之前,用【隔油网】网去了大部分的油脂。即便是红萝卜、...
“南瓜有助于补中益气、降低血糖、降血糖、清热解毒、顺肠通便、帮助消化的作用,特别适合肥胖者中老年人食用。南瓜的做法有很多,可以做南瓜饼、南瓜发糕、南瓜馒头、南瓜汤、清炒南瓜、南瓜粥等做法。今天,我来做个排骨...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料南瓜:1块排骨:250辅料盐:适量生抽:适量老抽:适量油:适量生姜:适量鸡精:适量料酒:适量绵白糖:适量具体步骤1.排骨先炒一遍水,去除浮沫,捞起备用。切几片姜备用...
“夏日里,本身胃口不佳,用蒸法,菜既不会油腻,又保留原有的营养不流失,是不错的选择。”食材明细主料排骨(400克)老南瓜(150克)辅料豆豉(一点)姜末(一点)老抽(一点)蚝油(一点点)鸡精(一点)蒜末(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸香(口味)蒸(工艺)半...
“本来南瓜和排骨是分开做的,由于我的偷懒,它们走到了一起,呵呵,用广东话讲就是“一镬熟”。”食材明细主料南瓜(适量)排骨(适量)辅料青椒圈(适量)配料豆豉(适量)生抽(适量)蒜(适量)姜(适量)盐(适量)糖(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗...
热门标签
-
黄瓜凉粉条的做法
无油煎猪排的最正宗做法
超滑嫩焦糖鸡蛋布丁的家常做法
综合水果杯的做法步骤
牛肉玉米粒怎么做好吃
鸡汤煨萝卜怎么做好吃
香卤辣猪手怎么做
金丝如意的最正宗做法
火麻仁鹰嘴豆烧双菇的做法
蒜蓉菜花炒腊肠的做法
猪肉炒杂蔬菜的最正宗做法
别进
鲜虾三文鱼披萨的做法步骤
土鸡蛋的戚风蛋糕的做法步骤
补铁小菜饼的做法步骤
甜椒焗芝士培根香滑薯泥
向日葵水果沙拉的家常做法
腊排骨炖土豆山药的最正宗做法
奶冻杯怎么做
酸奶椰蓉球
金黄脆香的炸鸡的做法步骤
迷你海苔小饭团的家常做法
沙拉蒜泥拌蛋
火麻奶山药发糕的做法步骤
闽南烘猪脚的最正宗做法
咖喱菜花的家常做法
自制杏仁奶怎么做
农家巧克力腰果面包的做法步骤
咖喱薯仔鱼蛋的家常做法
冬瓜橙汁的最正宗做法
青豆玉米炒虾仁的最正宗做法
酥香樟茶鸭
巴黎米夏拉克怎么做
培根蝴蝶面
明火蒸水蛋怎么做好吃
玉米烙的最正宗做法