有关微波麻酱拌茄子的精选大全
“一直喜欢吃蒸茄子,用麻酱一拌,简单,好吃。茄子具有清热活血、消肿止痛功效,每天食用蒸茄子,长期下来,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的疗效。天...
“茄子属于寒凉性食物,可以起到清热解暑、降压降脂的作用,比较适合夏天食用。今天我用的是白茄子,简单易做,开胃爽口。”食材明细主料白茄子(三个)辅料芝麻酱(适量)蒜瓣(适量)盐(适量)味精(适量)香醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简...
5到10分钟。在烤茄子时值得注意的是在进行烤茄子之前要先对茄子进行处理,要先将茄子洗干净切开裂缝并用盐水浸泡直到它变软为止,然后在茄子中塞入调味料并在茄子表面抹上一层油,最后再放入微波炉烤,这样做出来的烤茄子口...
“茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现,是佳肴,也具有很好的保健效果。1、茄子中维生素P的含量很高,每100...
食材明细主料凤梨(适量)辅料冰糖(适量)调料柠檬(适量)酸甜(口味)微波(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波菠萝酱的做法步骤1、早餐时没有吃完的凤梨。2、用刀子划割下来。3、不要浪费,用勺子挖的好干净。4、都被我挖干净了。5、放入一...
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“茄子是多数人在控制体重期间会选择吃的食物,原因很简单,因为它吸油,我今天分享的这道茄子的做法,不仅低脂低卡,而且特别简单,没有锅也能做,利用家里的微波炉,5分钟就能搞定,而且味道相当不错!我今天分享的做法在调制碗汁的时...
“炎炎夏日,蔬菜先行,巧用微波炉,节约时间,叮熟的茄子比上锅蒸好保留了茄子固有的水分和色彩。”食材明细主料茄子(350克)辅料蒜(1头)香菜(适量)配料生抽(适量)香醋(适量)香油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌山茄...
“茄子很吸油,常常会需要油炸的。这样是好吃了,但同时也会吃下不少的油啊~今天这个微波的做好很不错,加入了泡椒,让茄子的味道丰富了许多~而且微波又比较快,这样省了不少的时候,可以做别的去了,呵呵~泡椒用的超市买的瓶装的,里面...
“自己一个人在家,真的有些时候不太想起油锅做饭~自己一个人想着怎么方便怎么好。于是我家的微波炉每每到这个时候就是我的救星啊。话说我家的微波炉用来热剩菜的时候还真的比较少(之前说了我都快成我家的剩菜回收站了)...
“新买的微波炉各种加热各种尝试。今晚烤了茄子味道不错。和大家一起分享一下。”食材明细主料紫茄子(一个)蒜(一个)小葱(两根)红椒(几个)辅料蚝油(适量)白糖(适量)盐(适量)蒜香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉烤茄子的做法步骤...
食材明细主料鲜虾(10只)辅料彩椒(1/2个)配料番茄酱(30g)红烧酱油(适量)蚝油(1大勺)细砂糖(5g)玉米油(30ml)红葡萄酒(2大勺)鱼香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波番茄虾的做法步骤1、鲜虾洗净、沥干水分。用剪刀剪去虾的须子,划开虾的...
“用微波炉做茄子太好了,方便简单节约时间。是上班族的福音。茄子营养丰富,加上酱料搭配很好吃的美味。”食材明细主料茄子(2根)葱(1根)辅料辣椒(2根)姜(2片)蒜(2瓣)豆瓣酱(1勺)蚝油(1勺)花椒油(1勺)麻油(1勺)十三香(1勺)咸鲜(口味)微波(工艺)十...
食材明细主料面粉(100克)淀粉(30克)鸡蛋(1个)辅料黑芝麻(适量)白糖(40克)食油(80克)苏打粉(1克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)微波黑芝麻酥的做法步骤1、准备好食材。2、白糖倒入食油中。3、充分摩擦,使糖化。4、鸡蛋煮熟,取蛋黄;...
食材明细主料茄子(一根)辅料蒜瓣(一个)配料豆瓣酱(适量)酱油(适量)干辣椒(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)十三香(适量)花椒粉(适量)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱拌茄子的做法步骤1、茄子洗净切小块入锅中蒸熟2、鸡精,十三香,花椒粉,酱油...
“偶尔翻翻电脑下载的《天天美食》,呵呵,又学一招,叫拌茄子,方法比较独特,铁钢大师筷子穿着茄子放在煤气炉火焰上烤,把茄子烤熟.可惜的是家里的是电热炉,而且这边的茄子大又圆,象个可爱的小胖子,只有把茄子切开四瓣放在烤盘来烤...
食材明细主料茄子(适量)蒜苔(适量)辅料麻酱(适量)生抽(适量)陈醋(适量)老干妈香辣脆油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱茄子的做法步骤1、茄子洗净切段。2、蒜苔洗净。3、电饭煲蒸熟茄子。4、茄子放凉,蒜苔分段放入。5...
“菜香蒜香酱香,口感软嫩,鲜香入味,清心解暑。”食材明细主料茄子(1个)辅料蒜(3瓣)调料六月香豆瓣酱(1勺)六月鲜轻盐酱油(2勺)味达美醇香米醋(3勺)花椒油(1勺)蔬之鲜(1勺)辣椒油(半勺)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酱拌茄子的做法步...
“茄子的做法有好多种,芝麻酱拌茄子是一道很普通的家常菜,制作起来也非常简单,特别适合现在这个季节吃。”食材明细主料茄子(2个)辅料大蒜(适量)配料芝麻酱(适量)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱拌茄子的做法步骤1、茄...
“微波炉拌面酱肉~”食材明细主料猪肉(250克)洋葱(半个)红辣椒(适量)生姜(适量)蒜头(适量)辅料豆瓣酱(3茶匙)白糖(2茶匙)鸡粉(1茶匙)黑胡椒粉(0.5茶匙)酱香(口味)酱(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉拌面酱肉的做法步骤1、猪肉洗净切成条状,洋...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茄子:3只辅料桂花芝麻甜面酱:2勺大蒜:3瓣小米椒:按个人口味添加盐:按个人口味添加鸡精:适量葱花:适量具体步骤1.茄子三只2.大蒜三囊,小米椒、桂花芝麻甜面酱...
食材明细主料草莓(500克)吉士粉(少许)辅料白砂糖(100克)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)微波版草莓酱的做法步骤1、先将草莓冲洗干净,在用淡盐水浸泡半个小时。2、浸泡过的草莓再次冲洗干净,摘去蒂,拣掉不好的草莓。3、将糖...
“吃茄子总是要过油.好吃但不健康.要么用盐脱水再炒.我不爱吃.怎么炒都觉得有生茄子味儿.小时候老妈不爱做菜的时候,就拿来蒸.然后再调酱料拌来吃.我的最爱啊.所以也算是懒人的减肥菜吧.酱拌茄子热量:100克40大卡左右...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茄子:2根肉馅:2两青椒:半只葱:少许大蒜:2瓣辅料黄豆酱:1/4袋甜面酱:1/5袋香辛料:少许油:两勺具体步骤1.大蒜切碎,葱切碎,加两勺油,放微波炉内高火1分钟。2.茄子切...
“也可用锅来蒸的。”食材明细主料鸡蛋(1个)牛奶(100ml)白糖(适量)番茄干(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波番茄蒸蛋的做法步骤1、准备食材。2、白糖用温热的牛奶化开。3、番茄干加碎备用。4、打入鸡蛋,搅拌均匀。5...
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