有关莲子山药煲橄榄猪骨汤的做法步骤的精选大全
“清润去臊,适合冬季喝的汤。”食材明细主料猪骨(适量)橄榄(适量)辅料莲子(适量)山药(适量)扁豆(适量)姜(少许)调料盐(少许)果味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子山药煲橄榄猪骨汤的做法步骤1、焯好水的猪骨。2、莲子,山药,扁豆,姜。3...
“今天给他们煲了青橄榄猪骨汤,是老祖宗传下来的医治咽喉肿痛和干燥咳嗽的良方。南方秋冬,总觉得特别特别的干燥,尤其是早晚,家里的土匪总会小咳一下,看了很多次医生,医生都是叮嘱说,要注意饮食,因为天气太干燥了.....据说,在...
食材明细主料猪骨(250g)山药(200g)辅料花生(50g)莲子(30g)枸杞子(10g)调料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药莲子花生猪骨汤的做法步骤1、猪骨、山药。2、花生、去心莲子、宁夏枸杞。3、锅内放入猪骨、...
山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材,营养价值都是非常高的,他们分别做菜肴都深受人们的喜爱,猪蹄又是一种胶原蛋白丰富,而且含有维生素和矿物质,猪蹄还乐意帮助人们睡眠,下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的...
食材明细主料橄榄(适量)霍斛(适量)辅料龙骨(适量)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)橄榄霍斛煲龙骨的做法步骤1、橄榄洗净备用。2、龙骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。3、霍斛洗净备用。4、橄榄拍扁备用。5、砂锅放...
食材明细主料鲜鲍鱼(6只)橄榄(10个)猪骨(250g)辅料姜(5片)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法步骤1、新鲜橄榄十枚用刀拍爆,三口之家刚刚好,太多汤会有一点涩味,小孩不爱喝。2、猪骨洗净飞水,鲍鱼在菜市场杀...
“橄榄汤具有清热解毒,生津解渴的作用,对于治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛,咳嗽吐血的症状。”食材明细主料橄榄(12颗)猪心(1/4)粉肠(200g)辅料盐(少许)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)橄榄煲粉肠猪心汤的做法步骤1、猪心、粉肠...
“压轴大菜,不一定要大鱼大肉,给家人准备时令的食疗保健饮食才是最重要的。秋季气候干燥,人体也缺少水分,经常会感觉口干舌燥,皮肤紧绷,鼻腔干燥,咳嗽,这些都是秋燥的症状。中医认为,秋燥是秋季最易伤人致病的邪气。秋季饮食当...
食材明细主料橄榄(适量)龙骨(适量)辅料盐(适量)开水(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)橄榄龙骨汤的做法步骤1、龙骨洗净浸泡出血水。2、橄榄洗净备用。3、洗净的橄榄用刀拍扁。4、龙骨和橄榄沥干水放入炖盅胆内。5、加...
食材明细主料猪汤骨(600克)莲藕(200克)山药(150克)辅料枸杞(10克)配料盐(适量)葱(适量)姜(适量)八角(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕山药猪骨汤的做法步骤1、猪骨洗净斩块。2、藕、山药去皮;(去皮的山药要放在清水里)葱姜、...
食材明细主料猪骨(适量)青橄榄(适量)玛卡(少许)辅料姜片(少许)调料盐(少许)果味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青橄榄玛卡猪骨汤的做法步骤1、焯水的猪骨。2、青橄榄洗干净拍一拍,玛卡,姜片。3、将所有食材放入高压锅里,添加适量的...
“水果入菜,果味香浓,清淡好喝!”食材明细主料橄榄(适量)鸽子(一只)辅料排骨(适量)调料纯净水(适量)果味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)橄榄炖排骨鸽子汤的做法步骤1、准备好食材:鸽子,排骨,橄榄。2、鸽子,排骨焯水后洗干净备用。3、...
食材明细主料龙骨(适量)石橄榄(适量)辅料料酒、盐(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)高级(难度)龙骨煲石橄榄汤的做法步骤1、石橄榄清洗,洗净备用。2、龙骨冷水下锅加入料酒焯出血水后捞出冲洗干净。3、砂锅放入洗净的石橄榄。4...
“青橄榄有一定的医疗功效,是传统的中药材。青橄榄味甘涩酸,性平,入肺、胃经,具有清肺利咽、生津、解毒等功效,并可防止上呼吸道感染和麻疹。儿童经常食用,对骨骼的发育大有益处哦。”食材明细主料青橄榄(100克)骨头(或排骨500...
“橄榄性甘、酸、平、入脾,胃肺经,有清热解毒,清肺利咽,生津止渴的功效,还有独特的回甘。”食材明细主料猪粉(250克)橄榄(9个)辅料瘦肉(50克)姜末(2勺)盐(0.5勺)香菜(1棵)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)橄榄猪粉煲的做法步骤1、准备...
食材明细主料猪肺(适量)辅料橄榄(适量)配料姜片(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)青橄榄煲猪肺汤的做法步骤1、猪肺切大片,用盐抓洗,挤去里面的泡沫。2、洗好的猪肺,下开水中煮五分钟后冲去血沫。3、青橄榄几粒,用刀拍散...
食材明细主料鸭肉(650g)青橄榄(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青橄榄煲鸭汤的做法步骤1、青橄榄洗净用刀拍几下拍扁2、鸭肉洗去血水后砍成大块3、生姜洗净切片4、将鸭肉冷水下锅焯出血水,捞出再...
食材明细主料猪肚(一副)猪骨(250g)辅料橄榄(10粒)红枣(4粒)姜(适量)调料盐(适量)鸡精(少许)清水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)橄榄猪肚汤的做法步骤1、猪肚处理干净。2、猪骨适量。3、橄榄对半切开。4、猪肚和猪骨凉水入锅,...
食材明细主料猪骨(300克)莲子(适量)山药(两段)太子参(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)太子参山药煲猪骨汤的做法步骤1、拿出适量的莲子跟太子参。2、清洗干净泡水里。3、猪骨头先泡两遍冷水。4、在焯一下开...
食材明细主料猪龙骨(500g)山药(4条)辅料芡实(30g)茯苓(20g)盐(适量)枸杞(少许)其他(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪骨煲山药的做法步骤1、准备猪骨。2、锅里焯水后,冷水洗干净后放入瓦煲开火煲。3、四条河南焦作山药,吃山药我只认这...
食材明细主料猪骨(适量)灵芝(20克)青橄榄(适量)辅料桂圆(少许)茯苓(少许)五指毛桃(少许)石斛(少许)调料盐(少许)果味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)灵芝青橄榄猪骨汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示,青橄榄拍一拍易出味。2、猪骨焯水...
食材明细主料猪肚(1个)山药(500g)莲子(50g)枸杞子(15g)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)猪肚山药莲子汤的做法步骤1、猪肚用盐和面粉抓洗干净,彻底清洗干净后焯水。2、焯过水后,用刀刮去猪肚表面...
“这道橄榄猪肺汤,具有生津润燥,滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴,治疗喉咙疼。猪肺味甘,性平,有补肺润燥作用。这道汤有淡淡的橄榄香味,味道清爽鲜甜。原料:猪肺,橄榄,姜片做法:1.猪肺切大片,用盐抓洗,挤去里面的泡沫。2.洗好的猪肺...
“橄榄具有利咽消肿,生津止渴、化痰消积、润喉、肺热咳嗽的功效。青榄猪肚煲汤可以健脾胃,补气虚,对体质瘦弱者有一定疗效。”食材明细主料猪肚(一个)猪骨(200g)青橄榄(10个)辅料盐(适量)鸡精(少许)水(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时...
食材明细主料猪蹄(1/2)辅料胡萝卜(一个)铁棍山药(一根)莲子(适量)薏米(适量)红枣(适量)盐(适量)姜(一小块)米酒(适量)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪蹄山药薏米莲子汤的做法步骤1、食材准备好。2、胡萝卜山药去皮切好备用。3、猪蹄...
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