有关裙带菜烧白菜怎么做的精选大全
“低脂低油的一道健康菜。裙带菜搭配大白菜,做法简单,美味养生。”食材明细主料裙带菜(300g)大白菜(300g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)白砂糖(适量)酱油(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)裙带菜烧白菜的做法步骤1、...
食材明细主料裙带菜(适量)茭白(2株)调料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)裙带菜拌茭白的做法步骤1、食材:裙带菜、茭白。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上...
“裙带菜(海裙菜)含有丰富的蛋白质和粗纤维,脂肪含量几乎为0,清热解毒,口感极佳,特别适合做佐粥小菜、解腻咸菜。”食材明细主料海裙菜(500克)辅料蒜(5瓣)白糖(2大匙)酱油(适量(生抽))香油(2匙)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉...
“多吃点裙带菜可以补碘,对眼睛也有好处哦。”食材明细主料裙带菜(150g)红葱头(1个)辅料辣椒油(2勺)花椒油(1勺)酱油(1勺)蚝油(1勺)香醋(2勺)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣裙带菜的做法步骤1、裙带菜改刀多泡几次清水,把过多...
“裙带小白菜味噌汤,可以增加食欲。让人胃口大开,因为味噌加入到汤品以后,会让汤品的味道特别鲜香。味噌汤能补充身体多种营养。这汤除了味噌,还有小白菜,豆腐,洋葱和裙带等食材,这些食材营养丰富,有大量的蛋白质,还有多种维生...
食材明细主料裙带菜(适量)石花菜(110克)辅料剁辣椒(适量)调料盐(适量)零卡糖(适量)生抽(适量)香醋(适量)芝麻油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)裙带菜拌石花菜的做法步骤1、食材:裙带菜、石花菜、剁辣椒。2、取适量的裙带菜用...
食材明细主料鸡蛋(两个)裙带菜(适量)辅料青椒(一个)韭菜(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)裙带菜炒蛋的做法步骤1、裙带菜泡发,青椒备用。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、韭菜洗净切段。4、裙带菜和...
“就好没买菜了,家里只剩下一个快干枯的山药还有一些不知放了多久的裙带菜。不管什么菜,凑把凑吧总算一盘。”食材明细主料铁棍山药(1根)裙带菜(适量)虾米(1勺)葱花(1颗)尖椒(1个)辅料食用油(1勺)蚝油(1匙)酱油(1匙)盐(1匙)鸡精(1匙)十三香(1...
食材明细主料裙带菜(适量)辅料大蒜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)白糖(适量)鱼露(适量)泡椒水(适量)甜酱(适量)醋(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)咸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜拌裙带菜的做法步骤1、裙带菜放入清水中泡几个小时,去掉过...
食材明细主料干裙带菜(2g)虾仁(30g)胡萝卜(15g)辅料花生油(适量)鸡蛋(3颗)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)裙带菜厚蛋烧的做法步骤1、干裙带菜用凉水泡10分钟即可发好,把裙带菜,虾仁,胡萝卜切碎末。2、鸡蛋打碗里。3、把裙带菜,虾...
“奶白菜具有清热解毒、通利肠胃等作用。裙带菜是褐藻植物海带科的海草,营养丰富,食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有丰富的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。一般人群均可食用,尤其适宜少年儿童骨骼智力发育、怀孕妇...
食材明细主料裙带菜(500克)面粉(500克)辅料花肉(50克)葱(5克)蒜(适量)味达美(10克)酵母(5克)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)裙带菜包子的做法步骤1、葱蒜切碎2、花肉缺点用味达美腌制10分钟3、花肉缺点用味达美腌制10分钟4、是发...
食材明细主料干裙带菜(5g)虾仁(100g)大米粥(适量)辅料洋葱(50g)花生油(1勺)小油菜(1颗)调料生抽(1匙)盐(少许)白胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)裙带菜虾仁粥的做法步骤1、干裙带菜用水泡发。10分钟左右即可泡发好。2、食...
“从健康角度考量,春天应该多吃些发物,诸如豆子发的豆芽菜。豆芽菜,有黄豆发的,也有绿豆发的。我买的是绿豆豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜与裙带菜搭配,用自己调制的料汁拌一拌,很健康的一道美味。”食材明细主料豆芽菜(300g)裙带...
食材明细主料猪肉(500克)干裙带菜(20克)葱姜(适量)花生油(10克)食盐(2克)生抽(15克)老抽(5克)鸡精(1克)干面粉(600克)温水(500克)辅料酵母(2克)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)裙带菜肉包的做法步骤1、取酵母2、放温水化开3、放面粉4、揉...
“清凉消暑之(二)凉拌裙带菜裙带菜营养丰富,含钙量是牛奶的10倍,含锌量是牛肉的3倍,还含有多种维生素,可凉拌也可以做汤,炎热的夏天,来一盘凉拌裙带菜,清凉消暑、鲜辣爽口、超级过瘾。”食材明细主料裙带菜(适量)辅料小米辣(2颗)大...
食材明细主料白菜(适量)裙带菜(适量)豆腐(适量)粉条(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)火锅底料(适量)酱油(适量)五香粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)裙带菜白菜炖豆腐的做法步骤1、所需食材准备就绪。2...
食材明细主料葱(10克)蒜(5克)香菜(5克)鸡蛋(2个)裙带菜(20克)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)裙带菜蛋花汤的做法步骤1、在市场买到的干制的裙带菜2、将裙带菜泡发起来3、泡好的裙带菜清水洗净简单切一下4...
“疫情期间,蔬菜不好存放,那就买一些干菜泡发后直接用,营养价值也很丰富,今天就用裙带菜做一个肉馄饨。”食材明细主料肉馅(半斤)馄饨皮(半斤)辅料葱(适量)姜(适量)生抽(1匙)五香粉(1茶匙)干裙带(适量)醋(1匙)香油(1匙)盐(1匙)咸香(口味)煮(工艺)...
“春天据说是孩子补钙的好时光,那么今天就给大家推荐一个汤,营养丰富又好喝。”食材明细主料裙带菜(5克)鸡蛋(1个)牛肉(少许)辅料蒜末(少许,大概一个蒜瓣的量)胡椒粉(少许)香油(少许)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)裙带菜蛋汤的做...
“夏天要多喝汤,煨汤太油腻太热,那么这款适合夏天喝的清凉汤可不要错过。”食材明细主料裙带菜(适量)虾仁(适量)辅料鸡蛋(2个)胡萝卜(适量)娃娃菜(适量)调料盐(适量)猪油(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)裙带菜虾丸汤的做法步骤...
食材明细主料裙带菜(适量)辅料盐(适量)蒜末(适量)白糖(适量)白醋(适量)辣椒粉(适量)白芝麻(适量)味精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌裙带菜的做法步骤1、裙带菜冲洗一下。2、锅里烧水,水开后放入洗好的裙带菜烫熟捞出过凉...
食材明细主料裙带菜(500克)蒜(20克)辅料美极鲜味汁(1匙)米醋(1匙)糖(1勺)涝汁(2勺)香油(1匙)盐(2匙)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)翠衣裙带菜的做法步骤1、现在是裙带菜收获的季节今天看到非常新鲜的裙带菜就买回来准备折腾一下哦...
食材明细主料裙带菜(适量)夹心排骨(适量)调料生姜(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)裙带菜排骨汤的做法步骤1、排骨冷水下锅焯烫出血水后捞出洗净备用。2、排骨放入砂锅中。3、放入姜片。4、加入适量清水。5、...
做汤,做包子馅、熬粥、凉拌、做炒饭的配菜等等。裙带菜叶子比较薄,因长相与裙带相似而得名。做汤的时候可以做裙带鸡蛋汤,裙带菜豆腐汤等等。熬粥如皮蛋瘦肉粥等等。裙带菜的保存,较为复杂,先将裙带菜煮熟,放入盐水中浸泡六...
热门标签
-
南瓜全麦豆沙饼的做法
珍珠菇炖土鸡的做法
寿星生日蛋糕
琴籽韭菜饼
冬天里那碗温润鲜香鸡汤面
葱爆肉丝的家常做法
香菇丁盖浇内酯豆腐的最正宗做法
紫薯麻团怎么做
花生绿豆猪脚汤怎么做好吃
美味茄排怎么做好吃
奶油香蕉卷的做法步骤
鲜嫩海蛎煎饺的最正宗做法
焦糖奶油玛德琳怎么做
煎米豆腐的做法
冷萃咖啡怎么做
红枣南瓜百合甜汤的做法步骤
青笋鲜肉饺的家常做法
凉拌黄瓜千层干的做法步骤
糍粑辣椒炒鸡
淮山薏米汤怎么做好吃
酱香四季豆水煎包的做法步骤
鸡内脏煮署粉怎么做好吃
鲫鱼粉汤的做法
酱爆猪头肉的做法
石斛炖排骨怎么做好吃
自制细腻红豆沙的家常做法
南瓜紫薯馒头怎么做
软兜长鱼的最正宗做法
饺子皮做葱油饼的做法
尖椒茄丁的家常做法
脆皮荔枝裹粗粮的家常做法
双椒炒茄子的做法步骤
荷兰豆炒玉米粒的做法步骤
青菜拌木耳的最正宗做法
小葱咸香饼干的最正宗做法
磷虾粉的做法步骤
-
推荐阅读
- 蛋白薄脆的做法 - 蛋白薄脆怎么做
- 在家做的可可椰蓉卷怎么做美味好吃
- 天津的朋友加盟吉祥馄饨的吗?
- 菜心炒粉丝的做法 - 菜心炒粉丝怎么做
- 红枣桂圆姜茶的做法 【冬日暖呼呼】红枣桂圆姜茶 红枣桂圆姜茶怎么做
- 清凉的凉拌粉丝怎么做美味好吃
- 一块苏式月饼多少克
- 炒青菜放花椒吗
- 果酱蜜豆面包卷怎么做美味好吃
- 五粮液添福酒加盟流程是什么
- 陈皮姜焖斑纹肉的做法 【每一口都有陈皮的幽香】陈皮姜焖斑纹肉 陈皮姜焖斑纹肉怎么做
- 蝶豆花蜂蜜牛奶的做法 消夏饮品:蝶豆花蜂蜜牛奶 蝶豆花蜂蜜牛奶怎么做
- 佐酒凉菜陈皮肉怎么做美味好吃
- 蔡大胖炸洋芋的加盟条件是什么
- 罗非鱼价格是怎么样的 - 罗非鱼的主要产地在哪里