有关家常菜——小油菜揽香菇的精选大全
“小油菜的营养成份自不必多说,一直认为该多吃些,却始终没有适合的做法。我觉得这一款还不错,既可使小油菜入味,又可保持其青绿,营养也不会流失太多,而且还起到装饰作用;香菇按烧肉的做法,使原本的素菜吃起来却有着肉的醇香。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟耗油香菇小白菜是一道家常快手小炒,香菇是重要的食用菌类,其中含有丰富的维生素B、维生素D和微量元素,高血压、心脏病患者应该多食。小白菜作为最常见的...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料香菇:8个油菜:250辅料蚝油:适量油:适量盐:适量蒜:适量小辣椒:1个味极鲜酱油:1勺具体步骤1.油菜摘洗干净控水。2.香菇清洗干净,切成两半,蒜切片小辣椒切段。...
“对于一个香菇控来说,总感觉万物皆可配香菇,哈哈夸张啦!香菇配鸡肉的做法已经很经典了,香菇独特的味道自然去掉鸡肉的腥味,保留了鸡肉的鲜美。无论从营养价值还是味道这道菜都是家常必备的,做法简单!一学就会!”食材明细主料...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料油菜:500香菇:300辅料盐:适量油:适量葱:适量具体步骤1.食材准备好,油菜择好洗净。2.香菇洗净,切块待用。3.锅中放水烧开,放一点盐,放入洗好的油菜,焯一下。...
“突然很想吃香菇,来顿包子正合适。”食材明细主料小白菜(300克)鲜香菇(5个)辅料蚝油(半勺)盐(半勺)生抽(1勺)香油(3勺)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)小油菜香菇包子的做法步骤1、油菜清洗。2、过热水焯一下3、香菇4、切片5、...
“青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。。。青菜中含有大量粗纤维,其进人...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料小油菜:150香菇:10朵辅料味极鲜酱油:15油:20红尖椒:5个具体步骤1.小油菜劈开洗净,控水备用。2.红尖椒洗净切长条。3.香菇切成宽条。4.炒锅里倒入油,油热...
食材明细主料油菜(300克)胡萝卜(20克)香菇(100克)辅料大豆油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)生抽(5克)味精(3克)葱末(3克)姜末(3克)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇烧油菜的做法步骤1、将油菜清洗干净,装入盘中待用。2、将焯好的香菇清洗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料香菇:5朵油菜:250辅料干淀粉:1小勺味精:1/4小勺大葱:5盐:1/2小勺具体步骤1.香菇和油菜分别洗净。2.油菜切段,香菇斜刀片成片,大葱切片。3.起油锅,油温升至...
“家常小炒,简单又不失美味哦!”食材明细主料鲜香菇(四个)小油菜(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒小油菜的做法步骤1、备好食材:如图。2、香菇切成薄片,小油菜茎切小块,叶子切好分开放。3、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料油菜:250香菇:100辅料味精:少许葱:少许花生油:适量盐:适量水淀粉:少许料酒:适量生抽:适量具体步骤1.香菇,油菜洗净备用2.葱切碎3.油菜切段4.香菇切块5.炒锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料油菜:200香菇:80辅料油:适量酱油:适量盐:适量蚝油:适量具体步骤1.油菜择洗干净,分开菜梗菜叶,沥水2.香菇洗净掰小块3.炒锅倒油烧热,倒入香菇翻炒到闻到香...
“很经典的一道素菜,做法简单,味道鲜美,上得了桌的宴客菜系。”食材明细主料香菇(10朵)上海青(300g)辅料玉米淀粉(0.5勺)调料蚝油(2勺)生抽(2勺)白糖(0.5勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蚝油香菇青菜的做法步骤1、准备上海青,香...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鲜香菇:400油麦菜:500辅料油:适量盐:适量糖:适量生粉:适量蒜子:10具体步骤1.清洗干净食材后,油麦菜直接用手掰成段。2.鲜香菇与蒜子切片。3.热锅凉油,把蒜...
食材明细主料香菇(8朵)大头油菜(6棵)辅料生抽(1勺)蚝油(2勺)姜末(少许)蒜末(少许)清水(多半小碗)水淀粉(适量)玉米油(适量)盐(适量)清淡(口味)扒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇油菜的做法步骤1、香菇去蒂,洗净2、香菇刻花刀,这一步稍微耽误点时间...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料香菇:150油菜:150辅料蒜:盐:味素:酱油:姜:具体步骤1.食材:香菇,油菜2.油菜打水抄,锅内加入少量盐,保持油菜的翠绿3.油菜过凉,叶片过大的要片一下,香菇斜切段4...
“小家伙这几天生病,去医院看过之后就一直在家休息。平时我自己在家都是简单的吃点儿凑合了,可小家伙一在家,就不得不每顿饭都费心思去弄;尤其是他现在还在生病期间,更是要费脑筋,还得注意清淡些。。。在打算做今儿这道菜之...
“小油菜又叫上海青或小棠菜;在台湾,我们叫“青江菜”。据白度说,可以保持血管弹性,提供人体所需矿物质、维生素,其中的维生素B2尤为丰富,有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。”食材明细主料干香菇(10...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料香菇:6个油菜:300辅料盐:适量油:适量具体步骤1.准备好油菜香菇清先干净2.油菜清洗干净切段3.香菇切片4.锅里放油,放葱炒出香味5.倒入切好的油菜大火炒...
“自己种的菜不打农药不施化肥,真正的健康无污染。进入冬天地里的小油菜没有被寒风吓倒依然挺拔的舒展着,望眼一看绿油油的煞是喜人!超市里香菇正在搞特价销售,品质很好,一下子买了2斤,这两天光变着花样吃香菇油菜了,今天特...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料油菜:200鲜香菇:5朵辅料葱:适量油:适量盐:适量蚝油:适量蒜:适量花椒:适量具体步骤1.新鲜优质香菇适量2.香菇洗净,切成块放开水锅里煮2分钟,捞出过凉水后控...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料油菜:250香菇:400辅料老抽:适量鸡精:少量花生油:适量食盐:适量具体步骤1.4:不要放水汤多了就没味了。2.1:把香菇腿去掉,香菇切四瓣,用水洗干净别用热水焯...
食材明细主料上海青(500g)香菇(8个)辅料蚝油(1勺)生抽(2勺)蒜子(适量)油(适量)盐(适量)淀粉(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇小油菜的做法步骤1、青菜洗干净2、一条青菜切成四小边3、香菇洗干净备用4、锅中放入水少许油和盐...
食材明细主料香菇(适量)油菜(适量)香肠(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)水淀粉(适量)花椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)扒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇扒油菜的做法步骤1、香菇洗净切成片。2、嫩油菜摘洗干净。3、...
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