有关鸡蛋芦笋炒饭的做法步骤的精选大全
食材明细主料白米饭(1大碗)辅料芦笋(4根)鸡蛋(2只)培根(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋芦笋炒饭的做法步骤1、食材,白米饭,芦笋,鸡蛋,培根。2、准备好,备用。3、起锅放少许油下入培根煸炒。4、放芦笋,煸炒。5、再放蛋液...
食材明细主料鸡蛋(四个)芦笋(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋炒芦笋的做法步骤1、准备材料,鸡蛋打散,芦笋去除老根洗干净,切断。2、大火烧开,倒入芦笋煮一分钟。3、捞出沥干水分,备用。4、油...
“芦笋被国际公认为蔬菜之王。它富含各种氨基酸、维生素和蛋白质。它对人体有益。1.芦笋富含维生素和纤维素,可以去除油脂,促进排便。芦笋还具有低糖、低脂和高纤维的特点。经常消费有减肥的效果。2.芦笋中含有的天冬酰...
食材明细主料虾(适量)芦笋(适量)鸡蛋(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋鲜虾炒芦笋的做法步骤1、菜洗了。2、芦笋切片,焯水一分钟。3、起锅放油下入鸡蛋煎好。打出来。4...
“芦笋炒鸡蛋”食材明细主料芦笋(适量)辅料鸡蛋(三枚)调料生抽(少许)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芦笋炒鸡蛋的做法步骤1、芦笋去皮,洗干净。2、切斜刀片,焯水三十秒。捞出透凉。3、切点火腿肠搭配一下颜色,不放...
食材明细主料芦笋(适量)肉末(适量)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)老抽(适量)鸡精(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末鸡蛋炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净2、将芦笋切成段3、将芦笋用开水焯一下4、鸡蛋打散5、锅中放油将鸡蛋...
“据说芦笋和鸡蛋是绝配,今天尝试一下,的确很美味,芦笋脆嫩,鸡蛋烹香。在做芦笋时用火麻油和少许盐焯水,使芦笋更嫩更翠绿,之后和鸡蛋一起炒,清淡之中又带有浓郁的蛋香,复合口味,非常喜欢,最后放些火麻仁,植物蛋白和动物蛋白的完...
食材明细主料鸡蛋(1只)芦笋(1根)剩米饭(1碗)辅料花生油(25g)调料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材图,鸡蛋加盐打散,芦笋洗净切片。2、炒锅放油烧热,放入芦笋炒软。3、放入米饭翻炒至米粒散...
食材明细主料芦笋(100g)辅料木耳(适量)鸡蛋(1个)花生油(1勺)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋木耳炒鸡蛋的做法步骤1、芦笋洗净切段,木耳提前泡发。2、芦笋用开水焯半分钟捞出过凉水。3、木耳也用开水烫一下捞...
“春日美味~虾仁鸡蛋炒芦笋,色,香,味俱全,深厚孩子们的喜爱!”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(两个)芦笋(适量)辅料姜丝(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)千禾酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁鸡蛋炒芦笋的做...
“小时候开体育会,老妈用剩饭弄了个蛋炒一下,那时真的觉得很香呀!还不到中午,就开始偷吃了,回想起来真的很幸福呀。”食材明细主料腊肠(1根)杏鲍菇(半个)香菇(4朵)胡萝卜(50g)鸡蛋(2个)芦笋(4根)米饭(1碗)辅料生抽(适量)盐(适量)葱(适量)油(适量...
“微辣,咸鲜。”食材明细主料芦笋(适量)辣椒(适量)柴鸡蛋(3个)辅料蒜(2粒)花椒(几粒)玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋辣椒炒鸡蛋的做法步骤1、红椒,芦笋。2、柴鸡蛋3个打散,切点小葱进去。3、锅里适...
“春日美味~鸡蛋虾仁炒芦笋,色泽艳丽,口感鲜香,是春日不可错过的一道美味佳肴~”食材明细主料芦笋(适量)虾仁(适量)鸡蛋(两个)辅料香葱(适量)姜丝(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋...
“将芦笋和口蘑搭配在一起,再加入点鸡蛋进去炒,很简单的做法,无须几分钟就可上桌,看着盘中黄绿白三色相配,看起来很可口。这菜色香味俱全,成本也不高,既能品尝美味,又能排毒养颜,简单制作,何乐不为!”食材明细主料鸡蛋(3个)芦笋(1小...
食材明细主料米饭(一个人量)芦笋(适量)辅料玉米油(适量)生抽(适量)盐(适量)大酱(适量)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芦笋炒饭的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、东北大酱准备一勺待用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,大...
食材明细主料鸡蛋(适量)辅料芦笋(适量)盐(适量)油(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋芦笋的做法步骤1、鸡蛋打碎加盐搅匀。2、芦笋选大小均匀的,部分斜切做叶子。3、容器上提前刷油,把搅拌好的蛋液放入容器,上面用芦笋...
“芦笋和鸡肉搭配,得到同事的强烈认可,不停的说好好吃,好好吃。做菜的最大安慰莫过于被夸奖的同时,还一直不停下筷子,莫过于最终把所有的菜品都吃光。经过试验对比,肉鸡腿的肉质比小鸡腿的肉质要粗,翻炒之后嫩滑的口感没有小...
“像个鸟巢吧,哈哈~这菜做了好长时间了,这些日子光想着有奖征文的菜,把好多都撂下了,刚看到老杨的减肥菜才想起来,不好意思了呵呵~换个口味吧,很清爽的菜菜。”食材明细主料芦笋(适量)鸡蛋(适量)肉丝(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适...
食材明细主料鸡蛋(适量)腐竹(适量)芦笋(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)黑胡椒粉(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芦笋炒鸡蛋腐竹的做法步骤1、腐竹温水泡一夜。2、泡好的腐竹洗净。3、切成小段4、芦笋...
“米饭天天都要吃,怎样吃才更有益健康?臻米脱糖电饭煲,一键就可以实现煮,沥,蒸三个步骤的智能程序运行,不仅可以有效地降低米饭中的含糖量,还可以大大提升米饭的口感。通过多层过滤,沥出米饭中的淀粉,低糖米饭更有益于身体的健...
食材明细主料米饭(1碗)辅料芦笋(3-4根)鸡蛋(2个)虾仁(5-6个)葱花(适量)胡萝卜(1小根)配料盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁芦笋蛋炒饭的做法步骤1、原料:米饭、芦笋、鸡蛋、胡萝卜、虾仁。2、生鸡蛋2个打在米...
“芦笋爽脆,咸蛋口感沙沙的,还有玉米粒、胡萝卜和青豆,加上主食米饭,做为早餐,营养、口味和口感都够啦。芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,且具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水...
食材明细主料洋葱(1块)芦笋(3根)红椒(1块)鸡蛋(1个)辅料酱油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱芦笋炒鸡蛋的做法步骤1、将芦笋切块中间切开过水,玉米粒和青豆也水煮!然后洋葱切丝红椒切丝!2、煎鸡蛋,然后盛出放入碗中3、先...
食材明细主料鸡蛋(2个)芦笋(40g)胡萝卜(20g)蒜苔(10g)香葱(适量)培根(1.5片)辅料剩米饭(1碗)调料盐(适量)生抽(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)培根芦笋蛋炒饭的做法步骤1、剩米饭一碗,鸡蛋两个。芦笋40克,蒜苔10克,香葱适量,胡萝卜...
“春天不能错过的美味,营养又健康,好吃又好看的芦笋尖椒炒鸡蛋。绿油油的芦笋,金灿灿的鸡蛋配上鲜红的尖椒一起炒营养好,味道好。”食材明细主料芦笋(12根)红尖椒(1个)鸡蛋(4个)葱(1段)姜(1小块)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味...
热门标签
-
豌豆角小腊肉的家常做法
爆浆猪排怎么做好吃
黑木耳烧翅尖怎么做
咸菜之丕蓝的做法步骤
香菇猪肉豆腐羹
脆小排
海苔芝麻饼干
咸蛋炒臭干怎么做好吃
创新卤肉饭的最正宗做法
凉拌猪血丸子
牛肉炒藕丁的家常做法
蟹肉馄饨
蚝豉猪骨雷公根汤的做法步骤
橙子苹果汁的做法步骤
蒜苗香干肉的做法
油辣酱拌双丝凉面的做法步骤
电饭锅盐焗豉油鸡的最正宗做法
熊本熊便当怎么做
红萝卜丝炒粉丝的做法步骤
养生包菜卷
蒜蓉辣椒拌木耳腐竹的做法
蓝莓桑椹果酱的家常做法
减脂美颜花茶的家常做法
蜂蜜猕猴桃汁怎么做
多彩元宵的家常做法
自制黑糖珍珠的最正宗做法
炖熏鸡的做法
新奥尔良鸡胸肉怎么做
制作水晶抄手怎么做
南瓜西芹烩三文鱼
酸菜炒小笋
小云朵馒头的家常做法
酱莴苣
锅筋头
笋瓜鸡蛋素水饺的做法
煎鼓眼鱼的做法