有关木耳青椒过油肉的精选大全
“家常小炒。”食材明细主料瘦肉(150g)辅料青椒(2个)木耳(适量)调料盐(适量)五香粉(少许)生抽(少许)生粉(少许)熟油(适量)葱花(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳青椒过油肉的做法步骤1、瘦肉切片放入碗中,放少许盐、五...
“一个人的午饭,只想做些简单快速的家常菜。这道鲜美可口的黑木耳炒青椒,只需要几分钟便可以做出,岂不是再合适不过了。配上米饭和一碗玉米排骨汤,营养全面又健康,一个人也要吃的有滋有味啊!”食材明细主料黑木耳(适量)青椒(1...
“鸡肉滑嫩,青椒口感清脆,营养美味”食材明细主料鸡肉(一块)青椒(一个)木耳(适量)葱(适量)料酒(适量)淀粉(适量)辅料生抽(一勺)盐(适量)植物油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒木耳炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切片,加入一勺生抽,...
“这道家常菜加上青椒,又添加了几分鲜香。木耳排毒具有排毒功能,我们全家都爱。”食材明细主料青椒(适量)木耳(适量)鸡(适量)辅料葱(适量)大料(适量)姜(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青椒木耳鸡的做法步骤1、备料,葱姜花椒...
食材明细主料木耳(适量)肉丝(适量)青椒(2个)辅料料酒(适量)姜(适量)豆瓣酱(适量)蒜(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒木耳炒肉丝的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入肉丝翻炒上色即...
食材明细主料黑木耳(适量)青椒(一个)甜椒(一个)葱(两根)辅料酱油(一勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒黑木耳的做法步骤1、木耳开水煮熟2、把开水煮熟的木耳捞起晾干水3、炒甜椒与青椒...
“家常小炒。”食材明细主料莲花白(300g)木耳(少许)辅料瘦肉(适量)调料盐(适量)生抽(适量)生粉(少许)熟油(适量)蒜蓉(适量)干辣椒段(少许)葱花(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莲花白木耳过油肉的做法步骤1、将莲花白洗净...
“知否知否应是绿肥红瘦😄。”食材明细主料青椒(1个)木耳(十朵)西红柿(1个)辅料油(30ml)糖(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒木耳的做法步骤1、木耳泡发好,蒜,青椒,西红柿清洗干净。香肠,土豆胡萝卜是另一个菜的...
“青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事,我自己就是故事。用心去做。虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐,相信不同的你。也会做出不同的味道。2019加油”食材明细主料青椒(2个)鸡蛋(1个)木耳(5朵)小葱(2根)辅料盐(1勺)原味(口味)炒(工艺)廿分...
“#肉菜#家常快手小炒菜。”食材明细主料猪肉(适量)木耳(少许)辅料青椒(1个)料酒(1勺)生抽(1勺)姜(少许)香醋(半勺)蒜(少许)调料食用油(适量)盐(1勺)鸡粉(1勺)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒木耳炒肉的做法步骤1、准备好食材备用。2...
食材明细主料牛肉(适量)辅料白玉菇(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱木耳青椒炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片2、牛肉切片3、蔬菜➕盐糖油焯水4、起锅冷油➕牛肉➕生抽➕丁粉➕蔬菜➕盐糖即可5、装盘即可...
食材明细主料青椒(200g)西红柿(100g)木耳(100g)辅料盐(10g)蒜片(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒木耳的做法步骤1、、木耳洗净焯水,用凉水过一下。最好是东北木耳,加油雨歌家2、青椒洗净切片。西红柿切块。3、把所有的...
“既下饭又有卖相的小炒菜”食材明细主料木耳(适量)青椒(适量)瘦肉(适量)辅料蒜米(适量)小米椒(适量)盐(适量)生抽(适量)嫩肉粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳青椒炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片,用少量生抽和嫩肉粉腌制。...
食材明细主料木耳(3把)青椒(2个)肉皮(5块)辅料盐(适量)醋(适量)酱油(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)淀粉(适量)大香粉(适量)花椒粉(适量)姜粉(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)青椒木耳炒肉皮的做法步骤1、肉皮...
食材明细主料里脊肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)水淀粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)蒜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒木耳炒肉片的做法步骤1、里脊肉切成薄片。2、...
食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(两个)黄花菜(适量)辅料青椒(三个)葱(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒木耳炒蛋的做法步骤1、木耳和黄花菜提前浸泡好。2、青椒,葱和鸡蛋准备就绪。3、鸡蛋放入...
食材明细主料木耳(半把)青椒(1个)五花肉(150g)辅料食盐(半勺)生抽(1勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳青椒炒肉的做法步骤1、炒锅烧热,放少许油,将五花肉肥肉放入锅中煸炒。2、放入瘦肉一起炒香。3、将五花肉拨到一边,用煸...
“2015年春节到了,家里总是可以想象的各种美食,是不是吃的有些腻啊?晚餐前我做了这道酸酸辣辣的凉菜,但是很开胃。”食材明细主料干木耳(20克)青辣椒(3个)辅料盐(适量)醋(适量)酱油(适量)姜(1条)蒜(2个)香油(适量)香菜(适量)酸辣(口味)调味(工...
“几步煸炒出一道下饭菜。简单操作,大家一起动手操作起来吧!”食材明细主料过油肉(适量)青椒(3个)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(2克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒炒过油肉的做法步骤1、过油肉切成小块备用。2、青椒切...
食材明细主料木耳(适量)青椒(一个)红椒(一个)辅料盐(少许)鸡精(少许)油(适量)葱叶(一根)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青红椒炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发洗净焯水后捞出沥干水份。2、青红椒切块,葱切碎。3、锅热后放油加葱...
食材明细主料木耳(适量)青椒(适量)辅料辣椒油(适量)盐(适量)醋(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌青椒木耳的做法步骤1、木耳、青椒备用。2、木耳泡发后洗净。3、木耳焯水。4、木耳青椒洗净,切丝。5、原料处理...
“木耳被成为“素中之王”,“素中之荤”。这绝不是浪得虚名,它所含的微量元素铁数量惊人,比大多数肉类食物含量都高,是补血补气的极佳选择。搭配青椒,营养丰富!”食材明细主料木耳(适量)青椒(2个)辅料油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)葱(...
食材明细主料猪肉(适量)辅料青椒(适量)木耳(适量)芹菜(适量)配料盐(适量)辣椒酱(适量)生抽(适量)醋(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒木耳肉丝的做法步骤1、所有材料切丝2、锅热放肥肉炸出油3、加入葱姜...
“营养价值[转载]1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;3、木耳中的胶质可把残...
“鱼片最好用刺少的鱼,我用的是龙利鱼。”食材明细主料龙利鱼(一块)青椒(2个)黑木耳(适量)红葱头(2个)辅料盐(少许)胡椒碎(少许)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒木耳鱼片的做法步骤1、龙利鱼解冻后,洗净,斜切成鱼片,不...
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