有关【炎炎酷暑的最佳美食】蓝莓奶昔的精选大全
“夏天好热啊~热得大家都不敢出门,生怕被晒黑了【呵呵~我也是其中之一~】这时候喝一杯冰凉可口的蓝莓奶昔是最好不过的选择咯~”食材明细主料提前冻好的原味牛奶冰(一袋)蓝莓果酱(适量)原味酸奶(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗...
中暑是非常难受的一种病症。常发生在盛夏季节,突然发病,张口,吐舌头,喘气,口流白沫,精神不振,有的呢则是行动缓慢,身体摇晃,头痛,全身出汗,体温高达42度以上,体表有烫手的感觉,眼球突出,下面小编就为大家介绍了一些在炎炎夏日中暑以...
食材明细主料蓝莓(125克(一盒))牛奶(240ML)辅料炼奶(少许)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、原料。2、将蓝莓、牛奶、炼奶加入搅拌机内(炼奶根据自己口味添加,喜欢甜口多加,喜欢酸甜可以不加)3、开启搅拌机...
食材明细主料蓝莓(100克)酸奶(200克)辅料免煮燕麦(20克)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)燕麦蓝莓奶昔的做法步骤1、所有食材2、蓝莓洗净用凉开水过一下,将蓝莓倒入料理杯中3、放入酸奶搅拌成奶昔4、再将燕麦片倒入蓝莓奶昔...
“创意一下,但没想到竟然如此好喝。用蓝莓+椰汁+自制益生元酸奶,简单的几种食材竟然做出了如此好喝的奶昔,真的真的是万万没想到。”食材明细主料牛奶(300毫升)酸奶(100克)叶酸菊粉(20克)蓝莓(200克)椰汁(150毫升)辅料砂糖(根据个人...
夏天就快要到来了,热到窒息的气温、无法呼吸的空气都让人感到非常烦躁,只想呆在空调房里不愿意出门了。甚至连食欲也都会降低不少,平时喜欢的美食此时也感到没有太多的胃口。这时候的妈妈们可都操碎了心,什么样的菜能让家...
食材明细主料蓝莓(80克)酸奶(100毫升)全脂牛奶(100毫升)辅料糖水(50毫升)糖粉(5克)青柠汁(15毫升)棉花糖(适量)糖水白砂糖(100克)热水(230毫升)常温水(20毫升)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、食材:酸奶、全脂牛奶、...
最近天气急剧升温,恍惚已经到了六月艳阳天,中午的温度可以达到35度。各位怕热的吃货肯定导出找饮料和冰淇淋疯狂解暑,但是你会发现,可能还不到六月,你就已经是150斤的有趣灵魂了......所以今天跟大家介绍一款完全可以自己...
“草莓鲜艳的颜色和可爱的外表俘获了所有少女的心,莓莓果汁美容养颜,你值得拥有”食材明细主料草莓(250g)蓝莓(55g)牛奶(200ml)辅料冰糖(适量)冰块(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莓莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净取蒂,蓝...
“这段时间的天气真的好热啊,天天都在35度左右徘徊,炎炎夏日很难熬啊。今天做这款香蕉奶昔的原因是家里的香蕉快烂了,最后决定做成奶昔。今天的奶昔里面加了玫瑰水,天气这么热,不要忘了保护我们的皮肤哦!”食材明细主料香蕉...
食材明细主料蓝莓(适量)辅料纯牛奶(适量)淡奶油(100g)调料砂糖(20g)奶香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔奶盖的做法步骤1、适量的蓝莓洗净备用。2、少量纯牛奶备用。3、淡奶油加入砂糖打发至流动状态。4、打发好的奶油...
食材明细主料低粉(120克)高粉(50克)黄油(90克)细砂糖(10克)辅料牛奶(15克)奶粉(10克)蛋黄(15克)盐(1克)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蓝莓脆皮塔的做法步骤1、低粉和高粉及奶粉混合过筛.黄油切丁(注意:黄油一定是刚冰箱里冷冻室...
食材明细主料香蕉(一根)蓝莓(适量)调料牛奶(一盒)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉蓝莓奶昔的做法步骤1、准备香蕉和蓝莓。2、香蕉切成小块,来不及吃都熟透了,但却是最好吃的,蓝莓清洗干净一起装盘备用。3、一盒牛奶。4、...
酷暑来临,引发人们创造了很多来防暑消暑降温的冰镇饮品夏天的时候,人们经常饮用冰镇西瓜汁,水果做成的水果冰棍,在这炎炎的夏天,你是否自己动起手来制作一杯美味又香甜的草莓奶昔呢?你喝过的奶昔口味有哪些呢?布丁奶昔,酸奶...
食材明细主料酸奶(适量)辅料蓝莓(100g)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、食材图。2、蓝莓洗净放料理杯里。3、倒入酸奶。4、用料理棒低速搅打均匀即可。5、成品图。...
炎炎夏日,一碗满满的红豆汤解暑又美味。作为夏日最佳饮品,红豆汤老少咸宜,最适合全家一起品尝。而美味的红豆汤除了好喝还有营养。既然这么多的好处,就随小编来看看红豆汤到底有哪些具体功效,在家里又该怎么去做一碗好吃又...
“炎热的夏天来杯酸甜清爽的蓝莓酷乐再好不过了,养乐多的神奇风味加上柠檬的清新香气,忍不住要被吸引。”食材明细主料蓝莓果酱(30g)火龙果((白肉)250g)柠檬(1/4个)养乐多(100ml)辅料冰块(适量)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝...
“养颜美容又减肥”食材明细主料草莓(适量)纯牛奶(100g)辅料蜂蜜(1勺)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓奶昔的做法步骤1、草莓去蒂洗净2、切小块3、把草莓放入奶昔桶,加入适量纯奶,没过草莓,再加入一勺蜂蜜4、放到料理...
“蓝莓,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物,还含丰富花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。”食材明细主料蓝莓(一盒)辅料酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓酸奶奶...
食材明细主料牛奶(一支)蓝莓(适量)香蕉(一条)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓香蕉奶昔的做法步骤1、准备:牛奶,香蕉(选择比较熟透起斑点的),蓝莓。2、将所有食材放入搅拌杯里。3、打30秒。4、一杯香浓细滑的奶昔就完...
茶叶是我国传统的饮料,和可可、咖啡并称世界三大饮品。广东凉茶或许是大家听说最多的解暑去火的茶了。不过,广东凉茶味道和我们常喝的凉茶饮料不同,非常苦涩,许多人无法接受。因此,选择一款适合自己的茶作为消暑解渴的饮品...
正值炎热酷暑的夏季。每到夏季的时候,我们经常在做的就是和这炎热的酷暑作斗争。风扇空调肯定是不能少的了,还有就是冰镇的饮料也是不能少的了。但是如果要说到解暑的话,那我们必定离不开绿豆,绿豆是解暑的典型食物。那么...
“超简单,三步轻松搞掂,低脂肪,好喝又有营养~~”食材明细主料原味低糖酸奶(2瓶)蓝莓(适量)辅料柠檬汁(适量)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、蓝莓(冻),酸奶(冻),便携式榨汁机。2、榨汁杯倒入酸奶,加入洗干净的蓝...
食材明细主料牛油果(半个)辅料蓝莓(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油果蓝莓奶昔的做法步骤1、准备好牛油果和蓝莓2、蓝莓用清水浸泡,去除农药3、泡好奶4、把牛油果泥,蓝莓和奶混合到一起5、使用欧贝尔料理棒打...
“不想说味道,这个颜色看着就超级好喝啊”食材明细主料蓝莓酱(20g)牛奶(250ml)辅料冰糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓奶昔的做法步骤1、准备好所有食材2、食材全部放入破壁机,选择10档运行30秒即可3、运行结...
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