有关芽菜茄条的精选大全
“外酥里软,咸鲜黄艳。”食材明细主料长茄子(1根)肉末(100克)宜宾芽菜粒(1/2袋)辅料菜籽油(2茶匙)面粉(2茶匙)盐(1茶匙)鸡蛋(1个)大蒜(1/3头)干海椒(1根)花椒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芽菜茄条的做法步骤1、长茄子去蒂削皮,切...
“番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。将其榨成汁能让宝宝更容易吸收也更容易入口。麦芽糖由小麦和糯米制成,香甜可口,营养丰富,具有健胃消食等功效,正在长牙的宝宝可以稍微吃一点哦。”食材明细主料番茄(1个)辅...
食材明细主料粉条(适量)绿豆芽(适量)辅料盐(适量)香油(适量)糖(适量)醋(适量)生抽(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粉条豆芽菜的做法步骤1、红薯粉条一把。2、直接下冷水煮。煮到透亮为止。3、然后过冷水。4、控干水备用。5...
“素食健康、营养丰富!”食材明细主料番茄(4个)银芽(小许)生菜(小许)辅料花生油(小许)食盐(适量)白糖(适量)生粉(小许)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜银芽煮番茄的做法步骤1、准备食材:番茄、生菜、银芽。2、将银芽洗净,生菜切...
“秋季容易出现口干唇燥等上火症状,而黄豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟黄豆相比,它有四大营养亮点:一、维生素含量增加。二、矿物质利用率提高。三、蛋白质和多糖易吸收。四、大豆异黄酮含量升高。豆芽当...
食材明细主料长紫茄子(1个)辅料大蒜(3瓣)线椒(1个)小葱(3个)调料盐(2g)糖(3g)葱伴侣黄豆酱(1勺)葱伴侣豆瓣酱(1勺)酱香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常菜酱烧茄条的做法步骤1、酱香美味~超级下饭。2、准备长茄子一个,蒜瓣,小葱,红线椒,豆...
“煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。这道菜用蒸的方法,荤素搭配还可口,是一道创意菜。”食材明细主料长茄子(两条)雪菜(一根)肉(二两)辣椒(两小根)辅料葱(适量)生抽(适量)淀粉(适量)姜(适量)咸鲜(...
“就是喜欢吃茄子,炖的或是凉拌的!”食材明细主料圆茄子(半个)蒜(3瓣)辅料花生(一把)配料老抽(半羹匙)生抽(1羹匙)盐(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌茄条的做法步骤1、圆茄子去皮洗净-切成细长条-放蒸锅里面蒸七八分钟2、将...
“微辣,咸香。”食材明细主料小白菜(适量)黄豆芽(适量)粉条(适量)辅料姜蒜(适量)干红辣椒(适量)花椒(适量)麻椒(适量)玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜豆芽熬粉条的做法步骤1、小白菜适量,洗...
“鱼香茄条:【所属菜系】浙江菜【特点】色泽红艳,鲜辣爽口,柔软润香,鲜咸适宜。”食材明细主料茄子(2个)辅料鸡蛋(1个)淀粉(60克)葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)配料酱油(10克)料酒(15克)醋(20克)白糖(30克)盐(2克)豆瓣酱(20克)鸡精(2克)花生油(500克)鱼香(口...
“简单小炒,美味爽滑。”食材明细主料粉条(适量(红薯粉))韭菜(适量)绿豆芽(适量)鸡蛋(一个)调料油(适量)红烧酱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜豆芽炒粉条的做法步骤1、准备好食材:如图所示,粉条用开水泡软透。2、将...
食材明细主料番茄(适量)西葫芦(适量)杏鲍菇(适量)金针菇(适量)面条(适量)猪肉(适量)辅料手擀粉(适量)调料盐(适量)生抽(适量)鸡粉(适量)十三香(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄面条蔬菜汤的做法步骤1、准备食材,西葫芦和杏鲍菇切...
“新颖的做法,超简单哦,做起来吧亲们适合初学者哦,哈哈”食材明细主料豆芽菜(500克)韭菜(100克)辅料盐(少许)油(少许)酱油(少许)葱(少许)姜(少许)大料(几瓣)香油(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆芽菜炒韭菜的做法步骤1、食材准备...
“清淡爽口,家常做法,简单美味。”食材明细主料绿豆芽(适量)韭菜(适量)粉条(适量)辅料油(少许)蒜末(少许)葱白(少许)豆皮(少许)酱油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽韭菜炒粉条的做法步骤1、粉条。2、韭菜,绿豆芽,豆皮。3、...
“茄子的营养价值非常高,经常吃茄子有助于防治高血压、冠心病等疾病,茄子的做法也是多种多样,今天用茄条炒榨菜,茄条软糯,榨菜清脆,两者结合十分美味。”食材明细主料茄子(1个)青辣椒(1个)红辣椒(1个)大蒜(3颗)榨菜(30g)辅料植物油(20g...
食材明细主料面条(适量)辅料肉丝(豆芽)油菜(鸡蛋)配料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆芽小油菜面的做法步骤1、面条清水下锅煮熟过凉水2、前晚炒菜没用完的肉丝,下油爆锅炒肉丝、豆芽和油菜,加盐3、炒熟的作料盖在...
“今天分享酱茄条,特别下饭哦~⒈茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。⒉茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的...
“比较喜欢吃炸薯条,可是热量太高了,现在都不敢吃了!昨天家里的存货只有一个土豆和番茄了,就拿来做了这道菜,怎么说也比油炸的吃着健康吧!昨天上海阴天呀,这菜又是傍晚做的,所以光线很不好,拍的不好,请见谅啊!”食材明细主料番茄...
“豆芽炒韭菜是一道以豆芽、韭菜为主要食材而炒制的菜肴。特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症和减肥人士食用。绿豆芽味甘、性寒,归心,胃经;具有清热解毒,醒酒利尿的功效。嗜烟酒、肥腻者也适宜常吃;豆芽膳食纤维较...
“简单炒,清爽,滑溜溜的口感,美味哦。”食材明细主料粉条(适量)绿豆芽(适量)胡萝卜(少许)辅料蒜头(2粒)葱(1棵)油(少许)酱油(少许)黑胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芽菜炒粉条的做法步骤1、粉条2、锅中水煮开,放粉条下去煮...
食材明细主料黄豆芽(适量)粉条(适量)韭菜(适量)辅料花生油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆芽粉条炒韭菜的做法步骤1、食材。2、葱姜蒜。3、葱.姜.蒜切好。4、韭菜,洗净切好...
“一家人吃”食材明细主料河粉(1斤半)辅料韭菜(半斤)豆芽(2两)配料蚝油(1汤勺)酱油(1汤勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜豆芽炒果条的做法步骤1、买些河粉(我们家乡叫果条),因为我们是四个人吃,所以买了1斤半2、韭菜半斤,洗...
“番茄豆芽炒卷心菜是一道家常小炒,番茄的酸甜味对整个菜提味不少,非常适合上班族的一道快手小菜。”食材明细主料番茄(1个)豆芽(100克)卷心菜(150克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄豆芽炒卷心菜的做法步骤1...
“一道简单美味的时蔬小炒。翠绿的包菜、洁白的绿豆芽,配上滑爽美味的粉条,下饭、卷饼两相宜。”食材明细主料包菜(200克)辅料绿豆芽(100克)红薯粉条(100克)调料盐(3克)蒜蓉(2瓣)干辣椒(1个)蚝油(1勺)生抽(1勺)鸡精(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十...
食材明细主料黄豆芽(1000克)红薯粉条(300克)五花肉(100克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)生抽(1勺)蚝油(1勺)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆芽粉条的做法步骤1、准备食材:红薯粉条,五花肉,黄豆芽。2、准备葱姜蒜...
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