有关健康减脂的圣诞树西蓝花沙拉的最正宗做法的精选大全
“赶在圣诞节这天,分享了一道非常美味的西蓝花沙拉~非常简单,老少皆宜。”食材明细主料西蓝花(1朵)玉米(半个)胡萝卜(1根)土豆(1个)辅料千岛酱(5g)调料蚝油(1勺)油(5ml)盐(少许)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健康减脂的圣诞树西蓝花...
“圣诞节将至,做好看的圣诞树沙拉增添节日气氛,把土豆泥按自己喜欢的口味调配😋”食材明细主料西兰花(1颗半)土豆(1个(大))松仁玉米粒(少许)辅料沙拉(适量)鸡蛋(2个(做雪人))原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)圣诞树沙拉的做法步骤1...
“爱知游系列出品《因为爱·美貌便当》,本期由美食达人严磊(绰号:菜头粑粑)细心推荐,搭配清热解暑,有助提高免疫力,适宜小朋友和全家消暑度夏。ps.观看完整视频和更多系列视频可在腾讯、优酷、爱奇艺等视频网站搜索《因为爱...
“一颗有滋有味的圣诞树😆😆😆”食材明细主料西兰花(150g)黄彩椒(1小块)红彩椒(1小块)奶酪片(1片)奶酪粉(适量)辅料大蒜(2瓣)青辣椒(适量)生抽(1勺)味醂(1小勺)盐(适量)红辣椒(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香西兰花圣诞树的做法...
“自从国内回来,一直嚷嚷着要减肥,要减肥,可始终下不了决心。去健身室参观过,也去游泳场看了,最后都是不了了之。真为自己羞愧。我这个人特别不喜欢肢体运动,恐怕真的没运动细胞,虽然我会游泳可是就是太懒不想动。好了,健身、...
“圣诞节做个圣诞树豆沙包,祝愿大家平安祥和!圣诞快乐!这款豆沙包不仅好看也有一定功效和营养价值,面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质。红豆沙是一款特色甜品,可以清热解毒、健脾益胃、利尿...
“家里的圣诞树坏了,不过也应该坏了,好歹也用了快十年了。为了有节日的仪式感,我还是用西兰花做了一个圣诞树,可以吃的圣诞树,这也算是让孩子们感觉一下节日后气氛。”食材明细主料西兰花(1棵)香肠(4根)辅料玉米(适量)青豆(适量)枸...
食材明细主料手抓饼(3张)红豆沙(适量)辅料蛋黄液(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆沙圣诞树的做法步骤1、取一个蛋黄搅散备用2、需要手抓饼三张3、取一张手抓饼,均匀的涂抹上一层红豆沙馅4、再盖上一张手抓饼皮,同...
食材明细主料西兰花(1个)辅料千岛酱(适量)胡萝卜(半个)小番茄(2个)水果玉米(几粒)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣诞树的做法步骤1、把西兰花用盐水泡半小时,准备剥皮,切成大小不一的块。2、把胡萝卜和西兰花以及玉米都放进开...
“一年之中我最喜欢的节日是圣诞节,但是过去那些年,我都没有认真过过。今年住进了属于自己的新房子,我早早就说要搞点气氛。所以12月一到家里已经装好了一棵圣诞树,也拉起了彩灯,窗前门后还贴了圣诞老人的头像,张灯结彩的样...
“生活总要仪式感,给小日子添喜,圣诞可以不出去大鱼大肉,但是应景的美食必须,临时来不及做烤鸡之类,那就来个简单化的。那就做个圣诞花环,不用树枝树叶,我们用食材,利用土豆之类的蔬菜就可以做出,颜值高,口感好的花环,而且土豆的...
“浓情圣诞,我的午餐一棵好吃的圣诞树。”食材明细主料西兰花(1个)小柿子(1大把)辅料沙拉酱(少许)黑胡椒汁(少许)番茄酱(少许)柠檬汁(少许)面包(2片)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圣诞树沙拉的做法步骤1、西兰花1个,小柿子1大把,加...
食材明细主料西蓝花(一颗)胡萝卜(半根)玉米粒(适量)辅料红椒碎(少量)蒜子(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西蓝花圣诞树的做法步骤1、准备食材:西蓝花撕朵,盐水浸泡洗净。玉米粒,胡萝卜,有模具可以刻些花型。...
“临近圣诞,学做了简单的造型蔬菜沙拉,欣赏下,美观,有趣,绝对低卡路里❤️。”食材明细主料苦菊(1颗)鸡蛋(1个)千禧果(4个)金桔(6个)辅料胡萝卜片(2片)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)圣诞创意蔬菜花环沙拉的做法步骤1、苦菊,千禧果...
食材明细主料玉米(适量)土豆(适量)西兰花(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料盐(适量)沙拉酱(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)圣诞树的做法步骤1、先准备材料西兰花土豆玉米胡萝卜黄瓜沙拉酱2、胡萝卜切几片大的留着做五角星...
“明天圣诞节了,教大家做一道简单的圣诞菜肴。”食材明细主料西兰花(两颗)土豆(五个)草莓(适量)圣女果(适量)胡萝卜(一个)青椒(一个)虾仁(适量)辅料沙拉酱(一瓶)盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)拌(工艺)一小时(耗时)普通(难度)沙拉圣诞树的做法步骤1...
“将土豆泥中赋予了一种全新的味道,不但口感更加香滑软糯,而且内容更是丰富多多,更加适合小孩子的喜好与口味。”食材明细主料土豆(适量)西兰花(适量)辅料胡萝卜(适量)玉米粒(适量)豌豆粒(适量)奶酪(适量)鸡汤(适量)奶香(口味)拌(工艺)一小...
食材明细主料香肠(适量)西蓝花(适量)生菜(几片)圣女果(几个)胡萝卜(小半根)红薯(小半根)黄瓜(小半根)鸡蛋(一个)调料丘比沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香肠圣女果西蓝花沙拉的做法步骤1、准备材料,香肠,鸡蛋,西蓝花,生菜,圣...
食材明细主料玉米(一根)西蓝花(适量)圣女果(适量)鸡蛋(两个)生菜(几片)调料丘比沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米西蓝花圣女果沙拉的做法步骤1、准备所有所需要材料,熟玉米,熟鸡蛋两个。2、西蓝花入锅煮熟。3、准...
“西蓝花圣诞树用蛋清做白雪,西蓝花做圣诞树,用m豆胡萝卜做装饰,圣诞的欢乐气氛油然而生,大家做起来吧。”食材明细主料西蓝花(500g)鸡蛋(3个)胡萝卜(少许)m豆(1盒)辅料盐(适量)花椒(适量)鸡精(少许)菜籽油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时...
“我用土司和牛油果、水果搭配一起做了这款圣诞树、好吃又好看、太喜欢了😍😁😁”食材明细主料土司(1块)牛油果(1个)草莓(适量)蓝莓(适量)抹茶粉(适量)芝士片(1块)杨桃(1块)辅料糖珠(适量)原味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)圣诞树的...
“这还是爷爷时代跟西餐师傅学的,我是从老爸那里学的,也看美国人做过,综合一下优点,取其精华。”食材明细主料土豆(3个)胡萝卜(2根)鸡蛋(1个)芹菜(1根)火腿(适量)洋葱(1/4个)丘比蛋黄沙拉酱(100g)辅料白胡椒粉(4g)黑胡椒碎(少许)白醋(1茶匙)盐...
“有人说没有必要过洋节日吧,我觉得平淡生活需要一束光来照亮,而节日、生日、纪念日就是平淡生活里的闪光点。虽然生活经常会有一地鸡毛的琐碎,但是闪光的日子会照亮平淡的日子,让生活变得有趣。圣诞马上要来了,圣诞树和圣...
“健康生活离不开饮食清淡,每天早上洗漱的间隙都用电煮锅煮好鸡蛋,保证蛋白质摄入,再配点时令水果蔬菜,一份低脂沙拉完成啦!”食材明细主料白煮蛋(适量)橘子(适量)紫甘蓝(适量)黄瓜(适量)黑豆苗(适量)小番茄(适量)辅料沙拉酱(适量)清淡(口...
“丘比沙拉,喜欢;刚好,在圣诞节,愉悦孩子也愉悦自己,做了个水果和坚果并存的花环,美美的,还很好吃,还惊艳到孩子了”食材明细主料丘比沙拉酱(1包)坚果(一包)蓝莓(适量)辅料芒果(一个)小番茄(数颗)苦苣(数颗)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(...
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