有关南瓜蜜桃麦片粥怎么做的精选大全
“南瓜细腻微甜,混合麦片香脆可口,夹杂着干果的香甜,不用一点糖也非常美味,可以给孩子做早餐或者下午点心。做法超简单,好吃又快手。还可以把牛奶换成酸奶会有不一样的口感哦”食材明细主料南瓜(一个)牛奶(100g)九阳麦片(30g)辅...
食材明细主料南瓜(一块)燕麦(3勺)辅料奶粉(1勺)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、这个辅食非常简单。只需要三样东西,奶粉、麦片、南瓜。2、首先南瓜去皮,放蒸锅蒸熟,用辅食机打成泥状。然后倒入锅中小...
“燕麦含有丰富的膳食纤维,还含有人体所需要的脂肪酸,可以维护宝宝的免疫力。”食材明细主料南瓜(50克)辅料燕麦(100克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、将南瓜去皮切片3、准备燕麦...
“藜麦是一种全谷全营养的完全蛋白碱性食物,藜麦的蛋白质含量与牛肉相当,品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。藜麦所含的氨基酸种类丰富,除了人类必须的9种必须氨基酸,还含有许多非必须的氨基酸,并且含有种类丰富且含量较高...
食材明细主料南瓜(适量)辅料即食燕麦片(2勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、锅里加水,放入南瓜煮熟。3、放入燕麦片煮2分钟即可。4、成品图。...
“36个月以上南瓜麦片可丽饼南瓜味道香甜,可丽饼柔软,把南瓜包进去口感超级赞,再配上香脆可口的麦片,一软一硬的碰撞,有非常奇妙的口感。可丽饼我没有放糖,爪爪脆自带的甜味已经足够了。挖一大勺吃。En…..超级满足的哦,来一...
食材明细主料南瓜(适量)辅料熟花生(适量)麦片(适量)水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜花生麦片糊的做法步骤1、原料图。2、南瓜切碎。3、材料投入料理机。4、加水适量。5、15分钟烹煮。6、3分钟调和。7、喝一碗热...
“南瓜饼是昨天做好的,今天蒸热一下就可以吃。超市买的西麦即食燕麦片,是全谷物食品。全谷物是指未经精细加工或虽经碾磨、粉碎、压片等处理仍保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮及其天然营养成分的谷物。南瓜饼蒸...
食材明细主料核桃仁(适量)南瓜(适量)燕麦仁(适量)大米(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃燕麦南瓜糊的做法步骤1、食材:燕麦仁、核桃仁、大米、冰糖。2、南瓜切小块。3、食材洗净放入豆浆机、加100...
食材明细主料燕麦片(15克)南瓜(105克)黄豆(50克)辅料白糖(3勺)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)燕麦片南瓜豆浆的做法步骤1、食材:燕麦片15克、南瓜105克(已清洗切块)、黄豆50克(已泡发)2、将已泡发的黄豆淘洗一下,放入豆浆机中...
食材明细主料王后高粉(200g)王后全麦粗粉(100g)牛奶(135g)南瓜(80g)蜂蜜(20g)盐(3g)酵母(3g)辅料橄榄油(15g)奶酪丁(适量)核桃碎(适量)奶香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)全麦南瓜核桃包的做法步骤1、将王后高粉200克,王后全麦粗粉100克,南瓜...
“可能我们很多人都有喝粥的习惯,可是很多人可能还不知道喝粥也有它的保健功效,下面我们就一起来了解一些比较保健和养生的粥类的做法,其中,大麦粥就是一种很好的保健粥,如果长期喝的话那么对于老年人和小孩子的中气不足有...
“营养好喝的米糊,早餐首选”食材明细主料南瓜(适量)黄色麦片(适量)小碴子(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)麦片南瓜米浆的做法步骤1、准备辅料2、洗净控水放入破壁机里3、启动米糊功能30分4、工作中5、...
“做的南瓜燕麥片喳子粥.帶有南瓜的香甜和燕麥的香甜還有喳子的香味融和在一起,有說不出的一種香甜味道,真是又好喝又有營養呀.它們的作用不用在這裡說了.人人都知道它們的作用.經常喝是對三高人群是有好處的.”食材明细主料...
食材明细主料南瓜(适量)燕麦片(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、大米淘洗后加水放入高压锅中。2、南瓜去皮去瓤切小块,燕麦片准备好。3、燕麦片和南瓜放入高压锅中同煮至...
“蜂蜜南瓜片,清淡甜蜜,原汁原味。南瓜是夏秋季我们乡村人常吃的瓜菜,营养丰富含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素等,有较高的营养价值。南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品的刺激,适宜于胃病患者。蜂蜜南瓜片,简单快手菜,加...
“燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点,燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体的胆固醇,并排出体外。”食材明细主料南瓜(30克)燕麦(50克)辅料水(250克)原味(口味)未知(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、准备一节南瓜2、去皮...
食材明细主料南瓜(150g)大米(100g)燕麦(50g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜燕麦粥的做法步骤1、所有食材2、大米洗净,南瓜去皮洗净切丁3、锅中放水,放入大米煮开煮10分钟4、放入南瓜煮开改小火焖煮5、煮至浓...
“排毒美容健脑的一款粥~用时不到10分钟,麦片特别容易好,沸水煮半分钟就可以了。早餐吃它,开启活力的一天。(也可以当成减肥晚餐吃哦,不用饿肚子)。”食材明细主料原味麦片(100g)辅料香蕉(半根)薄皮核桃(2个)葡萄干(一把)灰枣(8颗)原...
“被称为“粮食之母”藜麦,富含人体必须九种氨基酸和高营养,它高蛋白、低脂肪、低升糖,口感软糯、味道清香,老少皆宜。秋冬的早餐,来一碗热呼呼的粥,养胃又驱寒。正值南瓜在丰收的季节,怎么少得了南瓜粥?砂锅熬煮保全营养和味...
“最近一段时间一直做粥喝,老公特别高兴的说;“每天都能喝上粥的日子真舒服啊。”哈哈哈。变着花样喝粥更是舒服啊。今天做了蜜枣南瓜米粥,色香味俱全,营养又可口。首先看一下南瓜和蜜枣的食用价值吧。南瓜------1、解毒:...
“牛奶燕麦粥不仅做法简单,而且热量又低是款营养全面的早餐粥!燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥...
“利好的南瓜,色泽漂亮,营养丰富,食疗功效很多。南瓜与三色藜麦搭配,再加些同样利好的小米煲粥,不但口感好,也非常益于养生。”食材明细主料南瓜(250g)藜麦(80g)小米(50g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜藜麦粥的...
“爱做奶酪,就会有奶酪的伴生品乳清,乳清就是凝乳过滤出来后剩余的液体,虽然不像牛奶那么浓了,但是营养成分依然很多,绝对不能浪费了。尤其是用米酒做奶酪时过滤出来的乳清,还有很浓郁的米酒味道,我喜欢用这种乳清做成粥。进...
食材明细主料贝贝南瓜(1/2个)燕麦片(25g)辅料大米(100g)甜味(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜麦片粥的做法步骤1、大米洗净,浸泡半小时2、南瓜去皮去瓤切块3、大米放入砂锅中4、加入南瓜5、加入适量清水,烧开转小火煮35分...
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