有关时蔬炒面的做法的精选大全
“当忙碌了一天回到家,来一份简单、美味、营养的炒面,也让人回味无穷!感觉比点外卖强多了。”食材明细主料面条(一块波纹面)黄瓜(适量)黄彩椒(适量)百合(适量)火腿(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(适量)耗油(适量)胡椒粉(适...
“吃面条,快捷方便还好吃。炒面是多款面条中的一款。炒面看似简单,却不失营养与美味。一盘炒面,可以添加多种食材,荤素搭配,应有尽有。”食材明细主料面条(350g)猪肉(100g)圆白菜(150g)胡萝卜(80g)黄瓜(80g)洋葱(40g)黑木耳(30g)辅料油(适...
“刀削面的营养价值小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄立痈肿、外伤出血及烫伤等。”食材明细主料刀削面(30克)辅...
食材明细主料洋葱(适量)胡萝卜(适量)青萝卜(适量)包菜(适量)米面(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)时蔬炒米面的做法步骤1、米面在沸水中稍煮至软捞出,米面要烫的硬一些以免黏在一...
食材明细主料方便面(1袋)鸡蛋(1个)辅料胡萝卜(适量)白菜叶(适量)配料油(适量)盐(适量)醋(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬炒泡面的做法步骤1、准备方便面一袋,鸡蛋一个。2、胡萝卜和白菜叶洗干净切丝。3、将方便...
“换个方法炒面片也好吃!不管是吃什么都要吃的色香味,在有营养就够了,以往都是喜欢番茄炒面片的,家里没有了就想到了用蚝油吧,偶然的一次没有想到味道还算不错。这里分享给朋友们希望朋友们喜欢和支持!”食材明细主料面粉(3...
食材明细主料胡萝卜(1/3根)上海青(1棵)广式腊肠(1根)方便面(1包)辅料植物油(1.5勺)蒜(1瓣)生抽(1勺)鸡汁(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肠时蔬炒方便面的做法步骤1、胡萝卜擦丝。2、上海青择洗干净。3、广式腊肠切片。4、锅...
食材明细主料面粉(适量)水(适量)番茄(适量)笋瓜(适量)洋葱(适量)牛里脊(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料淀粉(适量)油(适量)盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)牛肉时蔬炒面皮的做法步骤1、牛里脊切薄片。2、...
“学生时代最喜欢校门口的炒面,浓浓的酱油色,裹着香肠和皮肚青菜,再加一个荷包蛋,那个滋味在小时候看来也算豪华午餐了。这种炒面最大的特色就是酱油味比较浓,微甜。是南京人最爱的一种炒面口味。今天唯一遗憾的就是家里没...
食材明细主料意面(适量)鹌鹑蛋(适量)莴笋叶(适量)胡萝卜(适量)平菇(适量)葱(适量)猪肉(适量)玉米粒(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末时蔬炒意面的做法步骤1、锅中放水煮开,放入玉米粒和意面一起...
“上次在澳门买的百丽阿姨意粉,放了好长时间了一直没吃~这天刚好只有我和儿子就餐,就不做饭了,做个意粉吃~儿子吃的没有放黑椒,他很喜欢呢,吃了不少~第一次吃意粉,哈哈~”食材明细主料意大利面(适量)香菇(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)辅...
“本着多快少省,经济实惠的原则,在不失菜蔬原味与营养的前提下,做一点自己喜欢的饭食来吃,是咱最爱做的事情。嗯,来份拌面吧,那种最简单的最实惠的拌面。就用脆嫩的黄瓜,多汁的西红柿,劲道的手擀面,还有最讨喜的鲜嫩的虾仁,一定...
“时蔬面片,一款家常汤面,适合早晚餐!清爽暖胃,营养丰富,重要还低脂低油哦!家常做法我,供大家参考!”食材明细主料面粉(适量)水(适量)番茄(三个)豆角(一撮)葱(适量)鸡蛋(一个)青菜(适量)胡萝卜(半根)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)生抽(适量)太太乐...
“一小块胡萝卜和一把豌豆,加上一个鸡蛋。一道营养美味的早餐做好的。简单的食材,不简单的营养!”食材明细主料细挂面(100g)辅料胡萝卜(适量)豌豆(适量)鸡蛋(1个)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬蛋面的做法步骤1...
“这款菜,简单易做,营养美味。在繁忙的工作之余,也可以享受营养丰富、超级简单、10分钟搞定的“炒面”。”食材明细主料方便面(一袋)辅料蔬菜(适量)配料葱(适量)盐(适量)酱油(适量(可选))鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时...
“带点嚼劲的面丁,搭配自己喜欢的食材,既简单又好吃。虽然是全素的,味道一点都不差呢。炒了满满一大锅,三人全部消灭光。”食材明细主料面丁(350克)春笋(100克)豌豆(100克)胡萝卜(50克)口蘑(3个)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)葱...
“一直喜欢热汤面,可以内容很丰富,保证足够的营养需求。特别是天气冷的时候,来一碗热气腾腾的热汤面,既温暖又幸福。”食材明细主料腊肠(1根)西兰花(适量)胡萝卜(适量)挂面(100克)食用油(小许)清水(若干)食盐(1克)鸡精(小许)辅料葱叶(小许)...
“微辣,咸香,韭菜面片筋道,配菜营养,好吃😋”食材明细主料韭菜面团(适量)洋葱(半个)黑木耳(适量)彩椒(适量)火腿肠(一根)辅料玉米油(适量)姜(适量)八角(一个)干红辣椒(一个)蚝油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时...
“在微博上看到的食谱,自己试了一下,调味稍作调整,只是面条买错了,如果用圆面条就好了,不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋(个)油菜心(适量)广味香肠(6根)香菇(个)洋葱(半个)面条(500g)胡萝卜(半个)辅料蒜片(2瓣)红辣椒(3个)蚝油(3勺)麻油(适量)醋...
“今来一款家常版乌冬面,各种时蔬随意搭配,美味极了!”食材明细主料乌冬面(一包)红肠(适量)笋(适量)蒜苔(适量)胡萝卜(适量)蒜(适量)青椒(一个)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)豆瓣酱(适量)酱油(适量)糖(适量)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单...
食材明细主料牛肉(适量)面粉(适量)辅料青椒(适量)蒜苔(适量)西葫芦(适量)洋葱(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)料酒(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)牛肉时蔬炒面片的做法步骤1、所需食材准...
食材明细主料竹升面(适量)鸡蛋(两个)辅料红萝卜(适量)包菜(适量)葱(适量)调料油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时蔬蛋炒竹升面的做法步骤1、竹升面两块备用。2、时蔬和鸡蛋,葱备用。3、竹升面入锅中煮...
“鲍鱼的营养价值与禁忌营养价值:1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白。3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,有保护机体免疫系统的作...
“面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的...
食材明细主料黄瓜(半根)胡萝卜(半根)火腿(半根)玉米粒(适量)调料盐(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒时蔬的做法步骤1、主料都切成丁,备用。先将黄瓜和胡萝卜下锅翻炒。2、加入盐之后,再加入玉米。同时也需要加一点点水,以...
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