有关耳子的精选大全
“韭菜一直有卖,但是春天的韭菜吃了是补肝,所以春天吃韭菜是最好的季节。”食材明细主料韭菜(150克)耳子(30克)辅料生抽(1勺)辣椒(3粒)红椒油(1勺)花椒油(1勺)蒜(2个)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜凉拌耳子的做法步骤1、备好...
“好吃😋”食材明细主料银耳(100g)辅料大枣(20g)枸杞(10g)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)耳子水的做法步骤1、准备一个又大又甜的梨子梨子梨子2、然后再准备一罐糖,这个我在里面加了一些清柠檬我觉得这样子酸甜酸甜的非常...
食材明细主料燕耳(8g)莲子(30g)红枣(3粒)枸杞子(10g)调料黄冰糖(10g)饮用水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳莲子羹的做法步骤1、食材:燕耳、莲子、红枣、枸杞子。2、莲子先泡发一个小时。3、锅中水烧开,倒入燕耳、莲子...
“秋季是比较干燥的,多喝汤水可以去燥养颜,今天加入了几片山楂一起熬,口味更加清新了。”食材明细主料梨子(一个)银耳(半朵)辅料乌梅(2颗)冰糖(少许)干山楂(几片)枸杞(少许)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳梨子汤的做法步骤1、...
“秋天应该多吃梨。南国梨略带酒香的甜汁和果肉的细滑口感一直是偶的最爱。用它做的甜汤无需加冰糖也很美味。”食材明细主料南国梨(4个)雪莲子(10g)银耳(10g)莲子(10g)辅料盐(少许)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪莲子银耳...
食材明细主料莲子(适量)银耳(2颗)辅料冰糖(适量)枸杞(少许)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子银耳羹的做法步骤1、成品,很久没吃的甜品了,味道真的很棒。2、银耳提前用水浸泡,莲子去掉莲芯。加入冰糖。倒入纯净水。3、调煮粥...
食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子银耳汤的做法步骤1、银耳、莲子泡发去芯。2、放入炖锅中加入适量水小火炖至半熟。3、加入银耳和冰糖炖至莲子、银耳软糯即可。4、成品...
“银耳杞子饮是用银耳、枸杞子、冰糖制而成的。养肝益肾,适用于肝肾阴亏之头目眩晕、眼目干涩、腰膝酸软等人食用很有效。”食材明细主料银耳(适量)杞子(适量)辅料凉白开(少许)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银耳杞子饮...
食材明细主料银耳(适量)糯米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳莲子粥的做法步骤1、银耳泡发。2、泡发的银耳撕小块。3、莲子洗净。4、糯米过水放锅内。加适量的水。5、加入冰糖。加入银耳。6、按煮...
“润燥美颜。”食材明细主料雪花梨(一个)银耳(半朵)辅料黄冰糖(一块)清水(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)梨子银耳汤的做法步骤1、银耳提前泡发。2、泡好的银耳,撕成小朵,放入砂锅加入适量的清水。3、大火烧开后转最小...
“瓠子是自己家种的,黑木耳是这次到安徽石台旅游时买的,都是纯天然无污染的。木耳质地柔软,味道鲜美,营养丰富,瓠子含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力。此菜营养丰富,清香鲜美。”食材明细主料...
“银耳属于温补食材,能滋阴润肺,养气和血,深受女士们喜爱。银耳的吃法很多,最经典的就是煲汤做成小甜品,除了直接用银耳煲汤外,还可以搭配上其他食材一起煲汤,炎热的夏天体内火较旺,需要食用清热降火的食物进行调节,莲子就特别...
食材明细主料莲子(适量)银耳(适量)辅料兰香子(适量)枸杞子(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)兰香子银耳莲子羹的做法步骤1、莲子、银耳、兰香子、枸杞子、冰糖。将银耳泡发12小时(隔夜)、莲子去掉莲子芯(个别的还...
食材明细主料银耳(半个花儿)大枣(四颗)辅料莲子(数颗)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳莲子汤的做法步骤1、银耳泡发,剁碎2、冰糖、银耳、莲子、适量的水一起炖3、两个小时后放入大枣,20分钟后放入枸杞。五分钟后出锅...
“昨天,亲自做了一道《银耳莲子》主料:湖南卫视《百科全说》推荐的,红皮绿芯的湖南湘潭的红莲莲子-湘莲,还有来自银耳之乡的福建古田银耳!配料:枸杞,肉桂味道不错,营养看得见,哈哈!”食材明细主料红莲(30g)银耳(20g)辅料枸杞(5g)肉桂(1...
“银耳有强精补肾、润燥益胃、补气和血、滋阴养颜的功效,并且含有丰富的黏液质,食用后它不会被当成水直按排出体外,而是会长时间保存在身体中,是一道非常适合夏秋季节食用的滋补甜品。不过,若要想银耳熬得粘稠、软糯,至少得...
“椰子、雪耳和枸杞子,是颇炒的配伍,特别是在夏天,而且我们时时在电脑前工作或娱乐,枸杞子具有清肝明目的作用,大家不妨试试。”食材明细主料椰子(1个)雪耳(1大朵)枸杞子(10-20粒)辅料冰糖(少许)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
食材明细主料鸽子(1只)木耳(适量)辅料姜(适量)盐(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)木耳鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净。2、木耳泡发。3、锅中放入鸽子、姜葱。4、放入适量水大火煮开。5、放入木耳煮开后转小火煮至...
“银耳莲子都选用野生的,有很多普通的材料里面添加了什么东西都有可能,野生的银耳表面有许多黑色沫沫,个头小,朵大的很少,颜色不均匀,炖煮时间长,炖出来软糯,粘稠,口感好莲子:带粉,机械磨皮留下的粉,并留有摩擦痕迹,说明莲子不是药...
“一碗汤,让午后更加舒润”食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)枸杞(适量)红枣(适量)木瓜(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳莲子汤的做法步骤1、撕碎泡发的银耳去除银耳芯,洗净2、将银耳、莲子、枸杞放入锅中...
食材明细主料银耳(适量)桃胶(适量)辅料莲子(适量)红枣(适量)枸杞子(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳莲子汤的做法步骤1、桃胶提前泡发。2、银耳泡发。3、泡发好后清洗干净一起加入到高压锅中。4、加入清水,启...
食材明细主料猪肉(适量)木耳(适量)娃娃菜(适量)辅料生抽(适量)葱(适量)十三香(适量)鸡精(适量)盐(适量)淀粉(适量)料酒(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳丸子汤的做法步骤1、猪肉切成泥,如果是外面买的肉馅,回来自己...
“新鲜莲子上市了,这时候的莲子是一年之中最好吃的时候,软糯可口。莲子药用价值极强,常吃可以静心安神,帮助睡眠,且补脾胃,搭配银耳和红枣,效果最佳。入秋后常喝这碗甜品,胶质满满,常吃气血充足心神安宁银耳是咱们的平民燕窝,价...
食材明细主料猪肉(1块)木耳(5朵)辅料蚝油(1匙)配料料酒(1匙)胡椒粉(1小匙)糖(小半匙)生抽(1大匙)面粉(1匙)淀粉(1小匙)盐(1小匙)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳丸子的做法步骤1、木耳泡发,猪肉洗净2、木耳切成沫,猪肉剁碎成泥3、往肉...
“年夜饭要有鱼、虾、肉、海鲜、蔬菜、饮品,还要有个甜汤,代表甜甜蜜蜜。冬季来一碗银耳莲子羹,既能滋润干燥的季付,也能润肺,帮助抵抗雾霾天气,这道甜汤非常适合北方的天气,而且非常滋补,所以年夜饭要必备这个汤。现在空气质...
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