有关药芹叶鸡蛋饼的精选大全
“以前吃药芹都是吃茎的部分,不知哪一次看电视说药芹叶的营养价值更高一点,敢情以前我们都没有吃对,于是从那时起,这嫩的药芹叶我都留着,炒着吃、做汤、煎鸡蛋饼,比较下来还是做鸡蛋饼最好吃,虽然有那种特殊的药芹味,但女儿很...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟做芹菜叶奶酪山药鸡蛋饼,重点讲芹菜。芹菜叶富含水和纤维,不知道从哪里看到的,说芹菜里还含有啥,然后推断芹菜还是减肥食品,但是我从小到大吃那么多也没见...
“芹菜叶一般都是弃之不要的,其实芹菜叶含有丰富的纤维,而且营养比杆还要高,所以不要浪费哦,包水饺,煎鸡蛋都是很棒的!”食材明细主料芹菜叶(200克)鸡蛋(3只)辅料盐(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶煎鸡蛋的做...
“野芹菜又叫水芹菜,主要生长在田边或沟渠,春季最嫩,野芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,水芹菜的叶,茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。野芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素比茎部的含量高,长期食用可以...
食材明细主料香芹叶(适量)鸡蛋(一个)辅料全麦粉(适量)面粉(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香芹叶全麦鸡蛋饼的做法步骤1、香芹叶洗净控水。2、放入全麦粉,面粉1:1的比例。3、加一颗鸡...
“豆渣涵盖了许多营养成分在里面,芹菜叶比芹菜的营养价值更高,这些都是人们所熟知的,既然如此那我就不能浪费了,要充分把它们利用起来变废为宝,做一款营养全面好吃的早餐鸡蛋饼。”食材明细主料豆渣(1碗)鸡蛋(2个)辅料芹菜叶(适...
“营养均衡、鲜香美味😊~”食材明细主料鸡腿排(4块)鸡蛋(3个)西芹叶(150g)胡萝卜(1/2根)全麦粉(150-200g)辅料小葱(2根)调料盐(1小勺)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡肉芹叶蛋饼的做法步骤1、配菜:150克西芹叶切碎,半根胡萝卜切碎...
“野芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明野芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。芹菜全身都是宝,芹菜茎可以炒着吃,芹菜叶可以做成饼,味...
“有了电饼铛,各式早餐饼总会出现在我家上桌上,这一款芹叶鸡蛋饼也是。你摘下的芹菜叶还会掉丢么?加点面粉,鸡蛋,就是一份健康早餐饼哦。”食材明细主料面粉(200克)芹菜叶(25克)辅料鸡蛋(2只)水(250ML)盐(2克)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗...
“宝宝辅食”食材明细主料芹菜叶(适量)鸡蛋(适量)辅料面粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶鸡蛋小饼的做法步骤1、准备芹菜叶,一个鸡蛋,适量面粉。2、鸡蛋打散加入适量面粉调成酸奶状。3、芹菜叶焯水切碎放入面...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟芹菜叶奶酪山药鸡蛋饼,这是一道十分美味的点心。芹菜叶营养非常丰富,含有非常丰富的维生素和蛋白质,对人体非常有益。奶酪让鸡蛋饼的味道非常的浓郁,还有...
食材明细主料鸡蛋(2只)芹菜叶(适量)辅料温水(适量)调料盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶蒸鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋、芹菜叶(已清洗)、温水。2、将芹菜叶下入沸水中焯一下捞出。3、用清水过凉。4、随后,将过凉...
食材明细主料芹菜叶(1把)鸡蛋(2只)面粉(适量)辅料五香粉(半匙)盐(1匙)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、切碎末。3、鸡蛋加水,盐,五香粉搅匀。4、放入芹菜叶搅匀。5、放入面粉拌均匀。...
“芹菜叶也可以吃,做成饼美味。”食材明细主料芹菜叶(适量)鸡蛋(两个)白面(适量)辅料油(适量)葱(适量)调料白胡椒粉(适量)油(适量)盐(适量)水(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜叶鸡蛋面饼的做法步骤1、食材。芹菜叶、鸡蛋、面...
“芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高,每100克芹菜茎含钙为152毫克,而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2.36倍。又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。芹菜叶所...
食材明细主料芹菜叶(适量)鸡蛋(适量)辅料食盐(适量)番茄酱(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹叶炒鸡蛋的做法步骤1、洗净摘下来的芹菜叶2、群里烧热水3、水开放芹菜叶焯水4、焯好的水的菜叶清水洗下5、捞出...
食材明细主料芹菜叶(适量)鸡蛋(2个)面粉(适量)调料生抽(10ml)十三香(1勺)蚝油(2勺)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶鸡蛋早餐饼的做法步骤1、芹菜准备。2、叶子摘下放锅中洗净。3、锅中放水,烧开,焯芹菜叶。4、芹菜叶切碎,蚝...
“喜欢芹菜独有的香味,加上芹菜含有膳食纤维,可以缓解便秘,降低血压,对身体十分有益的。家里老人有高血压症,所以经常会吃芹菜。芹菜茎都会炒菜吃,叶子营养也很丰富,有时候会蒸了吃,这次量比较少,就做了煎饼,淡淡的芹菜香,加上鸡...
“你还会扔掉芹菜叶吗?它可以煎饼,也可入汤,骨汤、鸡蛋汤都可以,试试吧。【芹叶鸡蛋汤】鸡蛋2只、芹菜叶适量、米醋少许、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料鸡蛋(2只)芹菜叶(适量)米醋(少许)辅料食用油(适量)精盐(适量)米醋(少许...
食材明细主料芹菜叶(适量)鸡蛋(1个)辅料面粉(100g)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶蛋饼的做法步骤1、芹菜叶洗净加盐焯水捞出2、面粉中加入一个鸡蛋,烫过切碎的芹菜叶,加入盐,胡椒粉3、搅匀,稍微放一会4、平底锅刷少许...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟鸡蛋饼大家都吃过也很多朋友都会做,但是应该没人吃过这个芹菜叶奶酪山药鸡蛋饼吧,这个鸡蛋饼和别的鸡蛋饼不一样的是用的材料种类很多,光挺名字就知道这...
食材明细主料芹菜叶(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)小葱(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、小葱切碎。3、葱和鸡蛋打散。4、锅中放油烧热,倒入鸡蛋,定型后捞出。5、底油翻炒芹菜叶。...
“香芹浑身都是宝,尤其叶子的营养价值更高,丢掉可惜了。香芹各种维生素,矿物质,膳食纤维等含量较高,通常我们都吃香芹杆的部位,今天给大家推荐一款用香芹叶和杂粮混搭的烙饼,非常的美味。”食材明细主料香芹叶(50克)玉米面(50克...
“鸡蛋饼,百变的美味,各种食材搭配都可以。用打豆浆滤出的豆浆搭配芹菜叶煎鸡蛋饼,营养丰富,健康养生。虽然只是加了盐、胡椒粉调味,却是很香。”食材明细主料豆腐渣(80g)芹菜叶(30g)鸡蛋(120g)小麦粉(40g)辅料油(适量)盐(适量)胡椒粉(...
“芹菜营养丰富,含蛋白质、粗纤维以及各种微量元素,有健胃、利尿、静血、调经、降压、镇静等作用。鸡蛋含有丰富的DHA和卵磷脂等,对宝宝神经系统和身体发育有很大的作用,能健脑益智。”食材明细主料芹菜叶(150g)辅料鸡蛋(3个...
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