有关清肠食谱——金针菇蒸白菜芯的精选大全

2024-01-01 “一道美味的清肠菜。”食材明细主料白菜芯（适量）金针菇（适量）辅料大蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇蒸白菜芯的做法步骤1、主要原料。2、白菜芯洗净，切成条状码放盘里。3、...

虾仁豆腐金针菇香菇汤的做法 #清肠食谱#虾仁豆腐金针菇香菇汤虾仁豆腐金针菇香菇汤怎么做

2023-12-27 “金针菇的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白，维生素b族和氨基酸，有利于我们的身体发育，可提高机体的免疫力，增强体质，而且含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的现象，还具有美容养颜的作用，大部分人群都非常适用，金...

金针菇蒸腊肠的做法红红火火：金针菇蒸腊肠金针菇蒸腊肠怎么做

2024-01-01 “汤色红润亮泽，寓意吉祥如意，红红火火。”食材明细主料麻辣腊肠（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）胡萝卜碎（适量）郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇蒸腊肠的做法...

腊八醋拌白菜芯的做法 “清肠食谱”腊八醋拌白菜芯腊八醋拌白菜芯怎么做

2023-12-27 “这次腌的腊八蒜颜色太美了。主要原因是同一份醋，腌了两次大蒜。醋也具有了浓浓的蒜香味。出院三天连续吃的就是肉肉肉！吃肉吃到吐的感觉。用我美美的腊八醋来拌个白菜芯来吃。好吃又解腻！”食材明细主料白菜芯（1个）辅料...

白灼金针菇的做法清爽家常菜：白灼金针菇白灼金针菇怎么做

2024-02-24 “最近很喜欢吃金针菇，买了好多回家…~\(≧▽≦)/~”食材明细主料金针菇（220g）辅料盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）葱花（适量）小米辣（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼金针菇的做法步骤1、金针菇用剪刀剪掉根，用清...

清蒸金针菇的做法 - 清蒸金针菇怎么做

2023-12-27 “生活不仅只有一日三餐，还要有生活仪式感，将柴米油盐酱醋茶，展现出五颜六色的画面，愉悦自己，健康家人。加油＾０＾~”食材明细主料金针菇（100-200克）肉末（80克）辅料大蒜子（适量）生姜（适量）青辣椒（1-2只）胡萝卜（6_8片）葱花（少许）调料生抽（适量）耗...

无油少盐清肠的白灼香菇油菜芯的做法 - 无油少盐清肠的白灼香菇油菜芯怎么做

2023-12-28 “今天分享一道白灼香菇油菜，这道真是一道“减肥”菜，无油、少盐、富含植物纤维。虽然素，虽然味淡，但是一点儿不难吃。油菜芯清香鲜嫩，香菇香嫩爽滑，相互衬托却又突出各自的优势及特色。尤其勾的“玻璃芡”为这道小菜增加了...

金针菇白菜卷的做法 - 金针菇白菜卷怎么做

2023-12-28 “这是一道很家常的金针菇白菜卷，惯常做法是把金针菇卷在芽白菜里面，但我发现三岁宝宝吃长条的金针菇时，容易塞牙缝（其实我也会😅），而且一小撮金针菇放嘴里有点难嚼碎，所以想出来把金针菇切断做成汁。金针菇汁很下饭，连素菜也...

腊肠粉丝蒸金针菇的做法 - 腊肠粉丝蒸金针菇怎么做

2023-12-29 “快过年了，家家户户都准备了不少腊肉、腊肠吧，今天就和大家分享一道用腊肠制作的快手菜，好吃、好做，就算是新手做也不会翻车。”食材明细主料麻辣肠（1根）绿豆粉丝（1把）金针菇（适量）调料剁椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）大蒜（适量）葱（适量...

蒜蓉金针菇蒸白贝的做法 - 蒜蓉金针菇蒸白贝怎么做

2024-01-02 食材明细主料金针菇（适量）白贝（500g）辅料蒜蓉（适量）蚝油（适量）盐（适量）花生油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉金针菇蒸白贝的做法步骤1、白贝用水加盐吐沙后再清洗干净2、蒜头拍扁剁碎3、热锅将油加热，放入蒜蓉炒一下...

香肠金针菇蒸粉丝的做法 - 香肠金针菇蒸粉丝怎么做

2024-02-05 “今天又给大家带来一道非常简单又好吃的蒸菜，多吃蒸菜身体棒，蒸出来的菜保持原汁原味营养不流失，大人小孩都适合，只需简单的几步就可以轻松做出美味的菜肴！”食材明细主料金针菇（200克）粉丝（1块）香肠（50克）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）白...

虾仁豆腐金针菇的做法 #清肠食谱#虾仁豆腐金针菇虾仁豆腐金针菇怎么做

2023-12-27 “虾仁富含蛋白质，维生素A，钙元素，铁元素，镁元素，磷元素等矿物质，能为人体提供丰富的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化，是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁，...

大白菜金针菇卷的做法 - 大白菜金针菇卷怎么做

2024-01-04 食材明细主料大白菜叶（几片）金针菇（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料香油（3克）生抽（2克）陈醋（1克）食盐（2克）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大白菜金针菇卷的做法步骤1、素菜类洗干净待用金针菇去蒂备用。2、水烧开，倒入大白菜叶子煮...

腊肠剁椒蒸金针菇的做法 - 腊肠剁椒蒸金针菇怎么做

2024-01-07 “朋友从国内给带来一大包新鲜的金针菇，正好自制的剁椒也可以吃了，想想就加点剁椒腊肠蒸着吃吧，是一道不错的爽口小菜呢。”食材明细主料金针菇（两把）腊肠（1根）辅料剁椒（两勺）大蒜（8瓣）香葱（1根）生抽（两勺）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）...

冬瓜蒸金针菇的做法蒸菜＃冬瓜蒸金针菇冬瓜蒸金针菇怎么做

2024-01-05 食材明细主料冬瓜（150g）金针菇（200g）辅料蚝油（1匙）生抽（2匙）蒜（3瓣）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜蒸金针菇的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤切薄片，金针菇洗净去老根。2、冬瓜片铺碗底。3、在冬瓜片上铺上金针菇。4、蒜切末，与...

金针菇馅饼的做法金针菇馅饼——私房减肥食谱金针菇馅饼怎么做

2024-02-24 “因为既热爱美食，又要向着90斤刚刚好的目标努力，所以我的食谱通常是低油低脂的，总体来说比较清淡，今天的馅饼里完全没有放油呢，按我的方法制作的馅饼，每个差不多150大卡，非常低卡路里呢！最重要的是——美味不打折！”食材明细...

麻辣香肠蒸金针菇的做法 - 麻辣香肠蒸金针菇怎么做

2024-01-01 “就是喜欢吃金针菇，怎么做都爱吃，今天用香肠蒸的金针菇，没想到这么好吃，而且做法简单。”食材明细主料麻辣香肠（适量）辅料金针菇（适量）麻辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣香肠蒸金针菇的做法步骤1、香肠洗净斜刀切薄片。2...

蒸蒸金针菇的做法 - 蒸蒸金针菇怎么做

2024-01-05 食材明细主料金针菇（200g）娃娃菜（400g）辅料猪肉丁（200g）红辣椒（20g）葱（100g）盐巴（18g）酱油（30ml）食用油（50ml）白砂糖（30g）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒸蒸金针菇的做法步骤1、首先我们要准备娃娃菜，或者一些白菜，理开来，然后把它们给...