有关炒双仁儿怎么做好吃的精选大全
“虾仁脆爽,花生仁酥脆,口感极佳”食材明细主料虾仁(300g)花生仁(150g)辅料黄瓜(1小截)胡萝卜(1小截)姜(10g)盐(6g)鸡精(2g)料酒(3g)水淀粉(5g)白胡椒粉(2g)香油(2g)白糖(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炒双仁儿的做法步骤1、花生米用冷水...
“用新鲜的核桃去壳去皮,新下的韭菜,还有火麻仁炒在一起,只加了一味调料,就是盐,非常鲜香味美。最为特别的是,这道菜是一个养生菜,适合阳虚体质的人食用,所以值得推荐给大家。”食材明细主料核桃仁(1小盘)火麻仁(15克)韭菜(1把)辅料...
“鱼肉细嫩,姜椒味鲜。”食材明细主料耗儿鱼(5条)青椒(10根)红椒(5根)辅料菜籽油(4茶匙)郫县豆瓣(2茶匙)鸡精(1/2茶匙)小葱(2根)花椒(1撮)泡姜(1块)仔姜(1块)小苏打(少许)白糖(少许)麻辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)双椒耗儿鱼的做法步骤1、耗...
“我说用菠菜做汤,少爷要凉拌。”食材明细主料菠菜(160g)对虾(3个)花生仁(1把)辅料干辣椒(小许)调料食盐(1g)白糖(3g)味精(1g)生抽(3g)腊八醋(5g)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)双仁菠菜的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、对虾去壳去沙线...
准备时间:8分钟    烹饪时间:15分钟双椒炒薏仁是我很喜欢的菜。我经常用薏仁做菜,一般都是煲汤或是炒食,煮柠檬薏米水等。然而剩下好多煮熟的薏仁米没用完,于是用青红椒炒了这盘菜,青椒是云...
“虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。”食材明细主料虾仁(250g)辅料盐(1g)油(25g)姜(适量)蒜(适量)生抽(适量)葱(适量)青椒(2个)红椒(2个)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)双椒炒虾仁的做...
食材明细主料冬瓜(半块)丝瓜(1根)虾仁(150克)酸菜(125克)辅料料酒(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸菜虾仁炒双瓜的做法步骤1、食材:冬瓜、丝瓜2、虾仁(已清洗)3、酸菜4、将冬瓜去籽去皮清洗一下。5、放在案板上切...
食材明细主料杏仁片(120g)蛋清(40g)白糖(20g)辅料自发粉(10g)盐(丁儿点)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏仁儿脆的做法步骤1、烤箱预热160度的同时,蛋清加入糖,盐,自发粉,搅拌均匀无颗粒。2、加入融化的黄油,搅拌均匀。3、加入杏...
“毛豆是新鲜连荚的黄豆,毛豆味甘、性平,入脾、大肠经,具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。毛豆仁,翠绿鲜嫩,喜欢炒来吃,配粥很不错;有时也会和鱼、肉一起烧,都是女儿喜欢的菜菜”食材明细主料毛豆(150克)辅料红椒(适...
“虾仁儿Q弹,花菜脆嫩,一道高蛋白低脂肪的美味。”食材明细主料大虾(15个)辅料花菜(100g)调料油(1勺)盐(少许)料酒(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)虾仁儿炒花菜的做法步骤1、把虾用清水洗净。2、切掉头部和尾巴,从后背开刀...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料虾仁:250辅料蒜:3瓣油:适量耗油:适量花椰菜:1头葱:1颗盐:适量西兰花:1头具体步骤1.菜花掰小块,洗净备用,2.起锅烧水,下双菜花绰至一分钟,捞出备用,3.准备好虾...
“虾仁炒双色~俱色香味于一体的养眼美食,如喜欢赶快行动起来吧!”食材明细主料虾仁(适量)黄瓜(一根)胡萝卜(半根)辅料姜丝(适量)调料猪油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒双色的做法步骤1、...
“鸡旦、虾都是高蛋白食物;青豆是绿色食品,含有丰富的叶绿素,所以,这款菜的营养搭配还比较全面。色泽上是红、黄、绿,很抢眼,有食欲。因为没有加过多的调味品,吃起来的味道是清淡、原味。”食材明细主料大虾(5支)青豆(200克)鸡蛋...
“蟹味菇:含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促...
食材明细主料甜玉米仁(适量(罐头))松仁(适量)辅料洋葱(适量)青柿子椒(适量)红柿子椒(适量)配料盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双仁炒彩丁的做法步骤1、甜玉米仁、松仁2、洋葱、青红柿椒洗净,并切成小丁,备用3、...
食材明细主料袋装虾仁(300克)西兰花(1个)白玉菇(1把)蟹味菇(1把)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)料酒(1勺)鸡精(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西兰花双菇炒虾仁的做法步骤1、准备食材:西兰花,白玉菇,红线椒,袋装虾仁,蟹味菇(我忘...
“一道清爽的下饭菜营养美味又丰富。非常的高大上哦!”食材明细主料虾仁(一代)姜(适量)青豆(少许)甜玉米粒(少许)蒜(适量)辅料猪板油(一勺)盐(少许)料酒(少许)鸡精(少许)白糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬炒虾仁的做法步骤1...
“酸甜爽口,适合小酌”食材明细主料杏仁(150g(双份量))花生仁(300g(双份量))辅料淀粉(2小匙)酱油(2小匙)冰糖(8块晶体(捣碎))老陈醋(6匙)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双仁小品的做法步骤1、生杏仁浸泡(超市买的泡5分钟即可,自己砸的...
食材明细主料水发黑(适量)虾仁(适量)白木耳(适量)辅料蚝油(1勺)生抽(1勺)葱姜(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)双耳炒虾仁的做法步骤1、把黑、白木耳撕成小朵,虾仁加料酒、鸡精、盐和淀粉上...
“儿菜的营养价值也是很高的,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维等营养物质,适当的食用一些儿菜,可以帮助我们提高抵抗力,对身体健康有很大的好处。用红肠配上胡萝卜炒儿菜,不仅味道鲜美,颜值也高,清新、淡雅,放些火麻仁...
“色泽艳丽,鲜香入味,营养丰富,深受孩子们的喜爱~”食材明细主料虾仁(适量)豌豆粒(适量)胡萝卜(适量)辅料姜丝(适量)淀粉(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒双色丁的做法步骤1、虾仁提前...
食材明细主料儿菜(2块)海参(1个)虾仁(几个)辅料食用油(半匙)清水(小许)调料食盐(半克)葱姜(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁海参炒儿菜的做法步骤1、儿菜洗净。2、切片。3、海参斜切。4、切葱姜。5、虾仁化冻洗净。6、热...
“馄饨,中国的传统食品,源于中国北方。古代中国人认为这是一种密封的包子,没有七窍,所以称为“混沌”,故民间将吃馄饨引伸为“打破混沌,开辟天地”。千百年来水饺并无明显改变,但馄饨却在南方发扬光大,有了独立的风格。馄饨发...
食材明细主料儿菜(几块)虾仁(几个)辅料红椒(半个)薄皮椒(半个)食用油(半匙)调料食盐(1g)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒儿菜的做法步骤1、儿菜洗净。2、儿菜切片,青红椒改刀。3、虾仁冷水下锅焯水。4、煮开锅1分钟放儿菜...
“黄喉(牛心顶)是重庆火锅一种常见备料,以爽脆著称。除了下火锅,用来作为主料小炒,也是非常爽口怡人。听名字,感觉这个东西会很腥么?不会,经过碱水发制的黄喉无任何腥味,只有牙咬即断的爽脆,相当地好吃。【双黄计】两个食材的名...
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