有关翡翠木耳爆鱿鱼怎么做好吃的精选大全
食材明细主料鲜鱿鱼(1只)小乳瓜(1根)黑木耳(少许)葱(少许)姜丝(少许)蒜(2瓣)辅料红尖椒(1个)海鲜酱(1勺)料酒(1勺)蚝油(1勺)生抽(1勺)水淀粉(少许)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤1、乳瓜、红尖椒切片,黑木耳泡发洗...
“营养早餐--翡翠面用面粉、菠菜汁加盐和面,做出来得面条,不仅色彩好,而且蔬菜味很浓。”食材明细主料主菠菜(100克)辅料面粉(200克)盐(2克)水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)翡翠面的做法步骤1、先把菠菜洗净。2、切成...
食材明细主料黑木耳(适量)鸡蛋(适量)辅料青椒(少许)葱花(少许)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)翡翠木耳的做法步骤1、泡发好的木耳,去根洗干净。2、鸡蛋打散。3、青椒切块。4、备好葱花。5、先炒鸡蛋。6、...
食材明细主料小白菜(适量)鱼丸(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)翡翠鱼丸的做法步骤1、小白菜洗净切段2、鱼丸适量,葱切成葱花3、锅中坐底油,下入葱花炝锅4、加入适量水5、加入小白菜6、水开后下...
“龙利鱼营养丰富,高蛋白低脂肪,没有刺,特别适合小孩子吃。这道番茄翡翠龙利鱼,颜色艳丽,口味酸甜,食材搭配很丰富。最关键的是,除了炝锅用了几滴橄榄油,没有过多油的使用,全部食材均属低热量,所以绝对是一道既营养,又减肥的美味...
“清甜爽脆,加上芝麻的香浓、一道营养健康的翡翠鱿鱼卷,是不是令人食指大动呢?”食材明细主料鱿鱼(1条)辅料黄瓜(2根)配料白醋(3勺)白糖(1/2勺)盐(1/2勺)番茄沙司(适量)白芝麻(适量)料酒(少许)清淡(口味)腌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)翡翠鱿鱼...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼3条:3条小黄瓜:5根辅料白砂糖:5大勺精盐:1.5小勺大葱:1根料酒:1大勺姜:5片米醋:5大勺具体步骤1.鱿鱼洗净,剥除外层的薄膜,掏净内脏,洗净。2.水烧开,放入...
““冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,马上又过年了,是一家人团圆包饺子的幸福时刻。但如果年年给孩子吃传统的白色饺子,是不是觉得很没新意?小厨子这就教宝爸宝妈们一款风靡整个朋友圈的“翡翠白玉饺子”的做法,取以天然食...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.黄瓜洗净,从中间剖成4瓣,再切成薄片,加入调味料中的糖、盐、白醋,混合均匀后腌制15分钟;2.完整的鲜鱿鱼取出内脏,去除须脚,撕掉表面的薄膜,洗...
“色泽淡绿犹如翡翠,鲜香爽脆适口。”食材明细主料莴笋(一根)黄瓜(两条)盐(适量)花椒(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)翡翠双丝的做法步骤1、莴笋黄瓜洗净去皮切丝2、莴笋焯水过凉3、黄瓜切...
“俗话说的好:一年之计在于春。所以春季要做好养生保健,为一年的健康打好基础。春季的绿叶蔬菜尤其新鲜,所以应该多吃些应季的蔬菜,才能达到更好的养生效果。春季风沙大,空气中尘土多,气候干燥,多吃些黑木耳,能益气润肺,滋阴润...
“西瓜翠衣性味甘凉,煎饮代茶,可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和秋冬因气候干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止等疾病。”食材明细主料厚瓜皮(两块)黑木耳(若干)辅料红椒(少许)洋葱(少许)蒜(2瓣)油(1茶匙)配料盐(半茶匙)咸鲜(口味)拌(工艺...
食材明细主料黄瓜(适量)生菜(适量)鱿鱼须(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)糖(适量)醋(适量)酱油(适量)辣椒酱(适量)中辣(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)翡翠鱿鱼包的做法步骤1、黄瓜切薄片;2、碗中加入2匙盐、1匙糖、1匙醋、2匙酱油、1匙辣...
“香菇味道带着浓浓的嫩菠菜的味道是极好呀,香菇嫩滑,菠菜清脆,老少皆宜哦”食材明细主料菠菜(500克)香菇(500克)辅料盐(少许)酱油(少许)海鲜酱油(少许)味精(少许)葱姜蒜(少许)香油(少许)玉米油(少许)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)香菇...
“白菜卷是由白菜,猪肉等为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。这道菜最大的特点就是简单、清淡,具有益胃生津,清热除烦的功效。今天我们来做一道鳗鱼白菜卷,嫩甜的白菜,包裹着鲜美的鳗鱼、营养的胡萝卜和清脆的黄瓜,不仅色...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黄瓜:1根鱿鱼:1条辅料盐:1小勺白醋:1大勺番茄沙司:2大勺白砂糖:1大勺白芝麻:1小勺具体步骤1.黄瓜洗净,从中间剖成4瓣,再切成薄片,加入调味料中的糖、盐、白醋,混...
“荠菜清香,鱼片爽滑,鲜香清爽的口感欲罢不能”食材明细主料荠菜(适量)鲈鱼(适量)辅料淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)胡椒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)翡翠荠菜鱼片羹的做法步骤1、新鲜荠菜洗净2、鲈鱼洗净3、鲈鱼切片4、...
“上次买了10块钱的银鱼分了两次吃,前一次做的是银鱼焖蛋,这次准备做个汤羹。我偷懒没放其他东西,喜欢的人里面还可以加些金针菇(切段)或者豆腐干片(切很薄的片)。儿子吃了以后对那道汤羹的评价是;还可以!已经很满足了。呵呵!...
“在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含...
“美味家常,超级下饭。”食材明细主料鱿鱼(适量)鱿鱼圈(适量)辅料胡椒粉(适量)料酒(适量)姜丝(适量)葱花段(适量)蒜苗(适量)洋葱(适量)青椒(适量)郫县红油豆瓣酱(一勺)蚝油(一勺)姜末(适量)蒜末(适量)中辣(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱爆鱿鱼的...
“美容养颜,营养丰富。冬瓜的软糯入味,鱼丸的Q弹,口福十足。”食材明细主料冬瓜(一斤半)鱼丸(八九个)辅料豌豆(二两)调料大蒜(五瓣)大葱(一段)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)翡翠冬瓜焖鱼丸的做法步骤1、准备冬瓜...
“鱿鱼翡翠是一道热量极低的小菜,荤素搭配不失营养,红\白\绿\色彩很养眼,既有蒸的,也有凉拌的,再一个是不辣,非常适合我家某人的胃口,且还是一道瘦身的美食.成本价约20元(鱿鱼15.4元,黄瓜及其它的4元)----------------------------------------------”食材明细主料鱿鱼...
食材明细主料黑木耳(小半碗(泡发))鱿鱼花(半碗)辅料蒜瓣(几颗)葱(一棵)干辣椒(几个)配料盐(适量)糖(适量)料酒(一大勺(15毫升))蚝油(一大勺)生抽(一大勺)白醋(一小勺(可不放))橄榄油(2大勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳炒鱿鱼的做法步骤1...
食材明细主料鱿鱼(半斤)辅料黑干木耳(3个)青椒(2个)配料姜(5片)葱(几段)蒜(2瓣)盐(少许)生抽(半勺)香油(少许)食用油(适量)白糖(半勺)白胡椒(适量)水淀粉(少许)料酒(一勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳青椒炒鱿鱼的做法步骤1、把鱿鱼清洗...
食材明细主料蘑菇(4个)香菇(2只)鱼圆(6只)菜心(适量)韭黄(适量)辅料姜片(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)小磨麻油(适量)鱼香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)双菇翡翠鱼圆汤的做法步骤1、好友寄来一些手作鱼圆,收到就迫不及待的馋了,一个鱼圆切三...
热门标签
-
小白菜砂锅丸子的做法
蜜枣南瓜米粥怎么做
猪骨薏米粥的家常做法
黑灵芝苹果饮的做法
赤小豆莲藕猪骨汤的最正宗做法
蕃茄梭子蟹豆腐煲的家常做法
红枣小米黑芝麻糊
肉冻鸡蛋拌饭的做法
紫薯玫瑰露
豇豆甜椒炒腊肠的最正宗做法
甜酸荷包蛋的做法步骤
芦笋木耳炒鸡蛋
紫洋葱炒肉的做法
苋菜炒蛋的最正宗做法
五彩炒米的做法步骤
养眼必备马林糖1的做法
翻糖甜甜圈怎么做好吃
焗培根批萨土豆泥
龙口粉丝菜谱头菜粉丝
香酥炸鸡翅怎么做
花开富贵面的做法
酸奶紫薯芝麻球的家常做法
鲜茄汁花菜
紫薯面三鲜水饺
青菜钵的最正宗做法
蘑菇芝士挞的最正宗做法
椰堆的做法步骤
泡菜炒鸡腿怎么做好吃
鲜艾叶糯米糍的做法步骤
酸汤空心面的做法
香辣疙瘩丝的做法
香菇麻婆豆腐的家常做法
台湾肉燥的做法步骤
特色切糕的家常做法
银耳花生羹的家常做法
轻负担法式咸蛋糕的最正宗做法