有关甜椒炒甜豆的精选大全
“甜椒炒甜豆,简单快手家常菜。甜豆含有17种人体必需氨基酸,营养丰富,具有增进食欲,增强新陈代谢,减肥瘦身的作用。”食材明细主料甜椒(1个)甜豆(300克)辅料洋葱(4分之1块)姜(1小块)调料油(少许)酱油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(...
“里脊甜椒蘑菇炒梅豆,是一道好吃,快手,家常菜。梅豆含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统,消除胸膈胀满,解渴健脾的功效。在夏天多吃一些梅豆可以消暑,可帮助消化,增进食欲。梅豆经常用...
“爱吃,如同好好生活一样,是一种追求。喜欢美味的同时,也追求着差异。犹如扁豆一样,它不但能炒着吃还能炸着吃呢。今天给各位食友介绍一下扁豆角的另一种烹饪方法——黄豆酱甜椒扁豆角炒肉。”食材明细主料扁豆角(适量)辅料...
食材明细主料猪肉(300g)甜椒(2个)辅料植物油(适量)盐(适量)味精(适量)酱油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜椒炒肉的做法步骤1、准备两个甜椒,300g猪肉。2、甜椒洗净切丝待用。3、猪肉切片,放一勺生粉,一勺酱油,小半勺盐腌制...
“豌豆是春天季节菜。春天豌豆又鲜又嫩,营养丰富味道鲜美。鲜豌豆除了蛋白质含量高,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的好食品。”食材明细主料豌豆(200克)甜椒(1个)鸡胸肉(100克)杏鲍菇(半个)元葱(半个)辅料油(少...
辣椒是一种非常常见的炒菜佐料,几乎每道菜都会放一点辣椒。而甜椒是辣椒中的另一种,它的味道与辣椒截然相反。甜椒吃起来是甜的,而辣椒吃起来是辣的。那么,就有人问了,甜椒怎么炒呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。...
“其实美食不需要大鱼大肉,普通的食材也可以做出不一样的美味,这道菜的成本价不到五块钱,也很容易做,无论是做给家人食用或家宴都很适合.”食材明细主料胡萝卜(1根)甜椒(1个)辅料花生油(适量)鸡精(适量)香油(适量)盐(适量)蒜末(适量)清...
食材明细主料牛肉(300克)洋葱(1/2个)甜椒(1/2个)辅料料酒(1勺)味极鲜(1勺)生粉(1勺)盐(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱甜椒炒牛的做法步骤1、牛肉、甜椒、洋葱2、牛肉切片,倒入料酒、味极鲜、生粉抓匀腌制10分钟3、甜椒在...
“豆豉甜椒炒空心菜,是一道美味营养,甜脆好吃,超级下饭。空心菜是一种药食合一的食材,富含丰富的膳食纤维,补充多种维生素的同时,还可以促进肠道蠕动,排除宿便。”食材明细主料空心菜(300克)甜椒(1个)辅料葱(1段)蒜(4瓣)调料油(少许)豆...
“豇豆甜椒炒腊肠,营养好吃的家常菜。豇豆可以促进肠胃蠕动、提高机体免疫力、健胃补肾、防止糖尿病,另外豇豆里面还含有胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康的,对于一些经常用电脑的人们来说,能够给眼睛最需要的营养。”食...
“东北家常菜甜椒炒干豆腐。吃多了大鱼大肉不妨吃吃素菜,素菜也很鲜美,健康。”食材明细主料干豆腐(300克)甜椒(1个)杏鲍菇(1个)大葱(1根)辅料油(少许)盐(少许)蚝油(1勺)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)甜椒炒干豆腐的做...
食材明细主料甜椒(1个)胡萝卜(1根)干豆腐(1张)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜椒胡萝卜炒干豆腐的做法步骤1、甜椒洗净用手撕小块,胡萝卜切片,干豆腐切三角片2、锅中油热,圆葱爆香,加甜椒,胡萝卜3、...
“干豆腐豆芽炒甜椒是一道家常菜,很多家庭都会做,男女老少都爱吃,豆芽具有清热润肺的作用,干豆腐含有丰富蛋白质,对人体非常好,甜椒富含维生素C,而且做法简单,不花费太多时间,省时简便,营养健康。”食材明细主料干豆腐(200克)绿豆...
食材明细主料甜不辣(110克)甜豆(135克)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜豆炒甜不辣的做法步骤1、食材:甜不辣、甜豆(已清洗)2、将甜不辣拆开包装,放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的甜不辣和已...
“这道菜虽然是纯素的菜,但是有了豆干,植物蛋白丰富,甜椒和芹菜则富含维生素和微量元素,可以给孩子们提供比较全面的营养,而且做法非常简单快捷,时候校园餐桌。祝愿孩子们:像春天的太阳,冉冉升起在祖国未来的天空!”食材明细主...
食材明细主料土豆(1个)甜椒(半个)肉片(适量)辅料蒜蓉(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜椒土豆炒肉片的做法步骤1、土豆切厚片。2、水中清洗淀粉。3、把水漏尽。4、甜椒切块。5、瘦肉切片。...
“这是一款很简单的家常菜,但要做得好,要下少少功夫。”食材明细主料土豆(适量)辅料甜椒(适量)芹菜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒甜椒土豆丝的做法步骤1、将土豆均匀的切成丝,用冷水泡,冲水再泡,泡至土豆丝硬身。2...
食材明细主料牛肉(适量)菜椒(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)油(适量)料酒(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜椒炒牛肉的做法步骤1、甜椒切条。2、牛肉切片,加入盐,油,蚝油,料酒,淀粉拌匀腌制15分钟。3...
““腊味”近年关了,突然,想吃一点腊味。今晚,我就炒了一道甜椒炒腊肉。”食材明细主料甜椒(2个)腊肉(200克)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱姜末(适量)生抽(1勺)耗油(1勺)湿淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)甜椒炒腊肉的做法步...
“甜椒肉末炒毛豆,营养好吃的快手菜。夏天天气炎热,由于毛豆中含有钾,能缓解疲劳和食欲不佳。”食材明细主料猪瘦肉(200克)毛豆粒(300克)甜椒(半个)辅料香葱(2棵)姜(1块)蒜(3瓣)调料油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
食材明细主料酸豇豆(适量)肉末(适量)紫甜椒(适量)小米椒(适量)辅料油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末甜椒炒酸豇豆的做法步骤1、酸豇豆、甜椒、小米椒切碎2、锅中放入适量油放入肉末翻炒3、炒至变色4、加入豇豆、辣...
“口蘑甜椒炒豇豆是一道快手家常菜,营养好吃。豇豆虽然便宜,但它的营养确很高,含有优质的蛋白质,维生素含量也颇高,热量很低适合减脂。豇豆即是菜又有药用价值,常吃能健脾祛湿健胃补肾,尤其入伏后正是祛湿的好时候,千万别错过...
“据说这世界上有一个悲催的豆子,在中国叫“荷兰豆”,在荷兰叫“中国豆”,哈哈,记得上初中那会老爸开始在家里引入荷兰豆种植,那个时候我就很纳闷为什么荷兰豆的种子是在台湾培养的,不过纳闷归纳闷,从那时起就爱上了荷兰甜豆...
“早上去市场买了3只新鲜鱿鱼,不是冰冻过的。现在是禁渔期,会比较贵,一斤60元,3只花了55元。”食材明细主料鱿鱼(3只)甜椒(2个)辅料生姜(一块)葱(一根)蒜头(2瓣)小米辣(1个)调料花生油(适量)生抽(1勺)料酒(2勺)蚝油(1勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(...
“荷兰豆甜椒炒莲藕,营养好吃的快手菜。莲藕营养丰富,夏天吃莲藕,生津,健脾,开胃,养肺,润肠,安神特别好。荷兰豆抗菌消炎,增强人体免疫力,促进人体新陈代谢。”食材明细主料荷兰豆(150克)甜椒(半个)莲藕(1节)辅料洋葱(1块)姜(1块)蒜(2瓣)调...
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