有关紫米豆浆的做法步骤的精选大全
“香味浓郁，丝滑爽口。”食材明细主料紫米（20g）辅料黄豆（20g）调料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米豆浆的做法步骤1、优质新鲜黄豆备好。2、加入紫米。3、冲洗干净。4、倒入破壁机中，放适量的冰糖。5、加水...
“光滑细腻。”食材明细主料紫薯（一个半）辅料小米（一勺）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小米浆的做法步骤1、小米一勺。2、紫薯一个半。3、紫薯去皮切小块。4、小米和紫薯放入破壁机。喜欢甜的可以加几块冰糖。5...
“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。用大爱的紫薯和糯米打成豆浆，是个不错的选择，视觉上也有食欲。我做了这道营养丰富的紫薯糯米豆浆给全家人喝。”食材明细主料紫薯（2个）黄豆（30G）糯米（30G）辅料糖（适...
“看美食地图介绍了一家豆浆店很火，一碗好几大块钱，据说原汁原味，其实只要不怕麻烦，在家照样可以色香味经济实惠俱全，不怕麻烦，也是一种能力。”食材明细主料干黄豆（20克）干黑豆（20克）辅料紫薯（一个）配料蜂蜜（适量）清淡（口味）其他（工艺...
“在超市里看到一种紫薯米，颜色挺漂亮的，就买一点。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米，用它做了豆浆，挺香浓的。”食材明细主料紫薯米（35g）黄豆（50g）水（600ML）辅料糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯米豆浆的做法...
“好看又好喝的营养豆浆，有破壁机就可以了”食材明细主料黄豆（适量）紫薯（适量）辅料小米（少许）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯豆浆的做法步骤1、准备食材:泡好的黄豆，紫薯，小米，冰糖。2、将所有食材放入破...
石磨是我国传统的食物加工刀具之一，在以前的生活中，很多家庭都会有这样一种工具，通常都是用来磨大豆，玉米等农作物。这个过程非常的久，需要有很强的耐心，通常的人都是半途而废了。今天小编就给大家介绍一下石磨磨豆浆的简单...
平常家里面说起做豆浆的过程，老人家都是头头是道，因为他们以前不仅自己做豆浆，还会自己做豆腐呢，那卤水点豆腐便是从北京传出来的，可是豆浆要煮多久才熟呢?豆浆要煮多久才熟1.煮豆浆是需要一个过程的，从一开始的白水一直到...
“光滑细腻，甜香适口。”食材明细主料紫米（一把）山药（100g）黑豆（2把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米山药黑豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、紫米一把。3、大米一把。4、山药100g。5、所有食材洗...
“对于花树来讲，早餐上出现缤纷的色彩早已成为一种不成文的默契，根本上大概因为小时候就喜欢涂鸦，喜欢将各种色彩涂画在纸上，不管画的有多幼稚，都代表着对生活的一种自我描绘。因为现在做美食、拍美食、分享美食占据了一些...
豆制品富含蛋白质，而豆浆作为广大人民早餐必备的饮品，为人民的一天提供大量的蛋白质，不少人家里也有各式各样的的豆浆机，相信对于大多数人来说，豆浆机打豆浆用冷水还是热水，好多人都搞不清楚，这也是我比较困扰的一个问题，今天...
“红枣是补血最常用的食物，用破壁料理机磨过后的红枣，里面的营养成分会慢慢地渗出来，补血作用更强。红枣和枸杞的搭配不但能补血，令女性朋友的皮肤白皙，还能明目。《本草纲目》记载，紫米也有滋阴补肾、明目活血等作用。因此...
“加入了健康的紫薯，使得豆浆变成了美得梦幻般的紫色。让你不忍喝掉，这一抹炫紫，为餐桌增加了一份艳丽的色采。”食材明细主料紫薯（2个）黄豆（50克）大米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）米香紫薯豆浆的做法...
糯米豆沙饼，一道非常美味的甜品，软软的糯米，香甜的豆沙，这两种食材搭配在一起，想想都会让人流口水，牙口不好的人都可以食用这款甜口噢，那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢？今天就让小编来教你们做一道香甜又可口的糯米豆沙饼。...
“香甜细腻，营养丰富，好喝😋”食材明细主料红枣（一把）紫米（2把）黑豆（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）清水（1000毫升）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣紫米黑豆浆的做法步骤1、红枣一把。2、紫米2把。3、黑豆一把。4、大米一把...
“紫米富含多种维生素，及铁，锌，钙等微量元素。花生仁含有维生素Ｅ和锌，能增强记忆抗衰老，延缓脑功能退化，此豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料紫米（40克）花生米（20克）黄豆（10克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻...
食材明细主料紫米（适量）辅料糯米（适量）调料豆浆（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆浆紫米粥的做法步骤1、豆浆提前制作好。2、紫米浸泡两小时。3、糯米浸泡两小时。4、紫米洗净放入锅中，滴几滴花生油。5、...
“紫米，《本草纲目》记载：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素，是煮食、加工副食品、食疗的佳品。...
“豆浆，现在几乎是我们早餐桌上必不可少的。可以无奶，却不可无豆浆。纯豆浆也罢，加了各种谷物的五谷豆浆也好，实在是各有各的美味。紫玉米是紫（黑）玉米家族中的珍品，所以紫玉米又名“黑玉米”，因颗粒形似珍珠，故有“黑珍珠”之...
“周末休息，很多朋友都懒得出去吃早餐，一壶紫米浆，专治早起懒惰症，补气养血，明目滋养，对身体棒棒哒~~”食材明细主料紫米（90g）花生（15g）腰果（10g）红枣（25g）辅料水（1300ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米浆的做法步骤1、准备...
“打了几次才完成这个菜谱，第一次不准备发，一喝太香了，就打了第二次，第二次忘拍一两个过程图，就打了第三次😅孩子爸爸也喝上瘾了😂明天还让打。好吧，明天继续😍😋”食材明细主料山药（50g）核桃（一把）紫米（一把）黑豆（一把）辅料大米（一...
食材明细主料黄豆（100克）辅料紫薯（一个）西米（100克）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯西米豆浆的做法步骤1、黄豆80克，西米100克，紫薯一个，糖适量2、黄豆隔夜浸泡后放入豆浆机加水开启电源打豆浆3、西米清水浸...
“颜色淡紫色，因了光线，好像咖啡色。😅香甜好喝有营养。”食材明细主料紫米（2把）核桃（一把）黑豆（一把）辅料大米（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米核桃黑豆浆的做法步骤1、紫米一把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4...
米粉的热度是大家有目共睹的，现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见，这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处，这样强大的市场也是吸引了很多创业者加盟的眼光，但是很多人不...
“老公最不爱吃红薯类，我参照红豆厨房的方法，做了这个紫色豆浆，着实让他惊喜并夸奖了一番！”食材明细主料紫薯（1个）黄豆（30g）大米（15g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米香紫薯豆浆的做法步骤1、黄豆用水泡一夜，大米...
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