有关创意银耳新吃法~多彩银耳花的家常做法的精选大全
“银耳营养丰富,有“菌中之冠"的美称。是益气清肠、滋阴润肺的良好补品,创意银耳新吃法~银耳彩蔬花,以天然蔬菜粉上色呈多彩牡丹形状既营养又漂亮,作为节日餐桌的菜肴更增添了节日气氛。”食材明细主料鲜银耳(1朵)辅料盐(适...
“胶质满满,丝滑清润,爱美的宝宝们快来试试吧!”食材明细主料银耳(适量)皂角米(适量)辅料玫瑰花酱(适量)纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玫瑰花银耳羹的做法步骤1、皂角米洗净浸泡一夜备用(放冰箱冷藏)。2、银耳用...
食材明细主料银耳(适量)花生(适量)黄豆(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳花生豆浆的做法步骤1、把所有食材放在一起洗净。2、然后放入破壁机里,如果喜欢喝甜豆浆就加点冰糖。3、启动豆浆功能键3...
“作为一个宝妈,怎么能让孩子吃的高兴。需要动一番脑筋的。意面是小孩比较喜欢吃的一种食物,除了可以用来炒。把它做在汤里面也是不错的。再配上银耳滋补美味”食材明细主料银耳(一朵)螺旋面(二两)小葱(一根)生菜(半颗)辅料高汤...
“前几天买了几朵新鲜银耳,用来煮甜汤,很粘糯,比干银耳炖的汤要粘稠,很好喝,并且炖的时间1个小时就足够。家里红枣和莲子正好吃完了,所以只加了百合、龙眼和枸杞。”食材明细主料新鲜银耳(1朵)干百合(1把)干龙眼(24颗)枸杞干(1把)调...
“清凉饮品一金丝银耳花羹上线,清肺、消暑,营养高。”食材明细主料银耳花(一朵)雪梨(1个)辅料老冰糖(50克)果味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)高级(难度)金丝银耳花羹的做法步骤1、银耳花泡发八小时。2、锅中加水,放入银耳花大火煮。3、雪...
食材明细主料花生(100克)银耳(20克)辅料冰糖(适量)凉水(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生银耳羹的做法步骤1、准备好花生和银耳,提前泡发。2、泡好的花生去皮。3、泡好的银耳撕成小块。4、花生和银耳一起放...
“花生银耳露、营养好喝!”食材明细主料花生(1把)银耳(1小朵)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生银耳露的做法步骤1、准备、银耳提前一晚泡发。2、参入适量清水。3、开起破壁机、豆浆键、开始⋯25分钟。4...
“清晨,有一碗温暖的粥在等你,想必一定让你倍感幸福。今早来款:银耳桂花粥,让温暖填满心底,甜美萦绕舌尖之上……”食材明细主料糯米(适量)红枣(适量)银耳(适量)辅料糖桂花(适量)水(适量)甜香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳桂花粥...
“天气渐渐转凉,秋天到了~换季的时候,27都喜欢喝点银耳汤~有助于增加胶原蛋白~嘻嘻嘻~~加入白果,工作经常说话的亲(老师啊,推销员之类的),可以每天吃点白果哦!”食材明细主料银耳(一朵)薯圆(100g)辅料白果(8颗)配料老冰糖(150g)甜味(口...
“饮品”食材明细主料新鲜银耳(一朵)黄冰糖(50克)辅料红枣(8颗)枸杞(15克)干桂圆(6颗)百合片(10片)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)新鲜银耳羹的做法步骤1、准备好各种材料,新鲜木耳比较大朵,可以根据需要剪取部分银耳使用。2、把...
“给臻家顾客的食谱”食材明细主料新鲜银耳(1块)新鲜贡品八号百合(1个)鲜莲子(1勺)芒果(1个)辅料蔓越莓(5克)冰糖(1勺)梅酢樱花(10支)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳羹的做法步骤1、准备材料,将新鲜银耳切碎,新鲜百合冲洗干净...
“做这么一份,可以喝一天,先喝热的的,再接下来可以喝冰的。”食材明细主料无花果(3个)银耳(适量)辅料燕麦片(小许)酸奶麦片(小许)纯净水(约800ml)调料冰糖(40g)甜味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)无花果银耳羹的做法步骤1、银耳洗净...
“一直以来都吃的干银耳,无意间发现朋友家种植的新鲜银耳,一下子爱上啦,新鲜银耳外观萌萌的,摸着很有弹性,特别是熬煮的时间大大缩短,营养比干银耳丰富,只需要20分钟就可拥有的快手甜品,自从有了新鲜银耳,再也不爱干银耳啦。喜...
“过年的脚步越来越近了,小区里挂的红灯笼、装饰品也格外的喜庆,游子们也归心似箭,脸上洋溢着笑脸,过年啦,在这里,祝福大家在新的一年里身体健康,万事如意!节日里难免大吃大喝,这时开胃,清肠的工作就很重要,只要肠胃好了,才能在春...
“这款汤所有的食材都需要炖到一定的火候。银耳我们用的是新鲜银耳,质感更加软嫩,桃胶提前泡发,最好就是冰箱冷藏泡2天,基本上几粒桃胶就可以泡一大碗,所以量要控制好。另外,儿童、孕妇以及生理期的女性不太适合吃桃胶,要注...
“银耳还可以这样吃!银耳营养又好吃,多数人都是喜欢用来煲汤,我不但喜欢银耳煲汤,也喜欢银耳做的菜,今天给大家推荐一款彩椒拌银耳,希望大家喜欢!”食材明细主料红彩椒(适量)银耳(适量)红尖椒(适量)黄彩椒(适量)辅料糖(适量)柠檬汁(适量...
“自打从小舅家移了昙花来种,家中就不缺新鲜的昙花做食材了。昙花做出来的食物总让人唇齿留香,爱不释口。昙花一现留住的仅仅是短暂的美,昙花的药用价值才是昙花永恒的价值。昙花有清肺止咳、养心安神、凉血止血的功效...
“银耳和黄瓜凉拌清爽清单,夏天一道不错菜哦”食材明细主料银耳(30克)黄瓜(3小根)辅料盐(少许)白糖(少许)凉拌醋(少许)酱油(少许)香油(少许)蒜(3瓣)葱叶(少许)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌银耳的做法步骤1、银耳泡发备用2、黄瓜洗净...
食材明细主料薏仁米(适量)银耳(适量)辅料红零(3枚)百合(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳意仁米粥的做法步骤1、银耳,薏仁米备用。2、莲子备用。3、红枣3枚。4、以上食材温水泡发。5、砂锅里加水下入泡好-的食材。6...
“我国民间有“生花生养胃,煮花生润肺,炒花生保肝”的说法,银耳也有很好的滋阴润肺功效,花生与银耳同煮,花生粉粉的,银耳糯糯的,很好喝。煮花生有利于消化,经常喝此粥,可益气清肠、润肺去燥。”食材明细主料花生(100克)干银耳(20...
“桂花,不仅气味芳香,还有止咳化痰的作用。银耳,除了美容养颜,更有滋阴润肺的功效。端上一碗,口感滑糯,闻之桂花香甜浓郁,让人不忍释碗😍”食材明细主料银耳(适量)辅料桂花(1勺)冰糖(适量)红枣(7个)其他(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度...
“口感细腻,香甜可口,作为早点搭配或下午茶都是棒棒哒!”食材明细主料银耳(适量)花生(适量)绿豆(适量)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳花生羹的做法步骤1、备好食材:银耳泡发好去蒂洗净备用,花生...
“现在是大暑阶段,意味着一年最热的时候到了,也意味南方的天气逐渐从暑湿转到暑热阶段。这段时间的养生,我们不仅要清热解毒,而且对肺部的暑热和暑燥就要进行调理,这也是我们中医所说的治未病。这个淡甜汤不仅能清热解暑,还...
“银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能...
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