有关红肠豇豆的精选大全
“下班或者放学回来,做点炒菜焖一小锅米饭犒劳一下劳累一天的自己吧”食材明细主料豇豆(适量)哈尔滨红肠(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)酱油(适量)水(1勺)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红肠豇豆的做法步骤1、豇豆切成小...
“豇豆又叫豆角,是夏季的时令蔬菜,每到这个时候,市场上便随处可见。豇豆含有丰富的膳食纤维,能加速肠蠕动,帮助消化,增进食欲。另外,豇豆的热量和含糖量都不高,饱腹感强,特别适合于肥胖、高血压、冠心病和糖尿病患者食用。豇豆...
“今天来分享一道豇豆与红椒拌着吃的凉拌菜豇豆的营养价值很高,豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙40、镁、铁、锰、锌、铜、硒、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2。早上配暖腾腾的小米胡萝卜粥,味道不错。...
食材明细主料豇豆(适量)辅料红椒(适量)调料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒炒豇豆的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入豇豆,豇豆事先腌制一下。4、翻炒断生,加味精调味。5、成品。...
食材明细主料土豆(一个)腊肠(一根)豇豆(适量)胡萝卜(半根)青辣椒(半个)熟虾(适量)大米(三杯)辅料蚝油(一匙)生抽(一匙)酱油(半匙)盐(一小勺)糖(一小勺)五香粉(半小勺)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)土豆腊肠豇豆焖饭的做法步骤1、原...
“简单美味。”食材明细主料豇豆(一把)腊肠(一根)辅料辣椒(少许)纯净水(少许)调料花生油(少许)盐(少许)生抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆炒腊肠的做法步骤1、腊肠用温水洗净,煮熟,切斜刀。2、辣椒洗净,切碎。3、豇豆洗...
“妈妈种的豇豆,很嫩很好吃!”食材明细主料香肠(半根)豇豆(适量)辅料葱(适量)蚝油(一勺)干辣椒(一个)盐(适量)鱼露(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠炒豇豆的做法步骤1、香肠半根切丝,葱蒜切粒,干辣椒切碎2、豇豆洗净,切...
食材明细主料豇豆(400克)辅料红辣椒(适量)清汤(适量)配料色拉油(适量)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆红辣椒丝的做法步骤1、将豇豆去筋,清洗干净切成段装入盘中待用。2、将红辣椒去蒂和籽,清洗干...
“去年妻子别出心裁,请人加工了百元左右的香肠。因为自制的香肠,不加色素更不加添加剂。只是颜色不鲜艳,但味道纯正,好吃至极。香肠是一种很古老的食物生产的肉食保存技术,在我国有着很悠久的制作历史。是将动物的肉绞碎成...
“豇豆的做法很多,在我家,通常豇豆不是泡酸就是拿来生炒肉,或是切成碎末炒辣椒.......用红油凉拌,还是第一次,没想到与平时的口感完全不一样,除了爽脆,还带有甜甜的味道。我做这道菜时正好家中没大蒜了,个人认为,加入大蒜泥,味...
“春苗寄语:孩子们,蔬菜可以给你的身体补充多种维生素和矿物质,使你更加健康、强壮。千万不要嫌弃它们噢!从刚地里摘回来的长长嫩嫩的豇豆,再加上同时采回来的红椒,色彩对比强烈,营养丰富的素炒红椒豇豆闪亮登场啦!”食材明细...
“腊肠可开胃助食,增进食欲。前几天新入手的腊肠口感好,没有吃出添加剂的味道,这点是我最喜欢的,配的豇豆来炒,第一次用腊肠炒豇豆,没有让我失望”食材明细主料腊肠(100g)油(适量)辅料豇豆(200g)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
“豇豆甜椒炒腊肠,营养好吃的家常菜。豇豆可以促进肠胃蠕动、提高机体免疫力、健胃补肾、防止糖尿病,另外豇豆里面还含有胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康的,对于一些经常用电脑的人们来说,能够给眼睛最需要的营养。”食...
“豆角红肠蒸面,简单美味,健康营养,这味道无可代替,软而筋道,香而不腻,老少皆宜,超好吃!”食材明细主料豇豆(一把)红肠(一根)熟面条(适量)辅料姜(少许)蒜(少许)葱(少许)纯净水(适量)调料花生油(适量)盐(适量)老抽(少许)生抽(少许)鸡精(少许)五香粉(少许...
食材明细主料豇豆(400克)香肠(100克)辅料色拉油(25克)葱花(3克)姜末(3克)配料精盐(2克)五香粉(2克)味精(2克)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆炒香肠的做法步骤1、将豇豆去筋,清洗干净切成段,装入盘中待用。2、将香肠清洗干净,切成...
“先了解豇豆的营养价值性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除...
食材明细主料面粉(130克)豇豆(65克)火腿肠(60克)调料盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿肠豇豆煎饼的做法步骤1、食材:面粉、豇豆(已清洗焯熟)、火腿肠。2、将豇豆放在案板上切碎,火腿肠去包装也切碎。3、合...
“豇豆,胶东又称作“菜豆”。红油豇豆,是很多四川人夏日里喜爱的一道凉菜,食材简单,制作容易。只需将豇豆洗净切段,煮熟,过凉水,然后将各种调味料根据各自口味进行调配,拌匀即可。虽然原料都一样,但各家使用的调料分量和调味的...
“这个季节的豇豆刚刚下来,很是新鲜的,红醋豇豆是一道川菜,带有浓郁鲜辣气味的姜蒜味和大红浙醋调和在一起,使豇豆具有爽口宜人、食之不腻的口感。”食材明细主料豇豆(适量)辅料大红浙醋(适量)辣椒油(适量)花椒油(适量)大蒜(适量)盐...
食材明细主料豇豆(约250克)麻辣味腊肠(2根)辅料葱(适量)清水(小半碗)盐(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒豇豆的做法步骤1、豇豆洗净。2、切寸段。3、自制麻辣味腊肠切片。4、锅里注油烧热,爆香葱姜。5、下腊...
食材明细主料豇豆角(适量)香肠(适量)辅料蒜(适量)盐(适量)花椒面(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆角炒香肠的做法步骤1、先把香肠切成条备用。2、把豇豆角切成段洗净。3、把蒜拍扁。4、锅内放油加热。5、油...
食材明细主料大米(适量)红薯(一块儿)豇豆(适量)辅料红枣(八颗)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯豇豆汤的做法步骤1、材料:红薯,大米,红枣,豇豆2、红薯切滚刀块儿3、所有材料放入电炖锅中,按下煮粥键4、成品5、成品小窍门妈妈...
食材明细主料大米(半杯)小米(半杯)花豇豆(半杯)纯净水(若干)辅料无(适量)调料红薯(一块)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花豇豆红薯粥的做法步骤1、红薯洗净去皮。2、切丁。3、放电饭煲里。4、米淘洗干净。5、放电饭煲里,加纯净...
“1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。3.豇...
食材明细主料剩米饭(适量)香肠(适量)酸豇豆(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸豇豆香肠炒饭的做法步骤1、米饭香肠胡萝卜备用2、酸豇豆和葱备用3、葱,香肠,胡萝卜改刀4、锅...
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