有关青椒胡萝卜炒鸭脯肉的精选大全
“鸭脯肉的肉质细腻、富有弹性、久吃不腻,今天就将它搭配青椒、胡萝卜一起来炒,食材很简单,做法很简单,鸭脯肉加入调味料腌制后,再配以青椒和胡萝卜一起炒(注意胡萝卜素是脂溶性食材,只有用油煸炒才更有利于胡萝卜素的吸收),这...
食材明细主料卤猪肉(适量)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)调料蒜头(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒卤猪肉的做法步骤1、食材洗好切好。2、锅预热,放油,胡萝卜片先炒二分钟。3、再下辣椒...
食材明细主料剩米饭(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)葱(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒饭的做法步骤1、青椒,胡萝卜切碎,葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入胡萝卜翻炒一分钟。4、...
“鸭脯是鸭子全身最正的一块肉,肉质细腻、富有弹性、久吃不腻,用爆炒的方式来做,更香醇,更下饭。我的微信公众号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询。”食材明细...
食材明细主料年糕(200克)胡萝卜(115克)青椒(55克)鸭蛋(1只)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒鸭蛋胡萝卜炒年糕的做法步骤1、食材:年糕(已切开)、胡萝卜(已洗净去皮切片)、青椒(已去蒂去籽清洗切开)、鸭蛋2、...
“青椒胡萝卜丝炒肉,下饭又健康哦。因为家里人不吃辣,所以这个青椒是甜椒哦,为了颜色更好看些,呵呵”食材明细主料瘦肉(100g)胡萝卜(200g)青椒(50g)辅料花生油(50g)盐(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜丝炒肉的做法步...
“今天中午给大小宝做米饭吃,荤菜做的是红烧鸡翅,汤做了西红柿蛋汤,素菜翻翻冰箱不知道吃什么好,后来想想小宝这两天没有吃胡萝卜了,所以就决定做这道青红丝了。。。”食材明细主料胡萝卜(一个)辅料青椒(一个)配料食盐(适量)鸡精...
食材明细主料鸡胸肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青椒炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切丝,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、胡...
“青椒胡萝卜都是生活中常用的食材,营养丰富,新鲜的食材碰撞出的味道美味而健康!”食材明细主料五花肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(1根)辅料葱(适量)姜(适量)蒜子(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜炒肉片的做法步骤1、准...
食材明细主料胡萝卜(1根)辅料青椒(1个)肉丝(适量)蒜子(适量)料酒(适量)调料食用油(适量)盐(适量)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒肉丝的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热,放入蒜子炒香,放入肉丝翻炒。3、放入...
“牛肉的营养价值:1、能够补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经,对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人,适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨,对于气血不足、腰膝酸软的...
食材明细主料青椒(2只)胡萝卜(1根)猪肉(100g)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、青椒、胡萝卜和猪肉洗净切丝2、起油锅加热,放入肉丝煸炒炒透留油出锅备用3、放入胡萝...
食材明细主料青椒(适量)胡萝卜(适量)猪肉(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)料酒(适量)味精(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒肉的做法步骤1、猪肉切片。2、胡萝卜青椒切片。3、起锅下肥肉炼出油。4、下姜蒜。...
食材明细主料青椒(1个)胡萝卜(1个)肉卷(3条)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)鸡粉(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜炒肉卷的做法步骤1、材料图。2、胡萝卜斜切薄片,青椒切小条,肉卷切薄片3、葱切成葱段,下入油锅爆香4、...
“这是一道简单、好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜;鸭脯肉经多种作料稍加腌制后,再配以青椒丝合炒,即好看又滑嫩,更好吃;也可看出我家是有多喜欢吃鸭肉了吧~~~”食材明细主料青椒(1个)胡萝卜(8片)鸭脯肉(220克)辅料芥花油(1...
食材明细主料里脊肉(230克)胡萝卜(140克)青椒(105克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜炒里脊肉的做法步骤1、食材:里脊肉(已清洗切丝)、胡萝卜(已清洗去皮擦成丝)、青椒(已...
食材明细主料鸡蛋(4个)青椒(1个)胡萝卜(1段)辅料小葱(适量)油(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒蛋的做法步骤1、胡萝卜擦丝,青椒切片,小葱切末备用。2、鸡蛋打入容器中,加入适量食盐并搅拌均匀。3、锅...
“快手饭。”食材明细主料青椒(2个)胡萝卜(半根)熏肉(一小块)剩米饭(适量)辅料蚝油(一勺)生抽(适量)老抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜腊肉炒饭的做法步骤1、胡萝卜,青椒,熏肉切丁。2、剩米饭捣散。3、熏肉炒出油...
“美味营养的家常菜与大家分享。”食材明细主料牛肉(180克)胡萝卜(1个)青椒(少许)辅料蒜末(少许)油(少许)盐(少许)姜丝(少许)腌料胡椒粉(少许)蚝油(少许)糖(少许)香油(少许)生粉(少许)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青椒炒牛肉的做法...
“从小家里吃肉,大多是煮个七八成熟,然后下锅煎香,得出来多的油,会装在油罐里,用这些油来炒菜,然后加些芹菜青蒜苗,或菜梗来炒肉片。这种吃法在家乡,叫煎肉,加入其他蔬菜就叫炒肉。后来,慢慢的知道,叫炒回锅肉,呵呵,叫法太多,我就叫...
食材明细主料牛肉(250克)青椒(一颗)胡萝卜(半个)生姜(几片)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)玉米淀粉(2克)生抽(2克)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒胡萝卜煸炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片,加入玉米淀粉,生抽,生姜片腌制一会备用,2...
“下班时在超市买了一点青椒,准备炒腊肉,回到家发现还有一个胡萝卜,那就一并炒了吧。青椒胡萝卜炒腊肉,好吃又好看。依旧腊味飘香。”食材明细主料腊肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)料...
食材明细主料青椒(2个)胡萝卜(半根)瘦肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)十三香(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜炒肉的做法步骤1、成品图。2、制作方法:青椒洗干净备用。3、青椒改刀...
“秋天的气候“干燥”,与之适应的食疗养生原则是“养血润燥”,所以秋季食疗首选鸭肉,而今天选用的是鸭身上最嫩的一块---鸭脯肉,鸭脯肉的营养价值很高,蛋白质含量高,纤维较为松散,肉质鲜嫩,还非常易于消化,能有效抵抗脚气病,神...
“儿子非常喜欢吃青椒炒肉片,放了一些胡萝卜,颜色好多了。”食材明细主料青椒(150克)胡萝卜(50克)肉片(100克)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)姜(适量)淀粉(适量)鲜抽(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青椒炒肉片的...
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