有关圣品的精选大全
“木瓜是非常不错的丰胸食品，所以才会有丰胸圣果的美誉。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。另外，木瓜中含...
食材明细主料东阿阿胶（250g）黄酒（500g）芝麻碎（250g）核桃碎（250g）去核桂圆（250g）去核红枣（250g）辅料冰糖粉（250g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）阿胶膏的做法步骤1、用黄酒浸泡阿胶3天。有条件还是打成粉比较方便些。找个大些的容...
“黑糖姜母膏具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。黑糖姜母膏利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料薏仁米：适量百合：适量皂角米：适量冰糖：适量木瓜：一个辅料鲜芋仙：适量具体步骤1.先将皂角米和薏仁米温水泡两至三小时（皂角米发至两倍大），百合用温水泡半小...
“现在是红果（也就是山楂，总赶脚叫红果高端大气一些，呵呵）大量上市的时候，来上一碗冰糖炖红果，酸酸甜甜的，生活还是很美好的~~~所有的图片都是用手机晚上拍的，也没有经过任何加工，图片感觉不太好。”食材明细主料红果（1000克）砂...
“现值冬天，手脚容易冰冷，再加上每月的特殊时期，女人很容易血量不足，所以适时一碗当归红枣糖水，补气补血，让脸色不再苍白，让手脚不再冰冷。”食材明细主料鸡蛋（两个）桂圆肉（20克）红枣（8颗）当归（15克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小...
杨梅汤是我们夏季最喜欢喝的饮品之一了吧，酸酸甜甜的杨梅汤开胃酸爽，其实不仅是在夏季，我们在吃了一些比较油腻的食物，例如火锅或者是烧烤的时候，也是非常喜欢喝杨梅汤的，开胃又解腻，谁人能不爱呢?在外面购买的杨梅汤一般都...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜和柠檬都有减肥的功效，这一款减肥圣品之黄瓜红提柠檬汁十分诱人的哦，而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦，还在等什么呢，赶快和小编...
泥鳅钻豆腐这道菜看似简单，实则想要做成功却非常的困难。就连大厨也不能保证百分之百的都让泥鳅钻进豆腐里。在外面吃的这道菜多是人为将泥鳅塞进豆腐里。如果有那么两三根钻进豆腐已经算幸运了。泥鳅营养非常丰富，蛋白...
在炎热的夏天，来一碗酸甜可口又清凉解暑的水果捞可以算是一大乐事了，酸酸甜甜的酸奶和清爽冰凉的水果放在一起，真是个非常好的搭配。但外面买的水果捞不免有些不划算，长时间购买也是一笔不小的花销，所以我们可以自己在家制...
“不长膘的美颜甜品，护肤品要用，内服我觉得也不能少，此甜品不仅好吃，坚持喝对对皮肤会有大大的改善”食材明细主料桃胶（5颗）雪燕（1颗）皂角米（15颗）银耳（5g）辅料枸杞（10颗）甜味（口味）煮（工艺）简单（难度）桃胶雪燕皂角米银耳羹的做法步骤1、...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：适量玉米：适量香菇：适量辅料黄豆芽：适量具体步骤1.所有材料洗净，香菇去泥根，胡萝卜切滚刀、玉米切小段2.将整理好的材料放到煲中，加适量水，大火煮开转...
最喜欢喝暖暖的炖鸡汤，一口就能让我们的胃暖和起来，其实比炖鸡汤还有营养的鲜人参炖鸡汤更值得品尝，因为鲜人参非常的补气养血，要是觉得只喝鸡汤不能满足营养需求的小伙伴，不妨试一试鲜人参炖鸡汤吧，下面就来看看这道菜是怎...
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟山黄皮其实就是我们俗称的鸡皮果，今天的这款消暑圣品之美味的盐渍山黄皮真的是美味十足哦，具有疏风清热，利湿解毒，截疟之功效，而且含有大量人体所需要的矿...
山药，是我们生活中常见的一种食材，它的营养价值极高，特别适合糖尿病患者、身体虚弱着食用，更加适合做宝宝辅食或者老年人食用。山药中含有的维生素很多，口感甜糯，具有健胃益脾、降低血糖等作用，简直是我们滋补身体的绝佳食品...
和田玉可能大家都听说过，和田玉枣不知道大家有没有了解呢?其实和田玉枣和和田玉一样，都是新疆和田的特产，当然了，和田玉枣的价格可就没有和田玉那么高了，即使是普通的家庭也是可以承担得起的呢。因为新疆地区的气候特殊，所...
在炎热的夏天，来一碗酸甜可口又清凉解暑的水果捞可以算是一大乐事了，酸酸甜甜的酸奶和清爽冰凉的水果放在一起，真是个非常好的搭配。但外面买的水果捞不免有些不划算，长时间购买也是一笔不小的花销，所以我们可以自己在家制...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：切丝午餐肉：切片辅料辣椒油：不喜欢辣的朋友可以省略具体步骤1.【材料】：菠菜、洋葱（切丝）、午餐肉（切片）、蒜蓉、香油、耗油、辣椒油（不喜欢辣的朋友可以...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：1把苹果：1个香梨：1个橙子：1个草莓：2个猕猴桃：1个辅料冰糖：适量具体步骤1.汤锅内放入适量的清水，放在火上,将撕碎的银耳放在锅里，大火烧开。2.至有浮沫飘...
“酪梨又叫牛油果，营养价值非常丰富，果实富含多种维生素（A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。这算是水果中热量很高的，但是它含的都是丰富的不饱和脂肪...
在炎热的夏天，来一碗酸甜可口又清凉解暑的水果捞可以算是一大乐事了，酸酸甜甜的酸奶和清爽冰凉的水果和冰淇淋放在一起，真是个非常好的搭配。而我们可以自己在家制作美味可口的水果捞。接下来就让我们一起来了解一下夏季...
食材明细主料鸽子（2只）辅料枸杞（少许）桂圆干（少许）红枣（几个）生姜（几片）配料料酒（适量）盐（少许）鸡精（少许）其他（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸽子汤的做法步骤1、鸽子去内脏，去屁股洗干净。枸杞、桂圆，红枣用水泡泡，洗干净。生姜切片。...
“女人最在乎的是自己的容颜，而如何可以保持青春不老是自古美人们心头最大的烦恼。现在的科学家通过各种实验证明有一种神奇的物质可令女人们的容颜常驻，此乃“花青素”。说起“花青素”，也许大家首先想到的是蓝莓，可很少...
“花生含铁元素，多吃能补脾生血，而红花生外层的红衣是含铁元素的核心，因而颜色较传统的花生更加鲜红，针对贫血、血小板低的效果特别好，同时还有生发、乌发的效果。（原理：中医认为“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得...
“已经连续半个多月都在35度以上了，炎炎夏日很难过啊。以前自己在家里只做过绿豆汤，今天准备尝试一下绿豆沙，电视上学习了几个做绿豆沙的小窍门，自己又稍微总结了一下，做出来的绿豆沙果然超级细腻浓稠美味，而且不会分层呢，小...
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