有关蔬汁饭怎么做的精选大全
“做彩色馒头剩下了一些蔬菜汁,丢掉可惜,用来煮饭了。色相差了点,不过营养丰富啊😄”食材明细主料胡萝卜汁(适量)菠菜汁(适量)紫甘蓝汁(适量)大米(适量)辅料盐(一勺)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蔬汁饭的做法步骤1、紫甘蓝洗...
“肝火大、头晕口臭,情绪焦躁性急易怒的小伙伴们看过来吧,这款果汁可是专门为你做的哦。这款果汁可减轻肝脏负担,预防肝炎、脂肪肝,并能清肝降火,养血安神,改善头晕头痛,失眠,情绪不稳定。”食材明细主料西芹梗(一支)柚子(一瓣)西...
“随着天气越来越热、来一杯清爽的饮料、非常不错哦、减肥又美容养颜!还方便快捷!黄瓜:1、黄瓜含有多种营养!黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生...
“谁说夏天唯一指定的健康饮料是凉白开。想抓紧时间夏日健康的瘦身一把的话,就一起来家榨果蔬汁吧!!”食材明细主料西红柿(两个)黄瓜(一个)苹果(两个)芹菜(一支)胡萝卜(2个)辅料柠檬(半个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果蔬汁...
食材明细主料苹果(1个)胡萝卜(1根)辅料蜂蜜(10g)纯牛奶(200ml)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养蔬果汁的做法步骤1、胡萝卜不去皮洗净,用盐搓一下冲洗干净切丁,苹果去皮核切丁。2、放入料理杯,倒入牛奶蜂蜜打成汁即可3、...
常见的蔬菜汁有很多,比如芹菜汁就是其中的一种,首先要准备好芹菜和适量的白砂糖,然后准备一个榨汁机,先把芹菜放入榨汁机中,然后榨成汁,紧接着根据自己口味往芹菜汁里加入适量的白砂糖,这样芹菜汁就制作成功了。...
“酸甜口感,营养丰富。”食材明细主料苹果(2个)番茄(1个)辅料桃子(2个)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬果汁的做法步骤1、备好蔬果,清洗干净。2、将蔬果切成小块。3、放入榨汁机中榨汁,不用十分钟就可以完成。4、蔬果汁榨...
准备时间:20分钟    烹饪时间:50分钟主料米饭:适量辅料胡萝卜:一根青椒:两个洋葱:半个番茄酱:适量具体步骤1.现在锅中放入一勺油,然后开火放入米饭炒,将米饭炒散,炒至米饭微微发黄~~盛出备用~2....
“现在的豆浆机上都有一个果蔬汁功能,原有的老款没有此功能,也很好奇打出的果蔬汁是什么样子,就用苹果和莴苣做了一杯果蔬汁”食材明细主料红富士苹果(一个)莴苣叶(25克)柠檬(一个)辅料纯净水(500毫升)蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)...
食材明细主料橙子(3个)胡萝卜(3个)辅料梨(3个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养果蔬汁的做法步骤1、果蔬洗净去皮切块。2、快速剥橙子:橙子先用手在平面上按揉几圈,再在两头各切一刀。3、从橙子中间再切一刀,掰开,即可...
“逛美食广场,看到一家品牌调味品专卖店,发现有调制好的瓶装捞汁,拿起看看,店员极力逛推荐,旁边有顾客也说好,买了一瓶。回家将家里的时蔬洗洗焯焯,用捞汁拌,又加了少许芝麻油,味道很不错。”食材明细主料黑木耳(50g)莲藕(150g)胡...
食材明细主料豆浆(适量)辅料苹果(适量)胡萝卜(适量)莴笋(适量)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆浆果蔬汁的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、都放进搅拌机中。4、倒入豆浆。5、按1键搅打。小窍门喜欢甜的朋友,可以加...
“北方人爱吃米饭,小时候的中饭和晚饭都是米饭,我家的米饭比较特殊,每次做米饭,妈妈都会在米饭中加入东北特有的大红豆,待锅里的豆煮烂了,再下入米焖饭。特别喜欢这种米饭,豆香香的、面面的,给了大米一个新的口感和味道。有时...
“火龙果-有预防便秘,保护眼睛,预防贫血,降低胆固醇,美白肌肤,防黑斑等功效。香蕉-帮助肠胃蠕动,促进排便,吸附肠道内的毒素,美容养颜,而且还有安神抗抑郁的的作用。此款果蔬汁香蕉解毒降压,火龙果抗辐射,能促进体内排毒,使肠胃轻...
“这是我30款贝果计划中的第三款,这款贝果应该算健康版本,一是无油,二是用的时蔬汁,三呢糖量又减少了一点,整款口感饱腹感更强了。早上我用牛奶配个半个,就妥妥的感觉够了。这也是朋友们讲这贝果是减肥爱好者超迷的一款面食...
“两种颜色鲜艳的新鲜蔬菜——甜菜和油麦菜,与芥末口味的沙拉汁搭配在一起,真是别有一翻风味。芥汁有别于传统的芥末酱,有着芥末独有的香气,但又没有传统的芥末酱那般辣气,真是恰到好处。而甜菜与油麦菜的脆嫩口感,又最大限...
“烤的蔬菜更好吃,搭配一碗米饭,太好吃了。”食材明细主料茄子(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)豆角(适量)菜花(适量)西红柿(一个)黄瓜(一根)大蒜(几粒)辅料调和油(适量)盐(少许)蚝油(适量)糖(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄汁烤时蔬的做...
“做了两种蔬菜食,一种南瓜,一个是紫甘蓝汁,想偷懒,所以就一起发了。这两种都是我喜欢的颜色,那一抹淡淡的紫,那么美好,那么优雅与高贵。不舍得放任何的酱料与肉类去破坏这份美好!”食材明细主料面粉(适量)辅料熟南瓜(适量)鸡蛋(适...
“最近喜欢果蔬汁,随性搭配,营养健康!重要是:能变美,能变美!能变美!”食材明细主料番茄(三个)胡萝卜(适量)酥梨(一个)辅料柠檬(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄果蔬汁的做法步骤1、所需果蔬准备就绪。2、胡萝卜,酥梨改刀...
“牛排一定要吃嫩的。一块牛肉用煎烤的方式烹调成外熟内生来食用,可以尝到有别于其他肉类烹调的原汁原味,这就是说的牛排。这种最简单的做法,可以凸显牛肉最高的营养价值。牛肉被分成三六九等,按惯例牛越小,牛肉的等级越高...
“蔬菜汁是一款非常适合减肥的饮品和提高免疫力佳品,它会让身体在较短时间内得到恢复!疾病过后身体调理佳品!”食材明细主料猕猴桃((橙子)1个)油菜(1个)圆生菜(4块)菠菜(1颗)大叶生菜(2块)茼蒿(2颗)苦菊(1块)辅料水(20ml)柠檬汁(5ml)果味(口味...
“春天的脚步越来越近了,春天的颜色是生机的颜色,榨一杯养颜又好喝的果蔬汁,来一场春的约会吧!”食材明细主料梨(170g)芹菜(50g)酸奶(100g)辅料凉开水(150ml)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果蔬汁的做法步骤1、准备食材,芹菜切...
食材明细主料西芹(2根)小黄瓜(2根)辅料味全活性乳酸菌饮品(1瓶)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦身果蔬汁的做法步骤1、准备食材,洗净待用。2、西芹、黄瓜切丁。3、将西芹黄瓜丁放入料理容器。4、加入味全饮品。用料理...
食材明细主料苹果(1个)青瓜(1条)胡萝卜(1条)小番茄(5个)辅料纯净水(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常果蔬汁的做法步骤1、准备食材洗净。2、苹果青瓜胡萝卜去皮切块,小番茄对半切开。3、将切块的果蔬放入破壁机内,添加...
“儿子从小吃到大的一款米饭,里面的蔬菜和肉类随意变换,只要你学会这种方法,就会做出美味可口的浇汁饭,喜欢的看看:”食材明细主料鸡肉(100克)西红柿(1个)土豆(1个)黄瓜(20克)彩椒(30克)辅料番茄沙司(10克)白糖(3克)盐(1小勺)料酒(8克)酱油(5...
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