有关菠菜虾仁大包子的做法的精选大全
“菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜;糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定;同时菠菜还适宜高血压、便秘、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。菠...
食材明细主料冷熟米饭(1碗)鸡蛋(1个)辅料菠菜(适量)虾仁(适量)调料胡椒盐(适量)生抽(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)菠菜虾仁蛋炒饭的做法步骤1、食材,菠菜洗净在开水中烫一下(去除涩味)捞出切碎,虾仁也烫熟备用。2...
“脆嫩的菠菜配合鲜甜的虾仁,低脂健康又营养。”食材明细主料虾仁(15个)菠菜(200g)小葱(适量)生姜(适量)辅料盐(1克)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁菠菜塔的做法步骤1、材料备齐。将菠菜洗净,大虾去头去皮留尾备用...
“这道疙瘩汤在我家早餐中出现的频率极高,做法简单,而且不用放任何味精,一个小方法,让这道疙瘩汤鲜掉眉毛。”食材明细主料面粉(120g)清水(200g)菠菜(1把)胡萝卜(半根)鸡蛋(1个)辅料葱(1段)蒜(2半)调料生抽(1勺)耗油(1勺)盐(半勺)十三香(半勺)清...
食材明细主料包包菜(半个)大虾(IO条)辅料洋葱(半个)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)包包菜虾仁饺子的做法步骤1、把以上食材洗净,虾洗净线去掉垛小。2、面粉加水和少许盐和成饺子面。3、将面搓成长条切成...
“微辣,咸鲜,营养美味儿。”食材明细主料菠菜(适量)虾仁(适量)木耳(适量)干面条(适油)辅料盐(适量)姜蒜(适量)花椒(几粒)生抽(适量)水淀粉(适量)白胡椒粉(适量)蒜蓉辣酱(可选)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜虾仁捞面的做法步骤1、焯过...
“此菜做法简单,鲜香好吃有营养!”食材明细主料大虾(3只)鸡蛋(2个)菠菜(150g)辅料精盐(适量)蚝油(适量)一品鲜酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入小盆里,蛋液中加入许精盐,用筷子搅打散...
“今天主题-美味菠菜。配上虾仁,味道超级赞!菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;菠菜中所含微量元素物质,...
食材明细主料虾仁(适量)菠菜(适量)辅料蒜末(适量)调料玉米油(适量)酱油(适量)盐(适量)花椒(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁菠菜的做法步骤1、准备好食材。2、虾仁焯水切碎。3、蒜末切好。4、锅内加水烧开,放盐。5、先下...
“菠菜是我们生活中常见的一种绿叶菜,它有着“营养模范生”美誉,富含多种维生素、矿物质和微量元素等营养物质,特别是钙和铁的含量非常高,常吃能促进生长发育、增强抗病能力、补铁养血等功效,不仅味道很鲜美还非常经济实惠...
食材明细主料虾仁(适量)菠菜(适量)细面(适量)辅料洋葱(适量)胡萝卜(适量)宝宝油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁菠菜面的做法步骤1、菠菜焯水切碎备用。2、锅中加宝宝油放洋葱和胡萝卜丝翻炒。3、放虾仁翻炒均匀。4、...
食材明细主料菠菜梗(80克)鲜虾(3只)辅料蒜瓣(1个)红杭椒(小许)食盐(小许)鸡精(小许)生抽(3克)苹果醋(3克)亚麻籽油(2克)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾仁拌菠菜的做法步骤1、菠菜摘洗干净,梗和叶子分开。2、锅烧热水。3、水开放菠...
食材明细主料小白菜(两困)虾仁(适量)辅料粉条(适量)香菇(适量)葱(一棵)调料五香粉(适量)香油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)小白菜虾仁包子的做法步骤1、小白菜洗干净焯水,磨碎,攥干水分。虾仁洗净切碎。香菇洗净后焯水,攥干...
“虾含有丰富的蛋白质、矿物质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作...
食材明细面皮配料低筋面粉(500g)酵母(5g)盐(2g)砂糖(15g)猪油(1勺)食用碱(1g)馅料韭菜(适量)虾仁(适量)肉馅(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)鸡蛋(适量)生抽(适量)八角粉(适量)花生油(适量)芝麻油(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)韭菜虾仁肉馅...
“买了包急冻虾仁,哈哈,分两次吃!一次吃完蛋白质太高了,消化不了啊!之前用来炒菜,这回用来拌菜,也很不错,而且了出来的效果不错,相片也喜欢,哈哈!刚好家里没什么菜吃,所以来也个大拌菜,材料很丰富啊!”食材明细主料菠菜(适量)虾仁(适...
“包子褶是我的死穴,怎么都学不会。不过自家吃丑点也无所谓啦,咱是靠内涵的。😝这馅料可包2份包子皮的量。我的面包机最多揉4杯(600克)面粉。我分2次揉面。”食材明细包子皮普通面粉(4量杯(600g))牛奶(350ml(或水))酵母(1.5茶...
“烧卖和蒸饺差不多了就是外型上有些区别。很多人觉得烧卖皮不好擀,当然要是有专业的工具那就简单了!如果没有专门的工具那就自己想办法吧。我的一位老大姐她做烧卖皮也很有趣,就是把擀好的饺子皮沾多一些面粉对折再对折...
“开学了,春天也到了,是孩子长的最快的季节,要多给孩子煲虾仁菠菜粥。菠菜是冬季和春节最好吃的季节,含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养。阿根廷红虾仁,这种虾仁肥大,在无污染环境下虾长大,肉质鲜嫩紧实,含有丰富的蛋...
“给宝宝做吃的,要种类多样,营养丰富,总之换着花样儿宝宝才不会吃腻,他们跟大人一样,也喜欢不同的味道,喜欢不一样的口感,没事会给她包一些小水饺,偶尔来不及煮辅食的时候煮几个,剩下的冷冻,短期内吃完,煮起来省事又美味!”食材明...
“微辣,咸鲜,暄软。”食材明细主料菠菜泥(半杯)面粉(适量)熟虾仁(适量)小米椒(2个)柴鸡蛋(一个)辅料盐(适量)花椒粉(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜虾仁小饼的做法步骤1、菠菜泥适量。2、面粉适量。3、菠菜泥倒...
“自己种的菠菜,绝对的无公害绿色食材。用它来做蔬菜沙拉,那是百分百放心啊。刚好今天买的鲜虾个头有些小,就让我都剥了虾仁了,就把它们搭配一起,来一个鲜虾仁拌菠菜的沙拉。我这道到菜之所以是私房菜的原因之一是用上了自...
食材明细主料料酒(适量)黄瓜(半根)菠菜(适量)紫甘蓝(一小半)虾仁(适量)香菜(3根)面粉(适量)红椒(1根)辅料盐(适量)油(适量)秦式甜辣酱(适量)咸甜(口味)调味(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁菠菜卷的做法步骤1、准备材料,黄瓜洗净后切成条,红椒、紫甘...
“简单方便、营养美味”食材明细主料面粉(适量)虾仁(适量)辅料干酵母(适量)葱(适量)姜(适量)配料酱油(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁鲜肉大包子的做法步骤1、面粉加干酵母和成面团2、放到温暖...
“买了点菠菜原本是要做汤的,不过忘记买肉馅了...改吧~想起婆婆给做的虾仁菠菜,行!就做那个吧,不过婆婆做的是油焯的,费油而且油变色不好看...咱做个少油的吧!”食材明细主料虾仁(适量)菠菜(一把)辅料盐(适量)蔬菜鲜(适量)料酒(适量)...
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