有关小米燕麦粥怎么做好吃的精选大全
“小米加燕麦熬粥喝,适量香。”食材明细主料小米(一把)辅料即食燕麦(一把)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米燕麦粥的做法步骤1、小米一大把。(两人份)。2、燕麦片一大把。3、锅里适量水烧开。4、小米和燕麦倒入。5、中...
食材明细主料绿豆(适量)燕麦(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)绿豆燕麦小米粥的做法步骤1、绿豆燕麦小米用水淘洗1遍。2、加水放电饭煲里,启动煮粥功能,我这个锅用时2小时,这是煮半小时的样子,汤挺浓...
“补血养颜和减肥一样,都是很多女性毕生的追求。补血佳品黑米,红枣配以富含粗纤维的燕麦,再加上葡萄干的调剂,不仅口感丰富,味觉饱满,还是一道便宜又健康的美味佳品哦。无论你把它当做早餐还是下午茶的甜品,都是不错的选择...
食材明细主料小米(50g)燕麦片(50g)红枣(6个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣小米燕麦粥的做法步骤1、所有食材2、红枣和小米洗净3、锅中放水放入小米4、再放入红枣煮开,改小火焖煮5、煮至浓稠放入燕麦片6...
燕麦和小米要先用清水浸泡之后再煮。煮的时候将泡好的燕麦和小米放入锅中,倒入清水,煮20分钟左右,当看到燕麦和小米住开花以后,要边煮边搅拌,煮到浓稠就可以。还可以根据自己的口味加入红糖即可。喜欢吃红枣和核桃的也可以...
“小米和燕麦的营养价值非常高,胡萝卜也含有很高的胡萝卜素,搭配在一起可以有效调理肠胃,促进营养的吸收~”食材明细主料小米(适量)即食燕麦(适量)胡萝卜丝(少许)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米燕麦胡萝卜粥的...
“粥里加了燕麦,更香更滑润。”食材明细主料小米(适量)即食燕麦片(适量)南瓜(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)小米燕麦南瓜粥的做法步骤1、即食燕麦一把。2、小米一把。3、南瓜去皮切大块。4、小米,燕麦,南...
“血燕麦是在年货市场买的。在商家的宣传鼓动下买了很多,开始了各种搭配的煲粥。还没有深切体会到商家说的那些食疗功效,但口感还是很不错的。这款血燕麦小米粥,是一款老少皆宜的好粥。”食材明细主料血燕麦(80g)小米(80g)辅...
“小米的营养价值很高。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。燕麦也是一种营养丰富的食物,蛋白质含量很高。其性味甘平。能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值。...
“晨起给自己熬了碗~小米燕麦红枣粥。”食材明细主料小米(适量)燕麦(适量)新疆大枣(3个)冰糖(2小块)辅料枸杞(10颗)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米燕麦红枣粥的做法步骤1、小米淘洗干净。2、小米红枣放入砂锅加入适量的水...
“健脾养胃,润肠通便,补血养气。暖暖的来一碗吧”食材明细主料小米(50g)百合(15g)燕麦(15g)辅料大枣(6颗)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米红枣百合燕麦粥的做法步骤1、准备食材。分别洗净。2、所有食材分别清水浸泡,百合12...
食材明细主料玉米渣(适量)燕麦(适量)小米(适量)花生(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米燕麦小米粥的做法步骤1、玉米渣、燕麦、小米、花生。2、食材放高压锅中,淘洗后加水烧煮,盖盖上汽后转小火10分钟。3、...
“燕麦和小米都是超级天然和营养的东西,没想到两者一起煮粥会有那么惊喜的口感,燕麦软糯粥体滑嫩。以后我要多做来吃!”食材明细主料燕麦(40g)小米(40g)辅料清水(400g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦小米粥的做法步骤1...
“这碗粥的特别之处在于,所用小米是有国家地理保护标志的吉林乾安弱碱黄小米。如果只做小米粥,不加其他食材,做好的粥会有淡淡的碱味,用这种小米熬出的粥,米油也会更多更香。”食材明细主料小米(适量)燕麦(适量)百合(适量)枸杞(适...
“营养丰富,健康养生粥。”食材明细主料小米(适量)南瓜(适量)燕麦片(适量)辅料炒过的大米(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小米南瓜燕麦粥的做法步骤1、小米洗净和炒过的大米放入电饭煲泡半小时2、蒸熟的板栗南瓜3、燕...
小米的营养非常的丰富,含有多种蛋白质和维生素,而且用来入药还有意想不到的疗效。而燕麦中含有大量的膳食纤维,能够帮助促进和加快肠道蠕动,有利于帮助人体排出宿便,而且燕麦的热量非常低,还有降脂降糖飞功效。那么小米燕麦...
“小米的铁元素含量丰富,常吃有利于补铁养血,补充维生素和蛋白质,帮助提高免疫力。”食材明细主料苹果(1个)燕麦(20克)辅料小米(20克)果味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果燕麦小米粥的做法步骤1、准备一个苹果2、去皮切块3、...
食材明细主料小米(100g)苹果(1只)燕麦片(50g)辅料蜂蜜(1匙)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)苹果燕麦小米粥的做法步骤1、所有食材2、苹果去皮去心切丁,小米洗净3、锅中放水,放入小米煮开煮5分钟4、放入苹果一起煮浓稠5、再放...
食材明细主料小米(适量)燕麦(适量)大枣(适量)枸杞(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米燕麦大枣枸杞粥的做法步骤1、取适量小米和燕麦。2、淘洗干净后放入电饭煲内桶,加没过小米约3厘米的水。3、大枣和枸杞...
“小米,亦称粟米,通称谷子。谷子去壳即为小米。小米是杂粮类食物中唯一的碱性食品,维生素B1的含量位居所有粮食之首。燕麦属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。此外,燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,...
“小米的营养价值是比较多的,每天喝上一杯对身体的保养是比较好的,特别可以起到养胃的作用,小米当中的蛋白质含量是比较高的,而且一些维生素的含量也是比较多的,小米的表皮中还会含有花青素类的色素。所以说任何的食物都要...
食材明细主料小米(适量)辅料红枣(适量)原味燕麦片(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣小米燕麦粥的做法步骤1、原料:小米,红枣,原味燕麦片2、锅中水烧开后,加入小米,大火烧开后转中小火熬制25分钟3、加入红枣4、加入燕麦...
“我家少爷他爹喜欢喝粥,但是不喜欢喝八宝粥那样的杂粮粥,最喜欢单一米熬的粥。只能每次给他少加点别的,这样的也喜欢。”食材明细主料糯米(3把)燕麦(1份)辅料纯净水(2000g)调料无(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦糯...
食材明细主料小米(适量)南瓜(适量)黑麦燕麦片(适量)辅料白果(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)燕麦南瓜小米粥的做法步骤1、食材准备:小米、黑麦燕麦片、南瓜、白果。2、南瓜去皮切小块。3、全部食材淘洗后放入电饭煲中,...
“晨起给自己熬了碗小米燕麦枸杞粥。”食材明细主料小米(适量)燕麦(适量)枸杞(12颗)辅料冰糖(1块)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米燕麦枸杞粥的做法步骤1、小米洗净放入砂锅加入适量的水煮。2、开锅后转小火焖煮15分钟...
热门标签
-
酸甜苹果鸡丁的家常做法
片炒丝瓜胡萝卜的最正宗做法
橙香面包卷的家常做法
手抓饼串串的家常做法
韭菜滑鸭血怎么做
法国鹅肝
小白菜烩冻豆腐的家常做法
剩米饭的华丽变身——西蓝花培根玉米披萨
香煎蒜苔五花肉的最正宗做法
酸菜土豆煎饼怎么做好吃
潮式方鱼炒芥兰怎么做
鸡汁小麦菠菜羹的最正宗做法
绿豆玫瑰包怎么做
牛肋骨海带汤面的做法
黑芝麻馅南瓜饼
萝卜缨做的梅干菜的最正宗做法
里脊炒蕨菜怎么做
香煎玫瑰饺子怎么做好吃
焗烤培根鲜虾卷怎么做
小鸡烧果子的做法步骤
猪油拌饭怎么做好吃
小米花生红枣粥的做法步骤
饼夹鸡蛋豆皮卷
辅食:橙味地瓜泥7+
豆浆机版皮冻的最正宗做法
豆豉烧鱼块的家常做法
紫薯田园披萨怎么做好吃
蛋丝炒河粉
老黄瓜土豆片的最正宗做法
酸辣鲈鱼
马苏里拉培根面包的做法
葱香小芋头的最正宗做法
凉拌鱼鳞茄子
赵氏四鲜
彩椒拌松花的最正宗做法
紫薯炖银耳
-
推荐阅读
- #爱美食#芒果奶酪怎么做美味好吃
- 美味的捞汁金针菇怎么做美味好吃
- 新奥尔良风味炸鸡加盟店有哪些选择
- 好吃的儿童饼干怎么做美味好吃
- 美味的蘑菇龙蒿奶油味怎么做美味好吃
- 冬瓜烧排骨窍门有哪些
- 简单好吃的紫甘蓝面条怎么做美味好吃
- #爱生活#芹菜炒肉片怎么做美味好吃
- 香瓜不能给哪些人群吃
- 奶茶加盟哪家好
- 家常彩椒炒青瓜怎么做美味好吃
- 吐司二发失败的原因有哪些
- 诱人培根洋葱面包怎么做美味好吃
- 乔老妈卤肉饭加盟费多少
- 品牌奶茶店加盟价格是多少
-
猜你喜欢
- 青椒土豆火腿片的做法 - 青椒土豆火腿片怎么做
- 凉皮放什么调料好吃 - 史上最强的凉皮调料攻略!
- 酸菜虾仁炒荞麦面的做法 - 酸菜虾仁炒荞麦面怎么做
- 开早餐店需要什么设备?
- 蒜香虾脯包菜的做法 - 蒜香虾脯包菜怎么做
- 2021年做什么生意好赚 - 觉加盟冰淇淋行业好?帮忙给点意见吧
- 海苔芝麻饼干的做法 - 海苔芝麻饼干怎么做
- 什锦羹汤的做法 - 什锦羹汤怎么做
- 美味韭菜鸡蛋豆腐包怎么做美味好吃
- 味多美到底能不能加盟 - 加盟就选它!
- 白萝卜牛腩汤的做法 - 白萝卜牛腩汤怎么做
- 陈皮丁戚风蛋糕的做法 风味独特,清新不腻 | 陈皮丁戚风蛋糕㊙️ 陈皮丁戚风蛋糕怎么做
- 自助烧烤加盟费是多少
- 米线加盟店有那些?
- 漂亮纸杯蛋糕的做法 - 漂亮纸杯蛋糕怎么做