有关腐乳水通菜的做法的精选大全
“通菜也叫空心菜,分旱通菜和水通菜,水通菜颜色浅,口感比较脆,旱通菜颜色深,口感较硬。腐乳炒通菜是粤菜中常见的家常菜。”食材明细主料水通菜(750g)辅料腐乳(3块)蒜(5瓣)糖(1/2茶匙)玉米油(2大匙)料酒(1茶匙)鸡粉(1/2茶匙)蒜香(口味)炒(工...
食材明细主料水豆腐(1斤)辅料香菜(适量)调料腐乳(1块)蚝油(1勺)酱油(1勺)酱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腐乳汁水豆腐的做法步骤1、豆腐对角切一刀,让它变成三角形,少油慢煎至两面金黄,水豆腐这样煎会外酥里嫩的。2、一块腐乳用...
“很爱吃的菜,关键是也很简单~”食材明细主料通心菜(2斤)辅料蒜末(适量)腐乳(两块)盐(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐乳炒通心菜的做法步骤1、锅内热油放入蒜末爆香,后加入洗净的通菜进去炒。2、炒啊炒,炒到通菜变软。...
“通心菜属于碱性食物,含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调。它所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇,具有降脂减肥的功效。通心菜的大量纤维素,具有促进肠道蠕动、通便解毒、防止便...
食材明细主料通菜(适量)腐乳(适量)辅料蒜(适量)油(适量)盐(适量)蚝油(适量)红辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐乳炒通菜的做法步骤1、通菜洗干净备用。2、蒜头切碎、辣椒备用。3、锅中热油加入蒜、辣椒、腐乳炒香。4、...
“广东家常菜。”食材明细主料通菜(适量)辅料腐乳(适量)青椒丝(适量)蒜头(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒丝腐乳炒通菜的做法步骤1、自己种的通菜。2、洗干净。3、切成段。4、蒜蓉,青椒丝...
食材明细主料通菜(一斤)尖椒(一只)辅料腐乳(适量)配料蒜头(适量)油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉椒丝腐乳炒通菜的做法步骤1、准备食材2、通菜洗净备用3、尖椒切丝,腐乳用少量水调匀,蒜头拍碎4、大火热锅下...
“自家小菜盆里种的通心菜可以采摘了,觉得好开心。第一次吃自己种的,还是做广东最经典的这道菜吧:椒丝腐乳通心菜,美美的味道。原来自己种的吃起来果然不一样。。。。。从盘里到嘴里15分钟时间,那叫一个爽”食材明细主料通...
“肉肉厨今天结束的是广州家庭很常做的小菜:腐乳炒通心菜。虽然简单,但超级好吃!!希望大家喜欢!!”食材明细主料通心菜(250g)红椒(4个)姜(20g)大蒜(6瓣)辅料腐乳(4块)橄榄油(15g)盐(5g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腐乳炒通心菜的做...
食材明细主料水蕨菜(300g)野葱(60g)红甜椒(半个)辅料盐(1g)白糖(2g)生抽(1汤匙)腐乳(1小块)菜子油(适量)辣椒面(1汤匙)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)野葱腐乳炒水蕨菜的做法步骤1、原料图2、锅中倒水烧开,倒入择洗好的水蕨菜焯2分钟...
在我们的日常饮食中,做得多吃得多的还是家常菜,所以把家常菜做的好吃才是对自己胃最大的尊重。但是很多时候要想做出好吃的家常菜,也是比较需要秘诀的,毕竟我们站在前人的肩膀上菜才更容易成功。主料空心菜:500g腐乳:2块辅...
食材明细主料通菜(适量)辅料腐乳(适量)辣椒(适量)糖(适量)蒜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐乳椒丝炒通菜的做法步骤1、辣椒切丝,大蒜切碎。2、通菜洗净。3、锅子烧热放入腐乳。4、放入蒜末椒丝。5、放入通...
食材明细主料通菜(1把)辅料红尖椒(半个)油(适量)盐(适量)腐乳(2块)蒜片(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒丝腐乳通菜的做法步骤1、预备材料,清洗干净2、切蒜片和椒丝3、热油,下蒜片和椒丝爆香4、再下通菜,翻炒至熟,就下搅合好...
“椒丝腐乳炒通菜是一款经典的粤菜,去到哪家粤菜馆子都有,只要当造。用腐乳来增强菜的口感,这搭配很不错的。”食材明细主料空心菜(500克)腐乳(2小块)尖椒(2个)辅料盐(适量)蒜头(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒丝腐乳炒...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料空心菜:适量红甜椒:适量辅料腐乳:1块腐乳汁:适量盐:少许糖:少许鸡精:适量蒜末:1勺橄榄油:适量具体步骤1.准备好食材,空心菜适量,红甜椒半个,腐乳2块,蒜瓣5—6个。2...
“椒腐炒通菜,想必很多人都吃过,都爱吃吧,我也是”食材明细主料通菜(适量)辅料蒜头(适量)辣椒(适量)油(适量)配料腐乳(适量)糖(适量)蚝油(适量)酒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椒腐炒通菜的做法步骤1、备材料2、通菜洗好,腐乳...
在怀孕期的妈妈需要时刻注意饮食,到了哺乳期更是如此,不仅要吃补充人体营养元素的各种食物,还需要多吃瓜果蔬菜,保证宝宝的营养。但是,许多哺乳期的妈妈们可能因为种种原因导致乳腺阻塞,奶水不足甚至没有奶水,不用担心,下面这...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料腐竹:适量通菜:适量辅料食盐:适量花椒:适量具体步骤准备食材将通菜摘干净洗净,豆腐乳取一块半,是小巧的豆腐乳。起油锅,放适量油,爆香蒜末,加100ml水,放少...
“爱上了自己种菜的生活,于是这一盘菜就这样出来了。通心菜成长时间很快,播种及栽培也非常容易。有时间有闲情的可以试一下哟,很快乐的事情”食材明细主料通心菜(250G)辣椒丝(适量)辅料豆腐乳(4小块)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分...
“现在通菜挺多的,以前的时候感觉没那么喜欢吃这菜的,现在感觉很喜欢吃这个青菜,特别是加一点腐乳去炒,好吃啊~每次我都吃不少。”食材明细主料通心菜(一斤)腐乳(三块)辅料蒜米(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐...
说到哺乳,很多生完孩子的妈妈们可能会很苦恼,因为会有种种原因导致自己没有奶水,或者出现小宝宝吃不饱的情况,这个时候家里人就会煮各种催乳通乳的食物。那么,大家知道通乳蔬菜有哪些吗?下面,就让我们一起来看一下吧。通乳蔬...
食材明细主料通菜(一斤)辅料腐乳(3块)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐乳通菜的做法步骤1、通菜摘好洗净。2、腐乳压成泥。3、加入一点酱油拌匀。4、大蒜拍扁。5、锅里烧开水,加点油盐,倒...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料通菜:600辅料油:适量盐:适量蒜:适量腐乳:2块具体步骤1.先把通菜洗干净2.锅里先放油,再放蒜蓉炒香3.倒入通菜翻炒4.加入腐乳拌匀5.加盐拌匀调味即可6.装起上...
“答应过要上传这道蕨菜的做法,我们武夷山炒这道菜一定要放豆腐乳才好吃,不知道大家吃过这种做法的蕨菜吗?没有的话赶紧尝尝吧!你们一定会喜欢的。蕨菜又叫拳头菜、猫爪、龙头菜。学名:Pteridiumaquilinum(Linn.)usculum(D...
食材明细主料通心菜(适量)指天椒(适量)辅料鸡精(适量)腐乳(适量)蒜蓉(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒丝腐乳通菜的做法步骤1、买回来的通心菜摘洗干净。2、准备好蒜蓉,腐乳和指天椒去籽切丝。3、锅里倒入油,再...
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