有关黑木耳爆葱白怎么做好吃的精选大全
食材明细主料黑木耳(适量)葱白(适量)辅料生抽(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳爆葱白的做法步骤1、黑木耳煮熟备用。2、葱白切段。3、放入锅里。4、放入葱白。5、放入适量生抽。6、翻炒即可。7、开动啦。...
“这是一个十分简单爽口而健康的菜,在原菜谱的基础上加了一只自己种的辣椒,觉得更加好下饭了。”食材明细主料干木耳(2-3朵)香葱(2-3根)辣椒(1只)辅料盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)微辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香葱爆...
食材明细主料白玉菇(250克)木耳(200克)大葱(200克)洋葱(一个)五花肉(50克)红椒(3--4片配菜用)辅料盐(3克)十三香(1小勺)姜片(5片)蚝油(一小勺)色拉油(5--7克)香油(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香葱爆炒木耳白玉菇的做法步骤1、食材:...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟香辣葱爆黑木耳,这个菜又是下饭的一道十分好吃的菜肴,不管是在家做还是去餐馆里面吃这个菜,都是大家都会吃光光的一道菜哦,超级的美味,木耳属于一种菌类,吃...
食材明细主料黑木耳(适量)洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳洋葱炒蛋的做法步骤1、鸭蛋两只磕在碗中,加盐、料酒、少许水打散。2、洋葱、木耳(已泡发...
食材明细主料黑木耳(15克)辅料香葱(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)葱油黑木耳的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发)。2、香葱。3、将已泡发的黑木耳去蒂洗净,捞出。4、随后,将黑木耳下入清水锅中焯开捞起。...
食材明细主料洋葱(220克)黑木耳(5克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳炒洋葱的做法步骤1、食材:洋葱(已清洗切开)、黑木耳(已泡发清洗)。2、将泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。3、烧锅倒油...
“黑木耳是东北特产、黑木耳是天然补品。它有黑色素、对于头发白色的人有治疗作用、是绝好的食疗佳品!黑木耳还能增强人的免疫力、美容。所以经常食用黑木耳有利于人的健康。”食材明细主料黑木耳(一盘)胡萝卜(一根)白菜叶...
“普通又利好的大白菜很百搭,黑木耳烧白菜,营养丰富,健康养生,也很好吃。”食材明细主料大白菜(300g)黑木耳(50g)辅料葱(适量)胡萝卜(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)白砂糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑木耳烧白...
准备时间:11分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:适量香葱:适量大蒜:适量素高汤:适量辅料盐:适量具体步骤1.把葱切成段,再把葱头和葱叶分开。锅中倒入油后,开中小火,下入葱段,炸至葱段成金黄色,葱味...
食材明细主料圆白菜(500g)豆腐(1块)木耳(1小把)辅料醋(2勺)盐(适量)酱油(1勺)胡椒粉(少许)料酒(1勺)淀粉(1勺)香油(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白菜木耳爆豆腐的做法步骤1、准备食材。2、豆腐切成三角形的片,木耳提前泡发洗净撕...
“黑木耳爆炒小白菜,黑木耳是高蛋白、低脂肪食物,被誉为“植物肉”“素中之荤”,有补气益智,润肺补脑,活血止血的作用。所含的膳食纤维,能促进肠蠕动,促进脂肪排泄,有利于减肥。小白菜钙含量高,富含蛋白质,丰富的粗纤维,不但能够...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:适量洋葱:1个辅料盐:少许食用油:适量清水:少许具体步骤1.木耳泡水化开,没时间等的可以用热水,然后洗干净备用2.洋葱去皮切好备用3.油热,先下木耳,会...
“金针菜的营养价值很高,每百克含蛋白质14.1克,脂肪1.1克,碳水化合物62.6克,钙463毫克,磷173毫克,以及多种维生素。金针菜具有止血、消炎、利尿、健胃、安神等功效。民间常用来治疗大便带血、小便不通、便秘和产后无乳等。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟白菜片爆炒黑木耳,它用最简单的食材白菜和黑木耳,却能烹饪出一款营养价值高,美味且卡路里低的美食。制作过程,适量的油,简单的翻炒,不油腻的菜品,又好吃,夏季...
准备时间:15分钟    烹饪时间:29分钟这道葱爆黑木耳是一道既好吃又有营养的美食,一听这名字就知道这道葱爆黑木耳的主要的食材就是木耳和葱,黑木耳是一种特别有营养的美食,在隋唐时期人们都...
“黑木耳味甘性平(偏凉),具有补气益智、凉血止血活血之功效。木耳味道鲜美可口,是一味补而不腻的强壮滋补品,久病体虚、腰膝酸软、肢体麻木、失眠多梦、眩晕健忘者均可经常食用。白木耳有强精、补肾、润肠、益胃、补气、...
“白洋葱也是洋葱的一种,它有发散风寒,降血压血糖、预防血栓形成的作用,还有很强的杀菌能力。黑木耳含有丰富的蛋白质,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,具有很强的排毒作用,黑白相搭营养更健康。。。”食材明细主料白洋葱(110克)...
“银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效,对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳有益气润肺、养血养荣的作用。对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。”食材明细主料大米(150克)辅料木耳(10朵)银...
食材明细主料黑木耳(一小把)银耳(一小把)辅料香菜(适量)配料野山椒(三个)香油(适量)老陈醋(适量)美极鲜酱油(适量)小米辣(三个)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌黑白木耳的做法步骤1、1.黑木耳、银耳用开水水泡发后,剪去根...
“炎热的夏季来临,凉拌菜颇受欢迎。洋葱木耳,最家常不过的菜!一般情况下,每天中午,我家那位喜欢喝上一小杯酒,下酒菜便是:几粒焙熟的花生米、一盘凉拌菜或者熟牛肉,然后再吃一碗凉面,午饭程序算是结束了!通常,我先把下酒菜给他备...
“干虾仁,海味品,有较高的营养价值,据测定它含蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,还有多种维生素等;冬瓜能利尿消肿、清热解毒和减肥;黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,是各种荤素食品中含铁量最多的!”食材明细主料冬瓜(适...
“黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进...
“这菜是身体的清道夫,尤其适合电脑族,色泽黑褐,质地柔软,口感滑嫩,味道鲜美,营养丰富,可素可荤。易保管好储存,家家必备,百搭食材,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。并可防治缺铁性贫血等,还有清胃、...
“黑木耳具有润肺补脑、活血止血之功效益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的...
热门标签
-
肉沫四季豆
街头小吃——烧饼夹里脊
版百吃
蔓越莓香蕉酸奶昔怎么做好吃
凉拌芥味西葫芦的做法
酱香煎鱼的最正宗做法
钙量
猪肉香干炒芹菜怎么做好吃
懒人版芝士焗饭的做法步骤
家常味鱼糕的做法
拔丝糯米团的做法
肉馅烧饼的
蒸花生的家常做法
8寸草莓慕斯蛋糕怎么做好吃
笋蒸培根的做法
肘子肉烧茄子的做法
玫瑰酸奶杯怎么做
火腿豆腐烩菊花的最正宗做法
香辣葱丝土豆条
蔓越莓焦糖麦芬
芹菜干丝怎么做
西葫芦肉面筋波纹面的做法
抹茶碱水小丸子的最正宗做法
豆豉鲮鱼炒芥菜的最正宗做法
胡萝卜花环面包的做法步骤
枣泥千层饼怎么做
柠檬香蕉蛋糕怎么做好吃
小猪紫薯包的家常做法
麻辣葱花卷的最正宗做法
柿子月饼的家常做法
法棍全麦面包
西红柿豆腐蘑菇汤的最正宗做法
亲手做蛋糕的最正宗做法
雪菜炒文蛤的做法步骤
枸杞猪肚汤怎么做
超甜蜜甜甜圈的家常做法