有关猪肉片炒菜花的精选大全
食材明细主料菜花(1个)猪肉(1块)辣椒(1个)辅料盐(0.5勺)料酒(2勺)油(1.5勺)生抽(0.5勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肉片炒菜花的做法步骤1、猪肉切片用料酒两勺和盐半勺腌制2、把菜花切小3、烧开水把菜花放进去煮两到三分钟...
食材明细主料菜花(适量)瘦肉(适量)辅料生抽(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒菜花的做法步骤1、瘦肉切片。2、加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉。3、拌匀腌制入味。4、白菜...
“简单美味,下饭菜。”食材明细主料青菜(一把)花菇(八朵)猪肉(一块)辅料洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(适量)老抽(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜花菇炒肉片的做法步骤1、择好的青菜洗净,沥干水分。2、切段,备用...
“去买菜的时候看见了唯一的一棵很独特的花菜,紫色的,赶紧把它买走了,估计不好卖吧,不贵2元一斤,第一次见难免有点害怕,上网一查还真有这品种,老公回来看见问我你用什么把菜花染成那样了,吓得不敢吃,呵呵紫菜花:含有丰富的天然...
食材明细主料五花肉(适量)白菜(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)辅料油(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒白菜片的做法步骤1、五花肉、白菜、胡萝卜、葱。2、白菜洗净、切片。...
食材明细主料花菜(适量)熟猪头肉(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)白糖(适量)生姜(适量)蒜头(适量)盐(适量)鸡精(适量)小葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花菜炒猪头肉的做法步骤1、花菜掰成小朵洗净。2、市场买回的熟猪头肉洗净切...
“五花肉片炒大头菜是一道家常菜肴,主要材料为五花肉、大头菜。其操作简单,口味鲜美、营养丰富、老少皆宜。大头菜又叫卷心菜、圆白菜、包菜,不仅含有多种维生素还具有防衰老、抗氧化的功效。”食材明细主料五花肉(适量)大...
食材明细主料菜花(适量)炒好的肉片(适量)辅料蒜片(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)生抽(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花炒肉片的做法步骤1、菜花掰小块,大根颈不要,只留小根颈和花顶部。2、锅中加水烧开。3、...
“今天和猪肉一起配的蔬菜是花菜,有的地方也叫菜花,真的像一朵漂亮的花,它在烹饪之前一定要用盐水浸泡一下,因为它很容易藏虫卵,那接下来要怎么做呢?快来了解一下吧。”食材明细主料花菜(300克)猪肉(100克)调料玉米油(10克)料酒(8...
食材明细主料猪头肉(100g)辅料菜花(70g)水(30毫升)调料油(少量)盐(少量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)猪头肉炒菜花的做法步骤1、猪头肉炒出油。2、放菜花。3、加30毫升水。4、炒熟调味。5、翻炒均匀。6、成品。...
食材明细主料花菜(适量)猪肉(适量)辅料花椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)生抽(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肉片炒花菜的做法步骤1、猪肉切片。2、花菜掰成小朵。3、锅中烧水加盐和食用油下花...
食材明细主料花菜(235克)熟牛肉片(105克)调料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)牛肉片炒花菜的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗)、熟牛肉片。2、起锅倒油烧热,下入花菜翻炒翻炒。...
食材明细主料干黄花菜(适量)肉片(适量)青椒(几根)大蒜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄花菜炒肉片的做法步骤1、大蒜,肉片,黄花菜提前浸泡捞出来榨干水份洗干净备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉...
食材明细主料花菜(250克)肉片(60克)红椒(一个)大蒜(适量)大葱(适量)辅料玉米油(9毫升)盐(2克)胡椒粉(2克)玉米淀粉(一勺)生抽(2克)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红椒肉片炒花菜的做法步骤1、肉片用胡椒粉,生抽,玉米淀粉腌制半小时备用。...
“菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。富含维生素B群、C群。是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富。鸡胸肉有助改善记忆,少脂肪,咱们胖胖人群解馋福音啊”食材明细主料菜花(1颗(800克左右))鸡胸肉(150克)葱(适量)辅料淀粉(1汤匙...
“简单美味的一道家常菜”食材明细主料瘦肉(适量)韭菜花(适量)辅料酱油(少许)蚝油(少许)盐(少许)淀粉(5g)鱼香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜花炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片。2、韭菜花洗净切段。3、小葱切段,热油下锅炒香。4、...
食材明细主料花菜(200克)青椒(适量)猪肉片(适量)辅料盐(3克)料酒(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)鸡精(3克)生抽(适量)植物油(50克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒肉片炒花菜的做法步骤1、准备的花菜、青椒和猪肉。2、花菜洗净掰小朵...
“花菜又叫花椰菜。它的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、食物纤维、碳水化合物、维生素A、B、C、E钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩...
食材明细主料散菜花(适量)瘦肉(适量)辅料生粉(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)大蒜(适量)小葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)散菜花炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片,加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉拌匀。2、散菜花洗...
“菜花---我们那里叫花菜,花菜炒肉片是一个非常家常的菜,做起来也很方便。以前在家里老爸烧这个菜,烧得很生,所以我觉得淡淡的一点都不好吃。现如今,身在德国,此地的蔬菜少之又少,而且经常看到网上说花菜是好东西,营养丰富,吃...
“昨天晚上去夜市买菜,看到有一大车菜花,有的特别的大,看了半天确定买一个,找了特别新鲜的一个,问问价格2.5元一公斤,称称4.8元倒也不贵,也许是菜农自己拉来卖的,价格比市场菜贩便宜一些,主要是特别新鲜。所以买的人也特别的多...
“清爽可口,晕素搭配营养均衡。”食材明细主料猪肉(适量)椰菜花(适量)辅料蒜末(少许)调料油(适量)盐(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒椰菜花的做法步骤1、椰菜花摘成小朵加盐泡10分钟。2、准备:猪肉,蒜头。3...
食材明细主料肉片(适量)花菜(适量)豆瓣酱(一勺)胡萝卜(一根)调料玉米油(8毫升)盐(少许)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉片炒花菜的做法步骤1、花菜,胡萝卜,肉片准备一些。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒肉片和胡萝卜。加入...
食材明细主料猪肉(200g)花菜(250g)辅料胡萝卜(30g)葱姜蒜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)淀粉(适量)蛋清(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)猪肉炒花菜的做法步骤1、花菜洗净,切小块2、入锅用沸水焯一下,捞出沥干水分...
食材明细主料花菜(适量)腊肉片(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)剁椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉片炒花菜的做法步骤1、花菜沥干水备用腊肉切片备用2、锅加热放油油热放姜片和腊肉片翻炒爆香3、加入...
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