有关牛奶南瓜羹-健康的精选大全
“南瓜的营养丰富,与牛奶搭配,其混合后的香味独特,口味极美。步骤:简单说只有2步,蒸、煮”食材明细主料牛奶(450ml)南瓜(200g)玉米面(25g(一汤勺))辅料白糖(30g)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶南瓜羹的做法步骤1、南瓜带皮切...
“南瓜是纤体美容的佳品,而且滋补身体、颜色鲜艳、秀色可餐。牛奶是美容营养的上好选择。当南瓜邂逅牛奶,是不是会碰撞出美丽的火花呢?就请您自己去品尝吧~O(∩_∩)O~”食材明细主料南瓜(适量)辅料牛奶(适量)枸杞(3~5颗)配料糖...
食材明细主料南瓜(300)鸡蛋黄(一个)辅料牛奶(5ml)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜鸡蛋牛奶羹的做法步骤1、南瓜去皮、瓤切丁2、用料理机把南瓜丁打成糊3、取一个蛋黄液,将南瓜糊倒入蛋液中4、凉水上锅蒸半个钟头5、加...
“关于披萨还有一个美丽的传说,很久很久以前在意大利,一位母亲正为食物而发愁,因为家中只剩下一些面粉,家中还有一个小儿子。好心的邻居知道后为她送来一些番茄与乳酪,这位发愁的母亲十分高兴,用这些材料与面粉烤制了一张饼...
“婆婆在老家种了一院子的南瓜,今年大丰收,厨房角落都堆满了南瓜,自己种的老南瓜就是不一般,瓜瓢黄澄澄,吃起来特别的甜,恨不得一天吃个三顿也不够解馋的。但是婆婆除了煮南瓜粥,炒南瓜,蒸南瓜,其他的也不会了。这天一大早起来...
“秋天是丰收的季节,迎来了柏翠大赛,用南瓜派来参赛是不是正当时呢,材料唾手可得,食材简单,口感可是很棒的哦,不防一起来试试。。”食材明细派皮面粉(250克)鸡蛋(2个)白糖(40克)黄油(60克)派馅南瓜(400克)奶粉(10克)低粉(30克)玉米淀粉(30...
“宝宝辅食。”食材明细主料南瓜(适量)辅料配方奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香南瓜羹的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸熟。2、准备好配方奶。3、蒸熟的南瓜和配方奶放入料理机打成泥。4、倒出来。5、成品图。6...
“南瓜富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效,还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。喜欢南瓜...
食材明细主料南瓜(1块)辅料盐(2g)鸡汤块(半块)吐司(半块)牛奶(250g)现磨黑胡椒粉(2g)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康快手南瓜汤的做法步骤1、南瓜洗净切块蒸熟去皮。2、入搅拌机中加入盐,胡椒粉。3、加入吐司。4、加鸡汤块...
食材明细主料南瓜(250克)奶油(100克)鸡蛋(2个)玉米粉(100克)糯米粉(50克)水(200cc)辅料糖(20克)肉桂粉(1茶匙)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)奶油南瓜派的做法步骤1、玉米粉,糯米粉,加入200cc水和1汤匙的糖,拌匀成粘稠糊状。2、取一个...
“冲杯茶的功夫就差不多榨一杯牛奶南瓜羹,口感细腻,丝丝柔滑,做法简单,甜而不腻,上班族的快手营养餐,好喝还有营养,特别适合老人和孩子,喜欢的还可以做成热饮,常喝不但营养健康,还能喝出好气色。”食材明细主料牛奶(1盒)南瓜(适量)...
食材明细主料南瓜(一斤半)牛奶(30g)酸奶(50g)辅料糖(一勺)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)牛奶南瓜羹的做法步骤1、准备好牛奶和酸奶。2、南瓜去皮切块上锅蒸熟,盘子里蒸出来的水也不要倒掉。3、蒸好的南瓜倒进料理机,用搅...
“入秋了,街上到处是南瓜的影子,昨天在奶奶家拿了个超级无敌大的南瓜回来,据说是他们种的,所以营养价值非常高,是纯自然无污染的瓜果,特别对糖尿病患者来说多吃南瓜,有助于改善自己的病情,今天教大家煮香香的南瓜豆腐羹,非常滴...
食材明细主料南瓜(适量)牛奶(适量)辅料蜂蜜(适量)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜牛奶羹的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切片放电饭锅蒸熟(用微波炉高火加热四分钟熟烂即可)2、南瓜泥放入料理机中加入牛奶3、将南瓜泥打...
“偶然看到一道山药南瓜羹,山药南瓜与淡奶油的组合。忽然一亮。淡奶油比较增肥,换成牛奶应该也不错,而且热量并不会太高。正好山药和南瓜都等着被干掉,这个并不费事的奶羹很容易让人立即投入行动。不加糖不加蜜,南瓜与牛奶...
“春天的味道越来越浓,在这样美好的季节,我爱上和大猪去公园赏花,还爱上了给大猪做美餐。今天我做了春天里的幸福晚餐,也想以后和大家一起分享。这个菜真的好美味,又超简单,十分适合刚刚学做饭的人。下面开始介绍啦!”食材明...
“介绍一道适合这个季节的美味,可作甜品也可作为随餐甜汤的美味奶油南瓜羹。南瓜,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、C和钙磷等成分。南瓜性温,甘而无毒,入脾胃二经,可润肺益气,化痰排浓,止咳止喘,疗肺痈与便秘。将南瓜与淡奶油...
“牛奶南瓜羹”食材明细主料南瓜(1块)辅料纯牛奶(一瓶)调料白糖(两勺)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛奶南瓜羹的做法步骤1、把南瓜切成小块。2、上锅蒸15分钟。3、加上一瓶纯牛奶,两勺白糖,如果想喝咸的,也可以到后期加黑...
“吃宵夜有点罪恶感——没关系,南瓜银耳牛奶羹没有罪恶感的美容宵夜。”食材明细主料小南瓜(1个)银耳(几朵)辅料枸杞子(少量)奶香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜银耳牛奶羹的做法步骤1、1.银耳提前泡发好。冷水1小时把水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟牛奶南瓜羹是一道制作简单的养生甜品,主要原材料有牛奶、南瓜,南瓜富含维生素,能够保护视力,牛奶可以补充人体所需的矿质元素,牛奶南瓜羹具有补血养颜,强精...
“南瓜营养丰富,加牛奶做成南瓜羹,口感细腻,奶香味浓,很适合小盆友饮用。”食材明细主料南瓜(适量)牛奶(1包)辅料糖(适量)奶香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜奶南瓜羹的做法步骤1、南瓜切块。2、蒸南瓜,15分钟就差不多了。3、...
“女儿爱喝,而且每次去素菜馆也必点的一道甜品。”食材明细主料南瓜(350克)辅料椰浆(200ml)淡奶油(2勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜椰奶羹的做法步骤1、南瓜切块、加入少许水,椰浆、黄冰糖一起倒入豆浆机内。2、米...
“这款南瓜吐司经常会给家人做,主要是孩子平常不愿意吃南瓜。对于挑食的孩子我总会想办法在食物中添加孩子平常不愿意吃的各种食材,这次南瓜做进吐司里孩子能接受。南瓜是天然的色素和保湿剂,做出的吐司不仅色泽漂亮让人...
“南瓜季,就是这样疯狂,任何美食都可以南瓜为原料,自己制作可以随意调整口味,营养自不必多说,味道那也是杠杠的,比早餐摊上卖的更胜一筹。”食材明细主料南瓜泥(适量)普通面粉(适量)辅料花生油(适量)酵母(适量)无铝泡打粉(适量)盐(适量...
“★满妈厨房★又是南瓜~有朋友给我留言,最近怎么那么多南瓜相关的食谱,我算了算,这是近期第6个了,谁让做了6个食谱,一个南瓜还没用完呢……估计近期是不会做了,按照满爸的话说“地主家也不是天天吃肘子啊!”再吃就该腻了。...
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