有关懒人低脂美味-意大利乌冬面的精选大全
“昨天下午嘴馋,回家路上脑海里不停在想各种美食,但在减肥期间,又不想暴,最终在下车之前决定,回家做个低脂意面解解馋,到家直接杀厨房开工,但意大利面条没有了,就用乌冬面代替了,为了低脂没用黄油,改用橄榄油,也没用芝士粉,马苏什...
准备时间:3分钟    烹饪时间:14分钟主料意大利面:一包洋葱:一个西红柿:一个牛肉丁(或鸡肉丁,猪肉丁均可):一个辅料味极鲜:适量酱油:适量其他等:适量具体步骤1.将肉丁,西红柿洋葱一起炒熟,盐可以放多...
“操作简单,又省时间,最重要的是味道一点不比外面的差呦!”食材明细主料意大利面(200g)肉馅(适量)辅料番茄酱(50g)黑胡椒汁(20g)酱油(1勺)橄榄油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)意大利面的做法步骤1、准备好肉馅和意大...
“简单的炒酱过程,一次就可以做出番茄意大利面酱和披萨酱,适合懒人哟。炒一次,可以做几次呢,放在冰箱里面,能保存一周都不坏。番茄作为一种蔬菜,已被科学家证明含有多种维生素和营养成分,如番茄含有丰富的维生素C和A以及叶酸...
家里的小孩儿一直不太爱吃蔬菜,怎样才能让他吃绿叶菜呢?是不是很多家长朋友都有和我一样的烦恼,今天这款奶油菠菜意面就能解决这个问题,蔬菜做成奶味,他们就爱吃了,而且意面低脂又健康,哪怕是减肥人士也可以享用。主料意大利...
“最近减肥,但嘴巴又馋了想吃牛排,用番茄火锅料做意大利面,冷水下锅,直接用汤汁煮,意大利面更入味,少油,减肥也不怕,煎个牛排,懒人西餐就做好啦。”食材明细主料意大利面(适量)辅料番茄火锅底料(适量)盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料番茄:1个土豆:1个胡萝卜:1个意大利面:一人份大芹菜:1根辅料专用意大利番茄酱:适量橄榄油:适量大蒜:适量盐:适量具体步骤1.将土豆削皮切成小丁在沸水中煮熟...
“意大利面其实就是我们通常所说的“意粉”,在所有西餐品种中,是最接近中国人饮食习惯,最被中国人所接受的。意大利面,完全是一种碳水化合物,不同于其他的谷类,具有消化与吸收都很缓慢的特征。因为其中的糖分被身体吸收的同...
“吃意大利面都很有咬劲,也就是煮得半生不熟,咬起来感觉有点硬的状态,大都属的人是吃不太习惯的啦!在煮时也可以看其外包装上提供的时间指示。根据自己的口感调试面条的软硬度。话说上回姐姐去了台湾给我带回来了很多不同...
准备时间:6分钟    烹饪时间:60分钟主料意大利面:150番茄:2个小的洋葱:大半个猪肉:适量辅料酱油:适量料酒:适量番茄酱:适量番茄沙司:适量橄榄油:少许具体步骤1.洋葱,番茄,猪肉,切丁(建议猪肉自己切丁,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料意面:250辅料油:适量包菜:适量豌豆:适量鸡精:适量盐:适量香肠:适量黑胡椒粉:适量意面酱:适量番茄酱:适量具体步骤1.烧锅水煮面条2.放入面条煮三五分钟,试吃...
“意面套装,小朋友看到直流口水,于是简单配点小菜,一煮一炒一拌,一盘快手肉酱意面就OK啦,小朋友吃的津津有味,尤其是配上原汁原味的经典辣味肉酱,爽口开胃呐!”食材明细主料意面(200g)意面辣肉酱(1包)辅料油(适量)盐(适量)洋葱(适量)橄...
“自制美味意大利面”食材明细主料意大利通心粉(100克)洋葱(1个)大青椒(2个)红甜椒(1个)西红柿(1个)黑木耳(2片)牛肉(100克)辅料胡椒(适量)料酒(适量)土豆粉(适量)孜然(适量)花椒粉(适量)蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料意面(适量)辅料西红柿(适量)洋葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)黑胡椒(适量)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)意大利面的做法步骤1、准备少许肉糜2、把洋葱、蒜切成碎末3、西红柿蜕皮4、煸炒肉糜炒至变...
“意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中最接近中国人饮食习惯,最容易被接受的。关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。下面就由来做这道简单又好吃的美味吧...
“那天做了蛤蜊海鲜口味是没添加其它的材料。这次和上次不一样,这次我加入了芝士片和马苏里奶酪,味道极好的。面和酱料拌均大口大口吃,感觉很棒的”食材明细主料意大利面(适量)辅料意大利面酱(适量)芝士片(适量)马苏里奶酪(适量...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料洋葱:半个意大利面:适量青椒:一个西红柿:两个辅料盐:适量葱花:适量具体步骤1.葱花入锅爆香,加入切好的西红柿丁,成红汤后加入切好的青椒,洋葱,翻炒出香味,加...
“出差好久的老公夜里突然说要回来。我看了看,之前买的意大利面一直没吃,就煮了,第一次煮,没想到味道很好,本不爱吃面条的女儿吃了一口,又来了一碗宵夜,所以今天赶紧把步骤写下来,免得忘了。”食材明细主料意大利面(两小支)肉末...
现在时代的改变,各类新生事物勃然兴起。人么追求美食享受美食是无国界的,近年来各类洋餐已将悄悄的占领了我们的餐桌,汉堡、牛排、披萨、意大利面、寿司等,日益受到热爱美食的人士来推崇。今天我们要说说洋餐中的意大利面...
“第一买了意大面,做出的效果不错,造型新颖、口感滑爽、酱香浓郁。”食材明细主料意大利面(适量)西红柿(1个)辅料香葱碎(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)美味意大利面的做法步骤1、第一次买意大利面。2、意...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟肉的汁渗透在意大利面上,相互的结合的味道仿佛吸盘般缠绕唇舌,成为了多少人无法磨灭的记忆。这道道有讲究的工序,都赋予了面独一无二的美味。外表让人一...
“对于正在减脂的宝子们而言,即想瘦身又想吃面包,而这一款面包就是你们减脂期的首选。它操作过程非常的简单,前后耗时半小时,快来试一试吧……”食材明细主料谷脘粉(35克)泡打粉(3克)可可粉(15克)鸡蛋(1枚)牛奶(30克)木糖醇(10克)辅料...
“吃意大利面不一定要去意大利,在家也能开启“懒人模式”,只要你有COOK100意大利面肉酱!”食材明细主料意大利面(约150g)意大利面肉酱(适量)西兰花(适量)胡萝卜(少许)辅料盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)意大利面的做法...
“上次做的牛排,意大利面煮多了哈哈哈,放在冰箱正头疼不知道应该怎么消灭剩下的意大利面呢~虽说牛排+意大利面好吃可也不能天天吃呀~所以今天出去玩回来,累的不轻饭也不怎么愿意忙活啦,想起还有多余的意大利面。干脆~~自...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料意大利面:300猪肉:200番茄:2个辅料洋葱:1个蒜:1个胡椒粉:少量具体步骤1.材料:洋葱,蒜,番茄,瘦肉,意大利面锅里水烧开,下入意大利面2.洋葱切末备用3.番茄底部划十...
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