有关青豆火腿烩豆腐的做法的精选大全
“豆类含有丰富的蛋白质和钙,用青豆和豆腐两种为主要食材,再配以火腿,不仅能提供视觉和味觉享受,还能供给丰富的营养,特别适合老人和小孩食用。”食材明细主料嫩豆腐(300g)青豆(100g)火腿(25g)辅料玉米油(1汤匙)盐(适量)葱段(适量)水淀...
“豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥,对骨骼的生长发育也颇为有益,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生...
“为了身材而吃的一道菜。”食材明细主料豆腐(300克)茼蒿杆(100克)火腿(80克)食用油(2汤匙)蒜(1瓣)食盐(1.5克)鸡精(1克)辅料杭椒(2根)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤1、茼蒿去叶洗净,豆腐备用。2、茼蒿切...
“简单,清淡,营养。”食材明细主料青菜(适量)火腿(1个)豆腐(1块)辅料盐(适量)水淀粉(适量)亚麻籽油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜火腿豆腐汤的做法步骤1、青菜和火腿2、豆腐切成小块下锅焯水3、青菜切碎,火腿切碎4、锅...
食材明细主料鲜黄豆(适量)豆腐(适量)火腿(适量)辅料蒜片(适量)米椒(适量)配料盐(适量)油(适量)酱油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄豆火腿豆腐丁的做法步骤1、备火腿,豆腐干,鲜黄豆,米椒。2、将火腿和豆腐干切丁,。3、...
食材明细主料毛豆(225克)火腿肠(1根)豆腐(350克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)火腿肠毛豆豆腐的做法步骤1、食材:毛豆、火腿肠2、豆腐3、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。4、将豆腐撕开包装,倒扣在盘中用刀划...
食材明细主料火腿(适量)豆腐(适量)辅料香葱(适量)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)葱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿豆腐汤的做法步骤1、备豆腐和火腿,。2、火腿切片,豆腐切丁,切点香葱。3、烧油先煎豆腐丁,放点盐让豆...
“今天做的是“豆腐火腿球”。。其实是我弟弟饿了要我给他做吃的。。冰箱里又没有多少东西的所以我就把它们都凑合凑合。。弟弟吃着说不错呢。。。但是我觉得还是材料有限如果同样的做法材料换下味道会更好。。(更完美...
“豆腐因经济实惠,营养丰富而得到人们的喜爱。豆腐含大量蛋白质,素有“植物肉”之美称!”食材明细主料豆腐(300g)西红柿(1个)青椒(5个)辅料色拉油(1汤匙)盐(适量)豆瓣酱(适量)淀粉(适量)蒜片(适量)味精(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
“请忽略我的刀工,哈哈。”食材明细主料内酯豆腐(适量)辅料火腿肠(适量)油麦菜(适量)鸡蛋液(适量)调料盐(适量)淀粉(适量)生抽(适量)鸡精(适量)白胡椒(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)火腿豆腐羹的做法步骤1、豆腐切成丝...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟青豆火腿烩豆腐是一道常见的家常美味,这道菜做起来非常方便,简单的食材的简单搭配却烹饪出了美味。我是非常喜欢吃这道菜的,这道菜的豆腐一定要用嫩豆腐...
“今天买山芋梗的时候那家的老奶奶就剩一点菊花叶要了,说要卖给我回家,我想我今天喝稀饭。没法做汤呀,后来我说买了吧,放冰箱,正好可以放在豆腐里面”食材明细主料豆腐(两块)辅料菊花叶(少许)火腿(一根)配料番茄酱(部分)盐(少许)鸡精...
食材明细主料豆腐(适量)甜豆(适量)金针菇(适量)火腿(适量)辅料大蒜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿脍豆腐的做法步骤1、豆腐切块浸泡在水里金针菇泡干净甜豆择好火腿切丁蒜切小粒2、爆香蒜粒火腿丁3、豆...
“确实很鲜的一道汤羹,豆腐嫩滑,海蛎鲜嫩,火腿鲜香,芹菜的点睛之笔不可少,去腥增香,口感上也多了些爽脆!”食材明细主料豆腐(1块)海蛎(250克)火腿(适量)芹菜(少量)辅料香油(适量)姜(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)生粉(适量)葱(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿...
“汤汁鲜美,荤素搭配,一个人的话,一个菜足够了”食材明细主料日本豆腐(一根)熟鸡腿(一个)青菜(2棵)辅料盐(适量)味精(一勺)料酒(一勺)清水(一大汤碗)葱花(适量)油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡腿豆腐青菜汤的做法步骤1、准备材...
食材明细主料老豆腐(适量)火腿肠(适量)辅料淀粉(适量)豆豉(适量)配料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿豆腐块的做法步骤1、豆腐洗净切成块状。2、准备淀粉半碗,火腿肠切片。3、锅里倒有加热后,把沾有淀粉的...
“简单快捷家常菜.”食材明细主料火腿肠(1根)青豆(250克)辅料味精(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒青豆的做法步骤1、火腿肠剥去外皮切粒,青豆洗净.2、锅内放少许油烧热,放入青豆翻炒.3、加少许...
“1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。适...
“懒人菜”食材明细主料豆腐(1块)火腿(1根)辅料韭菜(少许)配料油(适量)食盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿豆腐的做法步骤1、火腿、豆腐切丁,韭菜切段备用2、选择平底锅,放入油,烧热,倒入豆腐,加少许盐,煎制微黄。3、加...
“我家小宝这一个月恐怕要吃流食了。所以,我想着法儿为他做即可口又有营养的羹汤供他下饭。”食材明细主料豆腐(200克)火腿肠(1个)胡萝卜(半根)韭菜(一把)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)虾粉(1/4勺)鸡精(1/4勺)酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟豆腐含有大量的蛋白质,青豆富含多种维生素,荤素搭配让营养更均衡,鲜嫩的豆腐搭配爽口的青豆,Q弹的火腿,这几种食材经过烹煮散发出诱人的香味,吃到嘴里,口感...
食材明细主料青菜(300g)辅料蘑菇(150g)豆腐(350g)葱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)半小时(耗时)高级(难度)青菜蘑菇烩豆腐的做法步骤1、食材,青菜蘑菇。2、老豆腐切块。3、平底锅放油下豆腐煎。4、两面煎黄备用。5、锅中留底油下葱蒜...
食材明细主料豆腐(250克)火腿片(6块)辅料韭菜叶(12条)培根(适量)配料盐(适量)蛋白(一个)味精(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆腐火腿卷的做法步骤1、火腿片,选正方形的,对半切。2、培根切碎备用。3、豆腐用叉压碎。4、豆腐里...
“最近常常买豆腐来吃,以前偏爱老豆腐(北豆腐),做麻婆豆腐,鱼香豆腐,锅塌豆腐、豆腐丸子.....现在偏爱嫩豆腐(南豆腐),做一道清淡的豆腐羹,感觉也是不错的。”食材明细主料嫩豆腐(半块)小白菜(2颗)火腿肠(0.5根)辅料盐(适量)淀粉(适量)鸡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟青豆火腿烩豆腐是我们家经常做的一道菜,青豆味道好,而且对健康有益,青豆不仅有保持血管弹性的作用、还能防止脂肪肝形成。建议火腿选择正宗的金华火腿,金...
热门标签
-
巧克力豆香蕉马芬的做法
海盐芝士蛋糕的做法步骤
双色酸奶饼干怎么做
可可奶酪夹心玛德琳怎么做
玉米脆皮夹心面包
大白菜五花肉烧粉丝怎么做好吃
清炖萝卜羊肉汤的做法步骤
鸡汤砂锅米线
胡萝卜炖猪脊的家常做法
蛋糕葱花饼的做法步骤
紫薯粉皮怎么做好吃
红豆沙菊花酥的做法
黄金元宝馒头的做法
黄酒炖梨怎么做好吃
可乐冰粉的家常做法
西兰花鳕鱼浓汤的家常做法
手指饼干【零添加版】
状元饼的做法
腌制大头菜的做法步骤
雪菜香肠焖饭的家常做法
花雕焖南瓜鸡怎么做好吃
广式玉米芝麻月饼的家常做法
五指毛桃玉米猪骨汤的做法
三杯鸡翅根的家常做法
红枣酸奶雪糕
陈醋海带丝的最正宗做法
昂公鱼炖豆腐
入骨
菠菜煎蛋馒头片的最正宗做法
鱼皮脆虾饺青菜土豆粉的做法
古早味红豆冰
春天饭团
葱末鸡蛋怎么做好吃
紫洋葱炒猪大肠的做法步骤
西屋特约之酱香洋葱烤鸡
周末宴客菜——剁椒猪蹄