有关消暑冬瓜菌汤的做法的精选大全
“小暑开始步入炎热期,这个时节从饮食上一定要注意消暑气。冬瓜就是这个节气的尖货,更是纤体的时令之宝,解暑气,消水肿。冬瓜夏季成熟,却以“冬”为名,全因长成后的一身白霜,如雪般晶莹,仅仅一望眼,便暑气退去。本次推荐的菜品...
“冬瓜茶是一道众所周知的饮料,而且被视为最佳解燥消肿的养生茶,具有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。夏日炎炎,来一杯解解暑气吧。”食材明细主料冬瓜(500克)辅料红糖(50克)冰糖(50克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冬瓜...
食材明细主料冬瓜(适量)咸肉(适量)鸡棕菌(适量)调料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咸肉鸡棕菌冬瓜汤的做法步骤1、食材:冬瓜。2、咸肉。3、鸡棕菌(已泡发)。4、将冬瓜去皮用清水淋一下,切开,待用。5、将咸肉...
“快要过年啦,过年时北方还是很冷的,炖菜特别适合这个季节吃,从头吃到尾都暖暖的。买了冬瓜和肋排,用菌汤料包炖一锅,营养又美味。”食材明细主料肋排(1000G)冬瓜(700g)辅料菌汤料包(1袋)调料盐(适量)胡椒粉(2G)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时...
“冬瓜和肉煲汤,肉的量不多,只为增加汤的鲜味。冬瓜有消暑利尿的作用。一盅冬瓜汤既可裹腹热量又不高,实为消暑减肥美食。”食材明细主料冬瓜(适量)猪腿肉(少量)辅料老姜(一小块)胡椒粉(少许)食盐(适量)葱花(适量)清水(适量)咸鲜(口味)煲...
食材明细主料排骨(适量)冬瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料炒薏米(适量)眉豆(适量)姜(适量)陈皮(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜排骨汤的做法步骤1、配料如图2、排骨飞水备用3、将薏米等放入锅中4、放入排骨5、放入冬瓜6、放入...
“白菌含有蛋白质、矿物质、氨基酸以及丰富的维生素,炖出来汤鲜味儿美,菌香特别浓郁。”食材明细主料冬瓜(一块)排骨(适量)石渠白菌(适量)辅料姜(适量)香葱(适量)盐(适量)小米椒(可选)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜白菌排骨汤...
“夏天南方盛产荔枝,除了荔枝,还有一样非常美味的菇,就是荔枝菌了。荔枝菌不容易买到,现在基本都是野生的,被称为岭南菌王。”食材明细主料荔枝菌(适量)冬瓜(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)糖(适量)香油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮...
食材明细主料玉米(1根)猪肉(200克)冬瓜(300克)冬菇(50克)辅料姜(3片)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)消暑营养汤的做法步骤1、如图把所有材料清洗干净,切小;2、煮适量的开水;3、先把姜片和新鲜冬菇倒进开水大火煮3分钟左右;4、倒...
食材明细主料排骨(适量)冬瓜(适量)蟹味菇(适量)白玉菇(适量)辅料姜片(适量)葱结(适量)葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菌菇冬瓜排骨汤的做法步骤1、鲜菇洗净切成小段。2、冬瓜切块。3、排骨洗净焯水,然后...
“每到夏季,绿豆汤便成了家庭餐桌上的主导,虽然随着生活水平的提高,各种各样的饮品让人眼花缭乱,但是唯有这绿豆汤承载了多少儿时的记忆!哪家哪户不是勤劳的妈妈们一大早就熬上一锅,加上白糖,慢慢变凉,盛好放在桌子上,等上学的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料冬瓜:800瘦肉:500薏米:100辅料陈皮:20姜:10具体步骤1.准备好所有材料,陈皮泡软切丝,姜切片2.冬瓜去皮切块3.薏米淘洗干净,浸泡3~4个小时4.瘦肉切片5.把薏...
“在炎炎夏日喝一碗酸梅汤,不但让你能更加开胃,而且能够补充水分,比喝碳酸饮料好多了。酸甜可口的酸梅汤,熬好之后,放在冰箱里冰镇一会儿,无色素无添加,是一款健康的家庭饮料。辛苦工作一天回到家里,喝一口自家制的冰镇酸梅汤...
“冬瓜有美白、去斑、降燥的功效,冬瓜不含脂肪,含钠量极低,有助于利尿排湿。冬瓜做成的冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是延年益寿的理想饮品。据说冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史(与甘蔗汁、青草茶,堪称台湾...
食材明细主料冬瓜(适量)扇骨(适量)辅料芡实(适量)炒薏米(适量)云苓(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)小暑冬瓜养生汤的做法步骤1、材料如下。2、扇骨飞水。3、分别放入薏米芡实云苓。4、放入扇骨大火煮十...
“发现冬瓜很适合做汤,搭配菌菇和虾皮味道也很不错~”食材明细主料冬瓜(一块)平菇(适量)蟹味菇(适量)辅料虾皮(一把)食用油(三勺)葱花(少许)生抽(一勺)鸡精(半匙)盐(一匙)香油(几滴)清水(两碗)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬瓜菌菇虾皮汤...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸭:半只,18元冬瓜:2元辅料盐:适量鸡精:适量油:适量具体步骤1.老习惯,鸭肉用水去祛洗污垢。2.去皮。带皮煲汤会腻起很多油花,个人觉得3.放入凉水,慢火煮开。觉...
大家都知道夏天炎热的天气里,食用冬瓜是一种很好的消暑清热的方法。冬瓜具有清热解暑,还有减肥消肿等功效,是夏天不可多得的健康食材。夏天吃冬瓜的好处有很多,那么冬瓜怎么做好吃又健康呢?接下来,我们给大家介绍一些清淡冬...
食材明细主料小白冬瓜(适量)海带(适量)瘦肉(适量)鲜贝(适量)辅料生抽(适量)生粉(适量)姜(适量)胡椒粉(适量)油(适量)糖(适量)盐(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜海带消暑汤的做法步骤1、干海带泡发2、材料3、鲜贝解冻4、...
食材明细主料冬瓜(适量)粉丝(1块)香菇(2颗)金针菇(适量)辅料虾米(适量)小葱(适量)香菜(少许)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜粉丝菌菇汤的做法步骤1、锅里倒油烧热,炒一下虾米和小葱。2、加入清水和香菇金...
食材明细主料冬瓜(适量)陈皮(适量)姜(适量)辅料水(适量)果味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)消暑冬瓜茶的做法步骤1、冬瓜和姜。2、老陈皮。3、姜切片放入锅中。4、冬瓜去皮切片。5、放入冬瓜片。6、加入适量的清水大火煮开。7...
“进入8月盛夏,越来越热的天气让人烦躁不已,最需要能够清热、消暑的甜美饮品来浇灌,在广东每逢大暑小暑、三伏天民间都爱用冬瓜煲汤,推荐配薏米为甜汤,酷热日子里淡甜汤最能润心清肺、生津止渴、清热消暑。这道清凉民间饮...
“瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是延年益寿的理想饮品。妈妈家自种的冬瓜,吃不完,那就熬冬瓜茶,慢慢吃,夏日里可是不错的饮品哦,冰镇更加的美味!用苏泊尔的双...
食材明细主料银耳(200g)莲子(适量)水蜜桃(一个)百合(红枣)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)消暑银耳汤的做法步骤1、当然是把银耳莲子百合泡发咯,一般早上泡在冷水里,中午就可以开始做了2、银耳泡发后一定要洗干净...
“家里种的冬瓜,小小个的,虽然如此,开一个两餐吃不完,还是煮汤吧,可以消耗多点,还有一点亲戚给的红菌也洗洗放了。”食材明细主料猪骨(适量)冬瓜(适量)辅料红菌(随意)姜(几片)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冬瓜红菌猪...
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