有关淮枣的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟红薯又叫番薯,它有着健脾胃,和血的功效。而红枣有着养颜补血等功效。而糖水现在是越来越多人休闲时喜欢喝的饮品之一了。而且这道红薯淮枣糖水做法十分...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟养胃红薯淮枣糖水适宜在春季食用,因为春天空气较为干燥,而红暑淮枣糖水有利于补益脾胃,为身体皮肤补充水分。肝火旺盛的人也可以尝试多喝红暑淮枣糖水。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这款下火红薯淮枣糖水特别是女性食用有很大的好处,山药、大枣和红薯都是有助于消化吸收、血液循环的食材,最棒的是它们搭配起来也很好吃。平时不可以忽...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料瘦肉:100淮山片:15枸杞:10辅料蜜枣:2颗小葱:1根姜:1小块具体步骤1.瘦肉洗净、切成短粗条状;2.锅中烧水,水开后放入瘦肉,焯烫至瘦肉变色;3.捞出瘦肉,用清水冲去浮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红枣:50珍珠米:200淮山药:1根辅料冰糖:适量具体步骤1.准备以上食材。2.淮山药切成小段。3.水开后放入珍珠米。4.再次水开后放入淮山药、红枣、冰糖。...
“天气渐渐寒冷,经常用点暖胃的食材来暖暖你的胃吧。紫山药经常食用,不仅可以增加人体的抵抗力,降低血压、血糖、抗衰益寿等,还有益于脾、肺、肾等功能,是很好的食补材料,又被人们称做“蔬菜之王”之美誉。和银耳红枣搭配,既...
食材明细主料淮山(一根)红枣(100g)调料白糖(50g)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)淮山红枣糕的做法步骤1、红枣洗净去核备用。2、用奶锅煮20分钟后放料理机打成酱。3、打成红枣酱后倒入白糖拌匀备用。4、淮山去皮下锅蒸熟...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟淮山红枣炖鸡,大家应该对鸡汤都非常熟悉,除了营养之外,口感还非常鲜美。大家都爱吃,根据个人口味和需要着重补的元素,可以加入不同食材。今天加淮山,有很高...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟营养淮山红枣生鱼汤是一道非常有营养的鱼汤。营养淮山红枣生鱼汤的主要食材有淮山、红枣和新鲜的生鱼。在制作营养淮山红枣生鱼汤的过程中,大家需要先...
“秋冬天气干燥,脾胃虚弱,小米养胃,淮山养脾,红枣补气血,这是一款简单而又养身的粥品。”食材明细主料小米(1大勺)红薯(1个)淮山(半节)辅料红枣(6颗)新鲜百合(5颗)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣淮山南瓜小米粥的做法步骤1、...
“淮山的功效:补脾;养肺;固肾;益精。主治:脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬淮山的作用:1、降血糖作用2、调节机体对非特异刺激反应性作用3、对免疫功能的影响4、所含营养成分和粘液质、淀粉酶有...
“淮安软兜,这道菜选用笔杆粗的小鳝鱼烹制而成。成菜后鱼肉十分软嫩,用筷子夹起,两端下垂,犹如小孩胸前的肚兜带。吃的时候用汤匙兜住,称其‘软兜鳝鱼’。此菜源于江苏淮安地区,故称‘淮安软兜’。”食材明细主料笔杆鳝鱼(75...
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟生鱼肉质细嫩可口营养价值丰富,富含蛋白质和氨基酸等等,多食用有益于身体健康,搭配着软糯香甜的淮山炖汤,更是美妙无比。淮山红枣生鱼汤色泽呈奶白色,口感...
食材明细主料淮山(一条)玉米(一条)冬菇(15个)辅料盐(少许)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)淮山丸的做法步骤1、淮山蒸熟用保鲜袋装着压成蓉2、玉米冬菇炒熟加点盐3、然后淮山蓉里面加入玉米冬菇就可以蒸了...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料淮山:300筒子骨:400红枣:15个辅料鹽:适量具体步骤1.筒子骨洗干净2.红枣洗净去核3.淮山去皮泡水里备用(泡水里可以防止氧化变黑)4.筒子骨要先焯下水,去掉杂质...
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟淮山红枣生鱼汤是一道养生药膳,生鱼含有丰富的蛋白质、钙、等多种营养元素,红枣也有补血美容养颜的功效。对于刚做完手术,失血过多需要恢复的人来说,这道...
“山药是干燥的气候下,为身体补充津液的绝佳食材,滋阴润肺,缓解咳嗽。淮山入汤,自身的粘液会被汤水吸收,经过长时间煲炖,淮山变得酥软,入口即化。趁热喝一碗下去,健脾补虚,养心润燥。”食材明细主料鲜淮山(250克)枸杞(10克)蜜枣(2个...
“淮山洗净蒸熟后可以炒菜或烫火锅,非常方便”食材明细主料淮山(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸淮山的做法步骤1、淮山洗净放入高压锅蒸架上2、盖好盖子压10分钟左右3、蒸熟的淮山4、刮去皮,切片可以炒制,也可以...
食材明细主料新鲜淮山(400克)红枣(数个)排骨头(600克)辅料枸杞(20克)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淮山红枣枸杞骨头汤的做法步骤1、红枣和枸杞先用水稍微泡洗几分钟,红枣用剪刀剪开,把里面的核去掉。(连核一起煲汤比较燥热)2...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料排骨:500淮山:250辅料红枣:适量枸杞:适量油:适量盐:适量姜:适量具体步骤1.排骨,切件,泡去血水,2.淮山洗净,去皮,然后切成小方块,用清水泡着.3.红枣,枸杞,姜片,备...
“在寒冷的冬季里,咱们南方习惯煲汤来补充热量和养生。今天用猪尾,花生,红枣,淮山来煲一锅补气血,养颜汤。煲出来的汤,口感清甜,而且淮山粉粉的,味道好正!猪尾具有补阴益髓,改善腰酸痛痛,预防骨质疏松,壮腰补肾的做用。花生健脾和...
“山药:山药都是秋冬季最佳滋补食品,具有健脾益胃、补中益气、消渴生津、助消化、敛虚汗、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。红枣:特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉含有滋阴补阳,补气养血、...
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时主料淮山:260鸡肉:350辅料红枣:几个枸杞:1勺盐:适量具体步骤1.准备好老鸡肉清洗干净。2.将鸡肉放入电炖锅陶瓷罐内。3.准备好红枣和枸杞洗净。4.红枣加锅里,...
“在国内有些餐厅会备淮盐,有时家里也会买一瓶常备,但来这里后,去华人亚洲超市又远,何不自己试着炒一炒呢?偶尔从网上见到一个淮盐方子,由海盐、黑椒和五香粉组成的,笔者感觉黑椒的颜色太深味道也单调,把方子改了一改,改成用黑...
准备时间:18分钟    烹饪时间:18分钟淮山红枣炖鸡其主要是红枣山药和和鸡肉制作的炖汤,红枣为菜肴增添不少颜色。其中鸡肉提供蛋白质和能量,让人十分想吃,它已经是大家餐桌上常见的食材了。...
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